Rewoning the promise of Life’ s Simple 7

Julkaistu: huhtikuu, 2015

älykkäiden käyttäytymismuutosten tekeminen ehkäisee terveiden ja ei-niin-terveiden valtimoiden vaurioitumista.

teet päivittäin kymmeniä terveyteen liittyviä päätöksiä, jotka vaikuttavat sydämen ja valtimoiden pitkäaikaiseen hyvinvointiin, siitä mitä suuhusi laittaa, kuinka usein liikut. Nämä elämäntapavalinnat sekä sellaiset tekijät kuin korkea verenpaine, korkea kolesteroli tai diabetes voivat edistää plakin kertymistä valtimoihin. Ajan mittaan tuo plakki (joka sisältää rasvaa, sidekudosta ja usein kalsiumkeräytymiä) voi estää veren virtauksen, mikä asettaa vaiheen sydänkohtaukselle tai aivohalvaukselle.

jatkaaksesi tämän artikkelin lukemista sinun täytyy kirjautua sisään.

tilaa Harvard Health Online välitöntä pääsyä terveysuutisia ja tietoa Harvard Medical School.

  • tutkimus terveysolosuhteet
  • Tarkista oireesi
  • valmistaudu lääkärikäyntiin tai testiin
  • löydä sinulle parhaat hoidot ja toimenpiteet
  • tutki vaihtoehtoja parempaan ravitsemukseen ja liikuntaan

uudet tilaukset Harvard Health Online ovat tilapäisesti poissa käytöstä. Klikkaa alla olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja muista tilaustarjouksistamme.

Lue Lisää “

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.