A vida é frágil: aproveite ao máximo o tempo limitado

pintura de uma mulher triste a vida é frágil aproveite ao máximo o tempo que temos

a vida é frágil. Tragédias, doenças e outros solavancos inesperados na estrada nos lembram esse fato. Infelizmente, uma vida longa não é garantida. Alguns de nós viverão até cem, enquanto outros viverão uma fração desse tempo.

Wake Up Call

eu desligar o telefone e olhar para as imagens de mamografia na tela do meu computador. Lá está bem na minha frente; um ponto visível que parece diferente de todo o outro tecido mamário. Uma área distorcida e incomum que requer uma mamografia de acompanhamento, uma compressão pontual e um ultra-som.

“poderia ser câncer?, “Eu me pergunto. Minha mente corre e eu juro que posso ouvir meu coração batendo em meus ouvidos. A vida é frágil, eu sei. Preciso de um lembrete às 9:43 da manhã de terça-feira?

medo

o medo puro, não adulterado e incontrolável lava-se sobre mim. Isso me cega. Um minuto estou verificando meu correio de voz e no próximo estou lutando para recuperar o fôlego e conter as lágrimas.

Quando tomo banho naquela primeira noite, fico de pé e soluço. Soluços grandes e pesados que me forçam a me agachar na banheira enquanto o peso das minhas preocupações pressiona meu corpo até o chão.

a parte lógica do meu cérebro continua dizendo ao lado emocional para relaxar e se acalmar. Eu choro e depois paro; sacudindo minha cabeça com nojo, enquanto o raciocínio renuncia ao controle para o medo e a tristeza.

eu silenciosamente me lembro que eu não tenho todos os fatos. Como posso ficar chateado com um diagnóstico que não foi feito? Os resultados são inconclusivos e nada é definido. Ninguém disse que tenho cancro. Repito esse mantra centenas de vezes em minha mente nos próximos dias.

a Vida é Frágil

vida frágil

eu simplesmente pediu para voltar para repetir a mamografia. A maioria das mulheres não entraria em pânico depois de ouvir essa notícia, mas entrar em pânico é exatamente o que estou fazendo.

por quê? Bem, eu já estive do lado errado das estatísticas médicas antes. Eu pousei na sala de emergência na idade madura de vinte e sete anos com uma embolia pulmonar.”Você é um em um milhão”, disse meu cirurgião. Pena que essas probabilidades não me ajudaram a ganhar na loteria. Em vez disso, fui internado no hospital e colocado em um gotejamento de heparina. Seis meses depois, eu ainda estava procurando a causa. Meu mistério médico surpreendeu trinta e quatro médicos. Nenhum deles conseguiu descobrir por que meu corpo continuou a jogar coágulos sanguíneos que quase me mataram repetidamente.Desde aquele primeiro dia, quase fatal, deixei minha mente vagar para os piores cenários possíveis de fim de vida. O pensamento catastrófico toma conta de mim e uma vez que os pensamentos surgem no meu cérebro, é difícil deixá-los ir.No começo eu choro pela injustiça de tudo. Sinto pena de mim mesmo. Eu enfrentei meu quinhão de problemas médicos. Eu andei pela estrada solitária de doença invisível e eu não quero lidar com profissionais médicos ou um sistema médico falhou nunca mais.

Tristeza

eu temo pela minha vida e saúde, mas é o pensamento de meus filhos, que supera as minhas emoções e o torna completamente impossível conter as lágrimas. Tenho tantas perguntas sobre suas vidas futuras. Minha morte mancharia sua visão de tudo o que é bom e certo neste mundo? Eles se lembrariam das lições que eu lhes ensinei até agora na vida? Com o passar do tempo, eles permanecerão gentis e atenciosos? Como eles vão navegar pelos caminhos difíceis da Vida Sem dois pais para guiá-los?Meu marido irá lembrá-los de se apoiar um no outro, respirar fundo quando estiverem nervosos e manter uma pedra de preocupação no bolso quando se sentirem incomodados?

eu penso em todos os meus momentos favoritos com eles e choro com a ideia de perder seus futuros rolos de destaque.

raiva

vou dormir naquela noite e coloco meu telefone em outra sala para não poder pesquisar na Internet fatos e informações sobre câncer de mama. Eu Ouço Música e tento o meu melhor para sair para dormir. Na manhã seguinte, acordo e começo minha rotina como qualquer outro dia comum.

mas por alguma razão estranha, à medida que me visto, a raiva surge do fundo. Está borbulhando dentro de mim em toda a sua glória. Eu não quero suportar a dor de doenças e tratamentos que podem devastar meu corpo. Eu quero cada segundo precioso que eu posso obter nesta terra e eu quero que todos eles sejam saudáveis. “Não é justo”, eu grito silenciosamente.

por que estou com tanta raiva? Não sei exatamente, mas quando me preparo para começar meu dia começo a ruminar com o tempo perdido. Penso nas pessoas e eventos que desperdiçaram minha preciosa energia e é quando a imagino em minha mente.

pessoas tóxicas e tempo perdido

pessoas tóxicas

uma mulher que repetidamente trouxe drama desnecessário para o meu mundo. Se eu tenho câncer em meu corpo, provavelmente é por causa do estresse e dos encargos que essa pessoa colocou em meu coração e alma.

perdi a conta do número de lutas que tivemos, o número de vezes que dormi com dores de estômago ou acordei com o coração acelerado. Quantas lutas eu tive com membros da família por causa de suas travessuras? Quantas vezes meu marido e eu ficamos acordados até tarde discutindo seus jogos mentais?

eu me encontro enfurecido com o pensamento de perda de tempo; os dias, semanas e meses que essa pessoa tirou de mim. Estou chocado com a raiva que ferve dentro de mim. Meu temperamento é tipicamente bastante calmo e até mesmo aguçado, então acho meus pensamentos e sentimentos incrivelmente enervantes.

eu tento o meu melhor para empurrar o ressentimento para fora da minha mente. Eu decido que essa pessoa já tirou muito de mim. Deste ponto em diante eu não vou deixá-la tomar mais.

contentamento

no momento em que deixo meus filhos na escola, minha mente já estava limpa. Por um tempo, consigo manter o medo, a tristeza e a raiva pairando em segundo plano. Sinto paz e contentamento ao puxar o carro para a minha garagem.Há oito anos, escolhi a alegria em vez do dinheiro pela primeira vez em toda a minha vida. Após o nascimento do meu primeiro filho, deixei meu emprego de seis dígitos para me tornar um pai que fica em casa. Graças a Deus passei esse tempo fora de um cubículo.

mas eu vou ser honesto. Sou ganancioso. Quero mais. Ao contemplar minha saúde futura, uma pergunta vem à mente: “Como posso ter ainda mais tempo com aqueles que amo?”Há alguns anos, meu marido e eu estávamos à beira do divórcio. Nosso relacionamento foi quebrado e quebrado. Falhei em nosso negócio, então falhamos um ao outro, mas reconstruímos nossas vidas nos últimos anos.

sou grato por nosso relacionamento e por nossa capacidade de consertar corações partidos desde aquela época.

paz de espírito Financeira

uma noite, enquanto me aconchegava assistindo televisão, faço um anúncio ao meu marido. “Se eu morrer, sua futura esposa não pode ter meu dinheiro. Estou falando sério”, eu digo a ele. Então eu começo a rir incontrolavelmente.

“o que é tão engraçado”, ele pergunta. “Não consigo parar de me imaginar assombrando este lugar se você não cumprir”, digo a ele.

“Sim, eu posso ver isso”, diz ele. “Não se preocupe, eu vou dar o dinheiro para as crianças.”

“Bem, eu poderia assombrá-lo de qualquer maneira”, eu digo. Eu aceno minhas mãos e começo a fazer barulhos fantasmas assustadores.

mais tarde naquela noite eu me pergunto: “eu já gostei da minha vida o suficiente?”É ótimo ter uma pilha de dinheiro no banco por uma vida longa e saudável, mas e se eu não viver tanto? Talvez eu devesse ter gasto mais dinheiro.

Oh, quem estou brincando? Eu sei que as melhores coisas da vida não podem ser compradas. A única coisa que eu gostaria de comprar é mais tempo e, infelizmente, essa é a única coisa que o dinheiro não pode comprar.

felizmente, Não tenho nenhuma preocupação financeira. Meu marido sabe como fazer login em todas as nossas contas, pagar todas as nossas contas e gerenciar nossas finanças. Somos financeiramente independentes, o que certamente ajuda a aliviar minha mente.Há uma grande paz em saber que eu poderia deixar esta terra e, (financeiramente falando), nada na vida da minha família precisaria mudar.

sucesso

isso me lembra que minha definição de sucesso não inclui números financeiros. Na verdade, no final do dia, o dinheiro não fornece mais orgulho. Tenho orgulho da forma como escolhi viver a minha vida. O foco que coloquei nas coisas que são mais importantes.Você sabe que é o material não monetário que fornece o maior senso de realização; empurrando obstáculos difíceis, passando tempo com meus filhos, mantendo relacionamentos, ajudando os outros e sentindo alegria.

é impossível não me sentir grato por esta vida que fui abençoado por viver até agora.

a natureza frágil da vida e do tempo

comecei este post no dia seguinte ao receber aquele telefonema para uma mamografia de acompanhamento. Felizmente, descobri há alguns dias que meus testes recentes são todos claros. Não há sinais de câncer neste momento.

desde que recebi essa notícia, prometi me concentrar nas coisas que importam. Para usar essa experiência como um alerta, (pela segunda vez na minha vida), que eu não deveria tomar a vida como garantida.

como aproveitar ao máximo o tempo limitado

 ampulheta ficando sem tempo. aproveite ao máximo o tempo limitado

então aqui está o que vou fazer.

primeiro, estou passando um tempo de qualidade com as pessoas que amo. Estou ligando para minha mãe e meu pai com mais frequência e conversando com eles, embora eu tenha uma lista de coisas para fazer. Estou ganhando tempo para estar com meu marido e mandar meus filhos embora para que eu possa realmente me concentrar nele. Quando passo tempo com meus filhos, guardo meu telefone e me envolvo totalmente em suas brincadeiras.

estou buscando minha paixão pela escrita. Estou a manter um bloco de notas no carro comigo. Uma caneta e papel à moda antiga me ajudam a limpar meus pensamentos e capturar minhas palavras. Também estou pesquisando aulas de escrita que posso fazer para melhorar meu ofício. Não há sentido em atrasar meus sonhos ou paixões por mais tempo.Estou contando minhas bênçãos e reconhecendo todas as maneiras pelas quais minha vida é absolutamente incrível. Quando estou em uma longa fila no supermercado, me concentro no fato de que posso ficar fisicamente. Quando saio, tomo um momento para sentir o sol quente ou para reconhecer as gotas de orvalho que se reuniram no pára-brisa do meu carro. Estou me concentrando na gratidão em vez de resmungar e reclamar, o que é muito mais fácil de fazer.Eu cortei as pessoas tóxicas da minha vida tanto quanto eu posso. Limitar minhas interações iluminará meu coração e minha alma. Não posso mudar o passado, mas não vou repetir os erros no meu futuro. Na verdade, eu me recuso a olhar para a minha vida e deixar essa raiva ferver em mim novamente. Ninguém deve ser sobrecarregado com esses sentimentos inesperados e feios ao enfrentar uma crise médica. Foi de longe a parte mais chocante de toda essa provação.

eu também estou fazendo o meu melhor para deixar de lado os sentimentos negativos em torno dessas pessoas tóxicas. Essas emoções estão obviamente me pesando. Em vez disso, quero me concentrar na positividade e na alegria. Eu quero perdoar aquelas pessoas que trouxeram tanta turbulência à minha vida. É necessário me libertar da dor que causaram.

minha esperança

meu recente susto de saúde foi absolutamente aterrorizante, mas talvez eu precisasse do lembrete não tão gentil de que a vida é frágil. Se eu não tiver cuidado, eu poderia facilmente passar pelos movimentos da vida diária; desperdiçando sem pensar o tempo limitado que me foi concedido.

espero viver uma vida longa e saudável, mas o comprimento não é tão importante quanto a qualidade. Todas as manhãs, a partir deste ponto, prometo me perguntar:

  • Como posso aproveitar ao máximo essa vida frágil?
  • Como posso viver minha melhor vida agora?

se eu só conseguir uma rachadura nesta vida, é melhor torná-la boa.

** a primeira parte desta história começa aqui: uma mamografia de Acompanhamento: uma chamada inesperada de volta. Escrevi este post porque encontrei muitas informações técnicas sobre mamografias e testes de acompanhamento, mas tudo o que li foi incrivelmente clínico e técnico. Eu queria dar voz a todas as mulheres que estavam assustadas e procurando respostas como eu.

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