ce să te aștepți de la viață cu gemeni nou-născuți.
încă îmi amintesc șocul total pe care l-am simțit când am aflat că așteptam gemeni. Vreau să spun, înainte de a obține gemeni gravide nici măcar nu părea o posibilitate. Cum s-a putut întâmpla asta?
Privind înapoi acum sunt atât de bucuros că a făcut-o. Nu-mi pot imagina viața fără gemenii mei dulci. Și în timp ce credeam că nu voi supraviețui niciodată vieții cu gemeni nou-născuți, cumva mă găsesc aici cu gemeni de 3 ani. Am supraviețuit.
am un prieten care are gemeni nou-născuți chiar acum. Între asta și Ali și Sammy lovind trei nu pot să nu mă gândesc la acele prime luni. Pot fi nebuni, dar vei trece prin ei.
a avea gemeni îți face viața un pic mai provocatoare din punct de vedere logistic, dar o face mult mai bună atunci când vine vorba de bucurie pură. Iată ce să vă așteptați de la viață cu gemeni nou-născuți.
viața cu gemeni nou-născuți
vreau să încep prin a spune că veți trece prin viața gemenilor nou-născuți. Pentru fiecare moment am crezut că într-adevăr nu mai putem continua așa o clipă, că nu aveam de gând să supraviețuiesc zilei, au fost momente în care nu mi-a venit să cred că am fost binecuvântat cu gemeni.
aceste lucruri le-am găsit adevărate printre aproape toți părinții gemeni.
prea multe întrebări gemene
din momentul în care oamenii află că așteptați gemeni, veți primi întrebări despre tot ce este gemene. Oamenii sunt fascinați de multipli. Și nu se termină după sarcină. De fiecare dată când părăsiți casa, veți primi probabil o mulțime de întrebări, sfaturi și doar povești de familie aleatorii despre gemeni.
de fiecare dată când părăsiți casa, veți primi probabil o mulțime de întrebări, sfaturi și doar povești de familie aleatorii despre gemeni. Pregătiți-vă, aceste întrebări merg doar cu a fi părinți gemeni.
sfatul meu? Exersează-ți zâmbetul și dă din cap. Oamenii îți vor spune și te vor întreba lucruri nebunești. Nu datorezi nimănui nicio explicație, dar dacă simți că vorbești, este bine să-ți faci timp pentru a educa oamenii cu privire la modul în care funcționează gemenii.
Aflați cum încerc să fiu atent și politicos atunci când întrebările ajung să fie prea mult: Ce să fac atunci când oamenii pun întrebări gemene stupide
lacrimi, o mulțime de lacrimi
o zi din viața cu gemeni nou-născuți nu este completă cu unele lacrimi. De la bebeluși, acest lucru este doar pentru că sunt bebeluși. De la tine? S-ar putea întâmpla și asta. Și asta e în regulă.
primele câteva săptămâni și luni pot fi grele, nu o voi acoperi cu zahăr. Nu vă simțiți rău dacă aveți defecțiuni. Cereți ajutor, discutați cu o altă mamă gemene, faceți o pauză. Vei supraviețui vieții cu gemeni nou-născuți. Poți face asta.
și vă puteți îngriji și de gemenii nou-născuți. Da, este greu atunci când ambii copii plâng. Dar există o mulțime de moduri în care te poți descurca singur. Iată 5 sfaturi pentru manipularea gemenilor nou-născuți plângând singuri.
există, de asemenea, lacrimi de bucurie și doar mirare pură. Ai adus două vieți omenești pe lume. Privind la copiii mei frumoși mi-au adus lacrimi în ochi în mai multe ocazii și, uneori, încă o fac. Voi lua acest tip de plâns în orice zi.
(și sunt fericit să raportez că uimirea gemenilor nu dispare. Chiar și atunci când gemenii tăi nu mai sunt bebeluși, te vei prinde în continuare privindu-i cu uimire. Ai făcut două deodată. Este un miracol.)
casa ta va semăna cu o îngrijire de zi
când am avut singleton mea am avut nici o idee că un om mic ar avea nevoie de atât de multe lucruri. Cu gemeni, se părea că am fugit de îngrijire a copilului din camera noastră de zi. Gemenii nou-născuți vin cu multe lucruri.
cu siguranță nu aveți nevoie de două din toate, dar veți avea nevoie de două din multe lucruri. Două pătuțuri, două scaune înalte, două bouncers sau leagăne sau oriunde doriți să puneți copiii jos. Fiecare familie de gemeni este diferită, dar discutați cu mamele gemene reale despre ceea ce aveți nevoie de fapt.
stocarea pentru gemeni ocupă și mai mult spațiu. Scutece duble, șervețele duble,cârpe duble. Vei simți că lucrurile pentru copii sunt oriunde te întorci. Chiar și pernele gemene care alăptează sunt (de înțeles) mai mari.
știm cu toții că gemenii nu sunt de fapt doi la prețul unuia și am fost siguri că avem un buget când s-au născut Ali și Sammy. Am reușit să obținem tot ce aveam nevoie și să rămânem la mijloacele noastre. Iată un ghid pentru tot ce aveți nevoie pentru gemeni pe un buget: Twin Gear-Essentials pe un buget
sfatul meu mare? Alăturați-vă unui grup twin (chiar și unul local online) și căutați oferte. Mamele gemene adoră să ajute alte mame gemene, în special cele care încep doar viața gemenilor. Ne amintim cât de înfricoșător părea. Și avem lucruri de care vrem să scăpăm.
te vei întreba dacă vei mai părăsi vreodată casa ta
ieșirea cu un copil poate fi intimidantă. Va trebui să o faci cu două. Nu, îmi pare rău, dar nu poți sta acasă până când gemenii tăi împlinesc 18 ani.
evident, trebuie să aștepți până când tu și gemenii tăi sunteți considerați suficient de sănătoși pentru a ieși în public. Dar odată ce ești, du-te. Serios, nu aștepta.
acest lucru, împreună cu o mulțime de lucruri cu gemeni, este unul dintre acele lucruri care nu devine mai ușor până nu o faci. Deci, înființat o călătorie ușoară. Fugiți la țintă fără o listă, faceți o plimbare în jurul blocului, luați-vă o cafea. Fă ceva doar cu tine și gemenii tăi.
Da, ar putea fi un dezastru. Dar care este cel mai rău care se poate întâmpla? Bebelușii tăi ar putea plânge, ar putea fi o explozie sau ai fi putut uita ceva. Și ce dacă? Du-te acasă.
nu există niciodată un ‘moment perfect’ pentru a începe să ieși cu gemeni pe cont propriu, așa că du-te pentru ea. Practica o face mai ușoară. (Acest lucru vă va ajuta: Cum să ieșiți singuri cu gemeni)
vei face griji somnul este de peste
în timp ce gravidă mi sa spus că nu voi dormi. Și în timp ce obiceiurile de somn nou-născuți nu sunt ajutate de a avea doi copii, veți dormi din nou.
cel mai bun mod de a vă ajuta pe dvs. și pe copiii dvs. să vă odihniți este să vă programați. (Da, vei începe să urăști să auzi asta de la oameni, dar este adevărat.) Poate fi greu să dau seama exact cum să obțineți pe acest program evaziv, deși.
am avut noroc că am învățat cum să construiesc un program cu Ben. Așa că am pus împreună un ghid pas cu pas pentru a obține gemeni pe un program. Timpii consecvenți de hrănire, după un ciclu de somn eat play și începerea fiecărei zile în același timp vă vor ajuta pe dvs. și pe gemenii dvs. să dormiți din nou noaptea.
vor fi nopți nesfârșite, Nu voi minți. Dar vei dormi din nou.
veți hrăni copii toată ziua
acesta, Ei bine, acesta este un fel de adevărat. Indiferent dacă decideți să alăptați sau să vă hrăniți cu biberonul, așteptați-vă să vă petreceți mult timp hrănindu-vă. Nou-născuții trebuie să mănânce de 8-12 ori pe zi (și noaptea) și aveți doi nou-născuți.
puteți vedea cum se adaugă o mulțime de timp.
la aceasta spun, acest timp va trece. Știu că se simte ca și cum toate zilele tale sunt cheltuite pentru hrănire, dar faci o muncă importantă.
de multe ori am simțit că nu am făcut altceva decât să hrănesc bebelușii toată ziua în primele câteva săptămâni. Am cronometrat-o, am petrecut de fapt 8 ore doar alăptează gemenii mei. Asta e o slujbă, și asta e treaba ta pentru acele prime săptămâni.
alăptarea nu funcționează întotdeauna, nu mă voi preface că funcționează. Dar este posibil să alăptați gemeni. Mi-am alăptat exclusiv gemenii timp de 15 luni. Iată ghidul meu pentru tot ce alăptează gemenii: ghidul final pentru alăptarea gemenilor
și dacă alăptarea nu este pentru tine, iată un ajutor pentru pomparea și hrănirea cu biberonul gemeni de la o mamă care și-a hrănit Gemenii cu biberonul: cum să ai succes la pomparea exclusivă
toată această hrănire este o practică bună atunci când gemenii tăi sunt mai în vârstă și au lovit spurturi de creștere. Veți simți că tot ce faceți este să vă hrăniți gemenii de multe ori înainte de a împlini 18 ani.
vei avea momente în care nu te-ai simțit niciodată mai singur
acesta este unul greu de scris pentru că nu vreau să sperii noile mame. Dar este foarte normal să ai momente în care simți că ești singur pe lume. Este amuzant, pentru că aceste momente se întâmplă adesea în timp ce ești înconjurat de bebeluși.
nu este ușor să fii părinte, iar a avea gemeni este ceva ce majoritatea oamenilor nu ajung să experimenteze. Acesta poate fi copleșitoare, obositoare, și pur și simplu greu. Și poate fi atât de izolant.
să știți că dacă vă simțiți așa este complet normal. Sentimentul va trece și noul tău normal se va instala în jurul tău. Dar nu vă fie frică să ajungeți. Faceți planuri pentru ca un prieten să vină, să se întâlnească cu alte mame gemene, doar sunați-vă Mama. Orice trebuie să faci pentru a te simți mai puțin singur, fă-o.
(construiește – ți sistemul de asistență cu acești oameni: prietenii de care are nevoie fiecare mamă Gemenă)
este corect ca povara de a avea grijă de tine să fie asupra ta? Nu. Într-o lume ideală, mamele ar avea sistemele de sprijin de care avem nevoie și pe care le merităm cu toții. Nu trăim într-o lume ideală.
puteți planifica acest lucru înainte ca gemenii să se nască și să aveți structura de sprijin pentru a vă întâlni sau doar pentru a vă suna. Găsirea unui grup mama poate fi cel mai bun lucru vreodată în vremuri ca asta. (Chiar mai bine dacă puteți găsi un grup de mame gemene.)
dacă simțiți că vă confruntați cu depresie postpartum, discutați cu partenerul, prietenul, medicul, oricine. Nu trebuie să treci prin asta. Această resursă are sprijin în fiecare stat din SUA.
pentru majoritatea femeilor, faza de izolare trece. Dar am constatat că, dacă mă pot pregăti pentru aceste momente înainte de timp, ele sunt mai puțin îngrijorătoare. Nu ești singur, nu ești nebun pentru că gândești că viața gemenilor (și doar viața mamei) este grea, iar sănătatea ta mentală este importantă și ea.
(și da, mamele gemene se pot potrivi în îngrijirea de sine chiar și cu gemenii în jur. Iată cum: îngrijirea de sine pentru mamele gemene)
veți găsi putere pe care nu ați știut niciodată că o aveți
uite, a avea gemeni poate fi intimidant. Dar am constatat că mamele gemene sunt făcute dure. Săpăm adânc și facem lucrurile.
veți fi uimiți de ceea ce sunteți în stare să faceți, de hack-urile pe care le veți găsi și de puterea pe care s-ar putea să nu știți că o aveți.
există multă nebunie în primele luni cu gemeni, dar există și mai multă bucurie. A avea gemeni este cu adevărat un cadou.
iată câteva articole pentru a vă ajuta!
” pune unul înapoi!”Aflând că avem Gemeni
o naștere Gemenă fără complicații: povestea noastră
programe de gemeni nou-născuți
somn Twin: tot ce trebuie să știți în primii ani