förverkliga löftet om livets enkla 7

publicerad: April, 2015

att göra smarta förändringar i beteende förhindrar skador på friska och inte så friska artärer.

varje dag gör du dussintals hälsorelaterade beslut som påverkar det långsiktiga välbefinnandet i ditt hjärta och artärer, från vad du lägger i munnen till hur ofta du rör dig. Dessa livsstilsval, tillsammans med faktorer som högt blodtryck, högt kolesterol eller diabetes, kan främja plackuppbyggnad i dina artärer. Med tiden kan den plack (som innehåller fett, fibrös vävnad och ofta kalciumavlagringar) blockera blodflödet och ställa in scenen för hjärtinfarkt eller stroke.

för att fortsätta läsa den här artikeln måste du logga in.

prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.

  • Forskningshälsovillkor
  • kontrollera dina symtom
  • Förbered dig för ett läkarbesök eller test
  • hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
  • utforska alternativ för bättre näring och motion

nya prenumerationer på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om våra andra prenumerationserbjudanden.

Läs Mer “

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.