cum să-ți structurezi viața?

înainte de a vedea cum să formăm o viață structurată, să înțelegem cum arată viața structurată. Viața structurată este un stil de viață care deține o ordine și care poate fi analizat, evaluat și poate fi lucrat în bine.

când vă observați stilul de viață de zi cu zi, veți observa că se întâmplă doar. Nu ai nici un control asupra ei. Nu are o sincronicitate cu ea. Se mișcă fără nici un plan, și chiar dacă aveți un plan, aceste planuri nu sunt în ordine. Nici un aspect al vieții tale nu pare să fie în control.

viața structurată poate fi notată cu ușurință pe o singură bucată de hârtie. În timp ce ar putea fi citit; chiar și modificările necesare pot fi făcute.

pentru a aduce aceste schimbări în viața ta, în primul rând viața ta trebuie să fie la îndemână pentru tine. Trebuie să știi unde te duci cu viața ta.

viața structurată este o viață cu claritate.

avem un cerc repetitiv de viață din care facem parte. Aveți aceleași șapte zile pe săptămână și douăsprezece luni pe an. Dacă observați cu atenție procesul vieții, vă puteți structura în mod conștient viața și puteți profita la maximum de ea.

viața ca întreg este un proces și trebuie să ne creăm propriul proces pentru a ne apropia de procesul vieții care funcționează ca un întreg.

am menționat câteva obiceiuri pe care le puteți adăuga în viața de zi cu zi care vă pot ajuta să dați structură vieții voastre. Acest obicei acoperă aproape toată ziua și, pe măsură ce dezvoltați aceste obiceiuri în viața de zi cu zi, nu numai că vă veți îmbunătăți experiențele în viață, ci veți avea mai mult control asupra vieții voastre.

meditația de dimineață.

primul obicei care poate da formă vieții tale este meditația de dimineață. Când te trezești dimineața, observi că mintea ta este un spațiu gol. Indiferent ce ai făcut ieri, viața îți oferă ocazia de a-ți rescrie scenariul vieții.

meditația de dimineață este utilă pentru a primi claritatea vieții. Dimineața, energia vieții tale se mișcă în sus. Când energia se mișcă în sus, în mod natural gândurile tale devin mai pozitive și mintea ta se extinde pentru imaginație și vizualizare. Într-un fel, vă puteți prevedea viitorul. Singura captură este că trebuie să acționați pe tot parcursul zilei, pentru a vă transforma realitatea subtilă într-una fizică.

meditația de dimineață este magică. Te conectează cu posibilitățile eterne ale vieții. Dacă crezi că viața ta nu se mișcă în nicio direcție, ia-ți ceva timp dimineața și dezvoltă-ți puterea de vizualizare.

încercați să vă priviți viitorul. Dacă o puteți vedea, o puteți realiza.

cum vrei să fie viitorul tău?

dacă îți vine ceva în minte, nu-ți fie frică să acționezi asupra lui. Acolo se află cheia vieții tale viitoare. Este adevărat că vizualizarea vă permite să anticipați viitorul, dar întotdeauna acțiunile dvs. vă manifestă realitatea.

dacă nu sunteți confortabil cu meditația, puteți reda muzică ușoară și pur și simplu să fiți relaxați și să fiți cu voi înșivă. Dacă doriți, puteți închide ochii, sau altfel păstrați-l deschis. Nu vă împingeți mintea să gândească, mai degrabă permiteți gândurilor să vină la voi. Observați gândurile. Să te pierzi. Eliberează-te din interior. Lasă viața să curgă natural în tine. Nu încerca să controlezi nimic. Predă-te pentru acele 20-30 de minute.

vă puteți vizualiza în mod conștient viața ideală. Vă va ajuta să vă extindeți puterea de vizualizare. Încercați să vă conectați cu muzica. Bucurați-vă de muzică. Vei începe să te simți bine. Bucurați-vă de aceste sentimente. Scufundați-vă adânc în ea. Experimentați viața în acest moment. Conectează-te cu viața care se întâmplă în acest moment. Asta este.

tehnica meditației vă servește pentru a vă aranja mintea în ordine. Ai încredere în tine și ai încredere în mintea ta. Dacă mintea ta își poate imagina ceva, ai puterea de a-l manifesta în realitatea ta. Trebuie să o crezi, înainte de a o experimenta în realitatea ta.

următorul lucru care vă poate ajuta să vă puneți viața în ordine este exercițiul fizic.

importanța exercițiului.

singurul lucru pe care îl veți găsi în toți oamenii de succes este că ei exercită. Ei au grijă de corpul și mintea lor. Toți cunosc acest secret al vieții. Dacă corpul este bun și mintea este bună, ORICE este posibil în viață.

dacă sunteți la vârf de sănătate, puteți realiza sarcinile imposibile și după exercițiu, observați fluxurile de energie diferit în voi. Procesul tău de gândire se schimbă, începi să percepi viața diferit și abordarea ta devine mai pozitivă față de viață. Tot ce necesită este o oră de exercițiu în fiecare zi.

corpul și mintea îți structurează viața. Dacă îți începi ziua, având grijă de corpul și mintea ta, rămâi în controlul tău pe tot parcursul zilei.

exercițiul vă poate ajuta să vă canalizați energia într-o direcție specificată. Dacă aveți o problemă cu focalizarea și atenția, exercițiul fizic este cel mai bun remediu pentru aceasta.

dacă vrei să depășești frica sau vrei să câștigi mai multă putere, exercițiul este calea către ea. Toate soluțiile la problemele tale sunt disponibile în corpul și mintea ta. Toate lucrările necesită în interiorul și veți vedea rezultatul în afara. Nu există nici o problemă există dincolo de tine. Dacă sunteți în căutarea soluției veți găsi doar în tine.

exercițiul fizic vă servește pentru a crea echilibru cu corpul, mintea și sufletul. Când îți începi ziua cu exerciții fizice, îți pui corpul, mintea și sufletul într-o ordine și acea ordine urmează pe tot parcursul zilei.

oamenii care nu fac exerciții fizice sau meditație sunt ușor influențați de societate sau distrași în lumea exterioară. Ei au un control foarte mic sau limitat asupra emoțiilor lor. Exercițiile fizice și meditația de dimineață vă oferă un control complet asupra corpului și minții.

exercițiul fizic vă conectează cu sinele.

învățarea de a citi și de a citi pentru a învăța.

cu toții ne naștem cu un anumit tip de convingeri. Această credință vine la noi din împrejurimile noastre, din creșterea noastră și din oamenii din jurul nostru. S-a spus că, dacă trăiești cu leul, te comporți ca leul și dacă crezi că viața ta este cea a unei oi, s-ar putea să știi motivul.

trebuie să înveți să privești dincolo de mediul tău imediat. Învățarea este cea mai importantă cheie a vieții. Învățarea este cea care ne modelează viața. Când înveți, mintea ta se extinde pentru a vedea mai mult. Când vezi mai multe, înveți să faci un salt în viața ta.

procesul de învățare vă poate oferi o perspectivă asupra altei persoane.

învățarea cititului nu vine în mod natural pentru toată lumea. Trebuie să ai un interes în a cunoaște viața dincolo de tine. Dacă sunteți mulțumit de sine și de împrejurimile voastre, nu veți căuta căile dincolo de sine, dar dacă credeți că există atât de multe de știut despre viață, este mai ușor să vă scufundați în procesul de învățare.

cu toții avem de ales în fiecare moment fie să alegem divertismentul, fie să învățăm, iar majoritatea dintre noi suntem obișnuiți să alegem divertismentul. Dacă și până când învățarea devine prioritatea în viața ta, este dificil să faci acel salt în viața ta.

de-a lungul timpului ai construit identitatea în tine. Această identitate te face să cazi în procesul repetitiv al vieții. Dacă perspectiva ta devine limitată față de viață, este doar din cauza atașamentului tău cu identitatea. Dacă sunteți gata să vă eliberați identitatea, vă puteți experimenta viața dintr-o perspectivă mai înaltă.

viața are nevoie de înțelegere și această înțelegere vine la tine atunci când rămâi deschis la procesul de învățare. Viața te învață prin diferite moduri, dar pentru asta trebuie să rămâi deschis la viață.

dezvoltați obiceiuri alimentare sănătoase.

în viață tot ce trebuie să înveți. Trebuie să înveți să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată. Când ești neuniform cu obiceiurile tale alimentare, cu bună știință sau fără să știi, îți torturezi corpul. Conștientizarea dvs. în acest moment depinde de calitatea dietei. Mai sănătos mănânci, mai bine este conștientizarea ta în acest moment.

orice formă de boală nu te alege dintr-o dată, dar dacă abuzezi constant de corpul tău de-a lungul timpului, duce la una sau la cealaltă formă de boală. Doar pentru a nu evita boala, ci pentru a profita la maximum de viața în mâini, este necesar să se insufle obiceiuri alimentare sănătoase și proporționale.

multe dintre problemele noastre mentale sunt legate de obiceiurile noastre alimentare inegale.

viața structurată iese din echilibru și acest echilibru trebuie să fie în toate domeniile vieții noastre. Dieta ta trebuie să fie proporțională. Ideea este de a mânca conștient. Trebuie să fii conștient de ceea ce pui.

în zilele noastre mulți oameni se plâng de insomnie sau stres sau depresie în viața lor. Nici măcar nu își dau seama că mâncarea pe care o iau are un impact direct asupra corpului și minții lor. Stresul sau insomnia nu este o problemă, dar cauza reală este modul în care vă gestionați corpul și mintea.

dacă corpul și mintea ta sunt dez-echilibrate, una sau alta dez-ușurință este obligată să apară și poți da câte nume vrei. Soluția este de a trece la o dietă echilibrată și proporțională.

mai mult vă deplasați spre obiceiurile alimentare proporționale, mai mult veți experimenta corpul și mintea sănătoase.

echilibrează-ți viața personală și profesională.

când vine vorba de înțelegerea oamenilor, mantra “unitate în diversitate” trebuie să vă fie clară. Fie că este vorba de viața personală sau de viața profesională, se reduce la relație. Când vine vorba de relația este vorba despre gestionarea sentimentele și emoțiile, și nu numai că; dar, de asemenea, înțelegerea altora emoție.

trebuie să înțelegeți situația.

când cineva este supărat, de ce este supărat, când cineva este trist, de ce este trist?

dacă puteți evalua situația în acest moment, puteți crea un echilibru fin între viața personală și cea profesională.

viața personală și profesională este totul despre relația individuală. Ori de câte ori întâlniți oameni, trebuie să acordați importanță relației individuale. Nu relația etichetată ca tată, mamă, frate, soră sau chiar client sau coleg, ci relație de la persoană la persoană.

când înveți să dezvolți relații individuale cu toți cei din jurul tău, nu vei eșua niciodată în niciun aspect al vieții tale.

viața este structurată la toate nivelurile diferite și în momentul în care inițiați procesul la un nivel, încet, acesta arată impactul la alt nivel. Dacă excelezi conștient într-un domeniu al vieții tale, Vezi posibilitățile în toate domeniile diferite ale vieții tale și aici vine punctul în care îți proiectezi conștient viața.

vă rugăm să împărtășiți feedback-ul, dacă ceva care ar putea fi adăugat pe listă. De asemenea, orice subiect pe care doriți să exploreze. Suntem deschiși la sugestii.
Cum Ar Fi Încărcarea…

dacă vă place, Vă rugăm să-l împărtășească

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.