hur strukturerar du ditt liv?

innan vi ser hur man bildar ett strukturerat liv, låt oss förstå hur strukturerat liv ser ut. Det strukturerade livet är en livsstil som håller en order, och som kan analyseras, utvärderas och kan bearbetas till det bättre.

när du observerar din dagliga livsstil kommer du att märka att det bara händer. Du har ingen kontroll över det. Det är inte att ha en synkronicitet till det. Det rör sig utan någon plan, och även om du har en plan är dessa planer inte i ordning. Ingen aspekt av ditt liv verkar vara i kontroll.

det strukturerade livet kan enkelt noteras på ett enda papper. Även om det kan vara läsbart; även nödvändiga ändringar kan göras i det.

för att få dessa förändringar i ditt liv, först av allt ditt liv måste vara en praktisk för dig. Du måste veta vart du ska med ditt liv.

strukturerat liv är ett liv med tydlighet.

vi har en repetitiv livskrets som vi är en del av. Du har samma sju dagar i veckan och tolv månader om året. Om du observerar livets process noggrant kan du medvetet strukturera ditt liv och få ut det mesta av det.

livet som helhet är en process och vi måste skapa vår egen process för att komma närmare livets process som fungerar som helhet.

jag har nämnt några vanor som du kan lägga till i ditt dagliga liv som kan hjälpa dig att ge ditt liv struktur. Denna vana täcker nästan hela dagen, och när du utvecklar dessa vanor i ditt dagliga liv kommer du inte bara att förbättra dina upplevelser i livet utan du kommer att ha mer kontroll över ditt liv.

morgonmeditation.

den första vanan som kan ge form till ditt liv är morgonmeditation. När du vaknar på morgonen märker du att ditt sinne är ett tomt utrymme. Oavsett vad du gjorde igår ger livet dig en möjlighet att skriva om ditt livsskript.

morgonmeditationen är användbar för att få klarhet i livet. På morgonen rör sig din livsenergi uppåt. När energin rör sig uppåt blir dina tankar naturligtvis mer positiva och ditt sinne expanderar för fantasi och visualisering. På ett sätt kan du förutse din framtid. Den enda fångsten är att du måste agera hela dagen för att göra din subtila verklighet till en fysisk.

morgonmeditationen är magisk. Det förbinder dig med livets eviga möjligheter. Om du tror att ditt liv inte rör sig i någon riktning, ta lite tid på morgonen och utveckla din visualiseringskraft.

försök att se in i din framtid. Om du kan se det kan du uppnå det.

Hur vill du att din framtid ska vara?

om något kommer till ditt sinne, var inte rädd för att agera på det. Där ligger nyckeln till ditt framtida liv. Det är sant att visualisering låter dig förutse framtiden, men det är alltid dina handlingar som manifesterar din verklighet.

om du inte är bekväm med meditation kan du spela mjuk musik och bara vara avslappnad och vara med dig själv. Om du vill kan du stänga ögonen, annars hålla den öppen. Tryck inte på ditt sinne för att tänka, låt snarare tankarna komma till dig. Observera tankarna. Låt förlora dig själv. Befria dig inifrån. Låt livet flöda naturligt i dig. Försök inte kontrollera någonting. Överlämna dig själv för de 20 till 30 minuter.

du kan medvetet visualisera ditt idealiska liv. Det hjälper dig att utöka din visualiseringskraft. Försök att ansluta till musiken. Njut av musiken. Du kommer att börja må bra. Njut av dessa känslor. Dyk djupt in i det. Upplev livet i ögonblicket. Anslut till det liv som händer just nu. Här är det.

meditationstekniken hjälper dig att ordna ditt sinne i ordning. Lita på dig själv och lita på ditt sinne. Om ditt sinne kan föreställa sig något, har du kraften att manifestera det i din verklighet. Du måste tro på det innan du upplever det i din verklighet.

nästa sak som kan hjälpa dig att ordna ditt liv är fysisk träning.

vikten av motion.

en sak som du hittar i alla framgångsrika människor är att de tränar. De tar hand om sin kropp och själ. De känner alla till denna hemlighet i livet. Om kroppen är bra och sinnet är bra, är allt möjligt i livet.

om du är på din Topphälsa kan du uppnå de omöjliga uppgifterna och efter träningen märker du att energin flyter annorlunda i dig. Din tankeprocess förändras, du börjar uppfatta livet annorlunda och din inställning blir mer positiv mot livet. Allt som krävs är en timmes träning varje dag.

din kropp och själ strukturerar ditt liv. Om du startar din dag, genom att ta hand om din kropp och själ, håller du kontroll över dig själv hela dagen.

övningen kan hjälpa dig att kanalisera din energi i en viss riktning. Om du har problem med fokus och uppmärksamhet är den fysiska träningen det bästa botemedlet för det.

om du vill övervinna rädsla eller vill få mer styrka är träning vägen till det. Alla lösningar på dina problem finns i din kropp och själ. Allt arbete kräver inom och du ser resultatet utanför. Det finns inga problem bortom dig. Om du letar efter lösningen hittar du bara i dig.

den fysiska träningen tjänar dig att skapa balans med din kropp, sinne och själ. När du börjar din dag med träning sätter du din kropp, sinne och själ i en ordning och den ordningen följer hela dagen.

de människor som inte är i motion eller meditation blir lätt påverkas av samhället eller bli distraherad i omvärlden. De har mycket mindre eller begränsad kontroll över sina känslor. Fysisk träning och morgonmeditation ger dig fullständig kontroll över din kropp och själ.

fysisk träning förbinder dig med jaget.

att lära sig läsa och läsa för att lära sig.

vi är alla födda med en viss typ av tro. Denna tro kommer till oss från vår omgivning, från vår upptagande och från människorna omkring oss. Det har sagts att om du bor med lejonet, beter du dig som lejon och om du tror att ditt liv är ett får, kanske du vet anledningen till det.

du måste lära dig att se bortom din omedelbara miljö. Lärande är den viktigaste nyckeln till livet. Det är lärandet som formar våra liv. När du lär dig expanderar ditt sinne för att se mer. När du ser mer lär du dig att ta ett steg i ditt liv.

lärandeprocessen kan ge dig ett perspektiv på annan person.

att lära sig läsa kommer inte naturligt för alla. Du måste ha ett intresse av att känna livet bortom dig själv. Om du är nöjd med jaget och med din omgivning kommer du inte att leta efter vägarna bortom jaget, men om du tror att det finns så mycket att veta om livet är det lättare att dyka in i lärandeprocessen.

vi har alla ett val varje ögonblick att antingen välja underhållning eller lärande, och de flesta av oss är vana att välja underhållning. Om inte och tills lärandet blir prioriterat i ditt liv är det svårt att ta det språnget i ditt liv.

under den tid du har byggt identiteten i dig. Denna identitet gör att du hamnar i den repetitiva processen i livet. Om ditt perspektiv blir begränsat mot livet är det bara på grund av din anknytning till identiteten. Om du är redo att släppa din identitet kan du uppleva ditt liv ur ett högre perspektiv.

livet behöver förståelse och denna förståelse kommer till dig när du håller dig öppen för lärandeprocessen. Livet lär dig på olika sätt men för det måste du vara öppen för livet.

utveckla hälsosamma matvanor.

i livet allt du behöver lära dig. Du måste lära dig att äta hälsosam och balanserad kost. När du är ojämn med dina matvanor torterar du medvetet eller omedvetet din kropp. Din medvetenhet i ögonblicket beror på kvaliteten på din kost. Hälsosammare du äter, bättre är din medvetenhet i ögonblicket.

någon form av sjukdom väljer dig inte plötsligt, men om du ständigt missbrukar din kropp över tiden leder det till en eller annan form av sjukdom. Bara för att inte undvika sjukdom, men för att få ut det mesta av livet i händerna, är det nödvändigt att inkubera hälsosam och proportionell matvanor.

många av våra sinnesproblem är relaterade till våra ojämna matvanor.

det strukturerade livet kommer ur balans och denna balans måste vara inom alla områden i vårt liv. Din kost måste vara i proportion. Tanken är att medvetet äta. Du måste vara medveten om vad du lägger in.

numera klagar många på sömnlöshet eller stress eller depression i sina liv. De inser inte ens att maten de tar direkt påverkar deras kropp och själ. Stress eller sömnlöshet är inte ett problem, men den faktiska orsaken är, hur du hanterar din kropp och själ.

om din kropp och själ är disbalans, kommer den ena eller den andra dis-ease att inträffa och du kan ge så många namn som du vill. Lösningen är att gå mot balanserad och proportionell kost.

mer du går mot proportionella matvanor, mer kommer du att uppleva den friska kroppen och sinnet.

balansera ditt personliga och professionella liv.

när det gäller att förstå människor måste mantraet “enhet i mångfald” vara tydligt för dig. Oavsett om det är ditt personliga liv eller yrkesliv, det kommer ner till förhållandet. När det gäller förhållandet handlar det om att hantera dina känslor och känslor, och inte bara det; men också förstå andra känslor.

du måste ha känsla av situationen.

när någon är arg, varför är han arg, när någon är ledsen, varför är han eller hon ledsen?

om du kan bedöma situationen just nu kan du skapa bra balans mellan ditt personliga och professionella liv.

det personliga och professionella livet handlar om individuellt förhållande. När du stöter på människor, du måste lägga vikt vid individuell relation. Inte förhållandet taggat som far, mor, bror, syster eller ens kund eller kollega, men person till person relation.

när du lär dig att utveckla individuella relationer med alla omkring dig kommer du aldrig att misslyckas i någon aspekt av ditt liv.

livet är strukturerat på alla olika nivåer och den tid du initierar processen på en nivå visar långsamt effekten på annan nivå. Om du medvetet utmärker dig på ett område i ditt liv ser du möjligheterna inom alla olika områden i ditt liv, och här kommer den punkt där du medvetet utformar ditt liv.

Vänligen dela feedbacken, om något som kan läggas till på listan. Också något ämne du vill att jag ska utforska. Vi är öppna för förslagen.
Liknande Lastning…

om du gillar det, Vänligen dela det

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.