10 boas razões para não rotular as pessoas (ou você mesmo)

eu sou isto. És tu. Eles são outra coisa.

rótulos – estamos sempre distribuindo-os.

e toda vez que usamos um, corremos o risco de espalhá-lo para outras pessoas que possam nos ouvir ou nos ver fazendo isso e adotar o mesmo rótulo para a coisa ou pessoa em questão.

os rótulos nos ajudam a processar o mundo ao nosso redor, mas no que diz respeito às pessoas, eles raramente são úteis. Em vez disso, eles nos cegam da riqueza e diversidade da vida.

se você se encontrar mentalmente ou verbalmente rotulando alguém como tendo uma característica particular ou pertencente a um determinado grupo, Aqui estão algumas boas razões para parar.

as pessoas são confusas e contraditórias.Os rótulos são uma forma de reducionismo-eles procuram descrever alguém usando um pequeno número de características principais.

mas não é assim que as pessoas trabalham. As pessoas tendem a ser uma mistura confusa e caótica de pensamentos, sentimentos e ações.

não é incomum que alguém mantenha uma opinião que não corresponda exatamente às suas ações ou tenha uma batalha interna entre moral e motivos que não se alinham.

mas os rótulos não permitem essa complexidade. Eles servem para definir uma pessoa com base em uma única coisa.

ele é arrogante. Ela é gentil. Eles são egoístas.Sim, ele pode mostrar arrogância às vezes, ela pode mostrar bondade às vezes, e eles podem agir em seu próprio interesse às vezes…mas acreditar que isso é tudo o que eles são é míope.

os rótulos podem (erroneamente) inferir outras características em uma pessoa.

tendemos a acreditar que os rótulos podem ser facilmente agrupados para que uma pessoa que se encaixa em um rótulo provavelmente se encaixe em outro.

pensamos que, uma vez que sabemos algo sobre uma pessoa, podemos inferir toda a sua personalidade.

e mesmo quando eles se mostram diferentes de como pensamos, pode ser difícil mudar nossa perspectiva.Quando rotulamos alguém como arrogante, como no ponto anterior, podemos então assumir mentalmente que eles são um valentão narcisista que é incapaz de formar relacionamentos amorosos próximos.

claro, em alguns casos, isso estará correto. Mas esses casos serão superados em muito por pessoas que apenas têm um senso de auto ligeiramente inflado, mas que são realmente muito gentis e cativantes quando você os conhece.

o que é mais…

rótulos são subjetivos.

você pode ver ou conhecer alguém e acreditar que ele seja um certo tipo de pessoa com base em suas primeiras impressões e/ou em suas interações subsequentes com ele.

você atribui a eles um rótulo de sua escolha.

e, no entanto, outra pessoa, com base em interações semelhantes, pode ver essa pessoa de uma maneira muito diferente. Eles atribuirão seu próprio rótulo.

um indivíduo pode ser rotulado como impetuoso por uma pessoa e como a vida e a alma do partido por outra.

seu rótulo não é mais certo do que o de outra pessoa, então você tem que questionar o ponto de rotular alguém em primeiro lugar.

claro, também pode ser que você atribuiu seu rótulo a alguém após uma interação específica, e outra pessoa atribuiu seu rótulo após uma interação muito diferente.

todos nós temos nossos altos e baixos; nossos dias bons e nossos dias ruins. Se você pegou alguém em um dia ruim, eles podem ter parecido irritáveis ou argumentativos.Uma falta de sono, problemas em outras partes de nossas vidas, hormônios e muitas outras coisas podem afetar o comportamento de uma pessoa em um determinado momento.

essa mesma pessoa pode, em outras ocasiões, ser muito agradável e agradável, mas se você atribuir um rótulo com base apenas no que você experimenta, isso não refletirá isso.

isso se relaciona fortemente com o ponto de que…

as pessoas podem mudar e crescer.

os rótulos são inflexíveis. As pessoas muito não são.Embora nem todos desejem mudar, todos fazem de alguma forma ou de outra à medida que passam pela vida.

mas os rótulos que damos aos outros tornam difícil para nós reconhecer ou aceitar essa mudança.

se virmos uma pessoa como incompetente em seu trabalho, esse rótulo pode ser difícil de abalar, não importa o quão realizado ela possa se tornar.

podemos sempre ver o novato propenso a erros que se juntou à empresa há cinco anos, mesmo quando eles se tornam um dos principais artistas da empresa.

isso pode influenciar a forma como os tratamos e a relação que temos com eles. Eles podem se defender se os menosprezarmos e isso pode levar a muita tensão.

por outro lado, podemos rotular alguém sob uma luz positiva e, em seguida, ser incapazes de ver suas falhas mais tarde.

voltando ao nosso exemplo de negócios, um gerente pode considerar um membro específico da equipe como seu filho de ouro – alguém que não pode fazer nada de errado.

eles podem ter atribuído este rótulo depois de algum excelente trabalho no início de sua carreira. Mas se esse trabalhador não tiver mais um desempenho tão bom, o gerente pode dar desculpas para ele e se recusar a aceitar que seu nível caiu.

a mudança de qualquer tipo torna-se muito mais difícil de ver e aceitar uma vez que demos a alguém um rótulo específico, porque admitir que eles mudaram é admitir que estávamos errados em dar a eles esse rótulo. E todos nós sabemos o quão difícil pode ser admitir que estávamos errados.

além do mais, depois de ter sido atribuído um rótulo, uma pessoa pode não acreditar que eles são capazes de mudar porque…

os rótulos podem ser auto-realizáveis.

Imagine alguém lhe dizendo que você é estúpido e que você nunca vai equivaler a nada – uma mensagem comum do agressor emocional.

depois de ouvi-lo vezes o suficiente, você começará a acreditar. Você atribuirá a si mesmo esse rótulo.

e uma vez que você acredita neste rótulo, você nunca pode se esforçar para trabalhar nessas áreas onde você pode ser mais fraco do que outros (mais fraco é, é claro, um rótulo em si, usado aqui apenas para fins de compreensão).

e se você não tentar crescer e melhorar, isso só servirá para reforçar sua crença no rótulo que lhe foi dado.

os rótulos criam uma dinâmica’ nós ‘versus’ eles’.

um dos principais usos do reducionismo discutido anteriormente é permitir-nos identificar rapidamente se alguém é como nós ou diferente de nós.

é uma maneira de identificar um amigo de um inimigo.

em nosso passado tribal, isso pode ter servido a um uso importante na proteção dos próprios contra ameaças físicas.

mas hoje em dia o inimigo é mais provável que seja alguém que tenha uma visão de mundo diferente para nós.

a Política está repleta de rótulos e os políticos os usam para ganhar o apoio de pessoas que concordam com esses rótulos.

seja qual for o país em que você está, muitas vezes é um caso de colocar conservadores versus liberais e a linguagem usada é frequentemente preenchida com desdém.

“aqueles liberais idiotas … “

“aqueles conservadores loucos querem que nós…”

” eu não suporto pessoas que votam em X, eles não sabem disso…?”

mas não são apenas diferenças políticas se acharmos adequado rotular os outros e dividir nossa única raça humana em segmentos “diferentes”.Raça, religião, idade, gênero, sexualidade – estas são apenas algumas das maneiras que procuramos colocar “Nós” contra “eles” em nossa sociedade.

claro, essa mentalidade impede que você veja o ser humano por trás do rótulo.

pode haver pessoas com quem você poderia se dar muito bem – a quem você poderia chamar de amigos – mas você pode nunca dar a eles a hora do dia porque vê um rótulo com o qual não se identifica e isso o assusta.

afinal, depois de rotular um grupo sob uma luz negativa, ele instantaneamente mancha sua visão de cada indivíduo nesse grupo independentemente.

e infelizmente…

os rótulos podem dar uma falsa sensação de superioridade.

se você se rotula como uma coisa e acredita que essa coisa é boa, segue-se que quem não se enquadra no mesmo rótulo não é tão bom quanto você.

você pode manter-se ao mais alto padrão possível quando se trata de limpeza. Sua casa e seu corpo são imaculadamente mantidos.

você vê isso como parte de quem você é-você atribui a si mesmo o rótulo de ‘ pessoa limpa.’

quando você encontra pessoas que não atendem a esses mesmos padrões exigentes, corre o risco de se sentir superior a elas.

você pode visitar a casa de um amigo e ver um banheiro um pouco sujo e alguns pratos não lavados ao lado e se sentir presunçoso.

isso pode afetar toda a sua visão do seu amigo e o relacionamento que você tem com eles.Talvez você pense que tem tudo junto, enquanto eles devem estar lutando. Não entra no seu pensamento de que eles podem simplesmente não se importar com a limpeza tanto quanto você.

ou talvez você viva fora da rede e coma uma dieta vegana caseira porque deseja minimizar sua pegada ecológica.Por mais louvável que seja, se você olhar para os outros que não são tão conscientes do meio ambiente, você perde o ponto de que todos levam vidas diferentes e que uma vida não é inerentemente melhor do que outra.A vida não é simples e as motivações das pessoas para pensar ou agir da maneira que fazem são complexas. Assim que você começa a se perguntar por que todo mundo não pensa ou faz o mesmo que você, você é vítima de um complexo de superioridade.

e se você se considera superior e age de tal maneira – dando palestras às pessoas por serem “menores”, por exemplo – você alienará as pessoas ao seu redor.

sentimentos de superioridade também são um problema porque…

os rótulos nos permitem tratar mal os outros.No momento em que você rotula alguém sob uma luz negativa, você se dá permissão para tratá-lo mal.Isso pode, é claro, levar a atos horríveis de violência, mas é mais comumente visto em microagressões.

você pode fazer um elogio indireto, por exemplo, para disfarçar sua antipatia por uma pessoa enquanto ainda a faz se sentir mal.

ou você pode agir com rancor por não convidar alguém do seu grupo de amizade para uma noite de boliche, porque você rotulou-os como “excessivamente competitivo” e passível de esfregar os outros no caminho errado.

pode até significar falta de cortesia para um sem-teto porque você os vê como um “scrounger” que só precisa agir juntos.

como já discutido, os rótulos são muito simples para ser capaz de descrever uma pessoa. Mas eles ajudam a transformar uma pessoa em um objeto-ou certamente remover parte da humanidade dessa pessoa.E com a humanidade desaparecida ou degradada, é muito mais fácil negligenciar os sentimentos ou o bem-estar geral de uma pessoa.Os rótulos nos dão falsas expectativas de uma pessoa.

embora seja triste de muitas maneiras, tendemos a julgar as pessoas ao conhecê-las pela primeira vez. Como eles se parecem, como soam, Qual é o seu trabalho – nós consideramos essas e outras coisas à medida que começamos a atribuir rótulos a eles.

mas esses rótulos alteram nossas expectativas em relação a essa pessoa, para melhor ou para pior.

podemos encontrar um ‘ empreendedor de meia-idade.”Esse rótulo pode nos levar a supor que eles são inteligentes, trabalhadores e ricos.

podemos encontrar uma ‘ dona de casa com excesso de peso com três filhos.”Esse rótulo pode nos levar a supor que eles são estúpidos, preguiçosos e malsucedidos.

com esses rótulos iniciais atribuídos, podemos aprimorar qualquer coisa que confirme nossas expectativas, ignorando coisas que os contradizem.

o empreendedor pode estar supervisionando um negócio falido e estar à beira da falência. A dona de casa pode ter desistido de uma carreira de sucesso para criar seus filhos.

ainda, pode ser difícil olhar além de nossos julgamentos iniciais e as expectativas que temos de alguém com base neles.

Experimente agora. Crie uma pessoa imaginária em sua mente. Duplique-os. Faça uma versão um médico e o outro um flipper de hambúrguer em sua saída de fast food local.

dado este um pedaço de conhecimento sobre a vida das duas pessoas, que você espera ser mais feliz, mais saudável, mais rico, mais agradável, mais à vontade com quem eles são.

provavelmente o médico, certo?

mas você não pode fazer essa suposição. Basear suas expectativas de uma pessoa em qualquer rótulo – ou mesmo em vários rótulos – é imprudente.

você não pode conhecer alguém até realmente passar um tempo com ele, conhecendo quem ele é em um nível muito mais profundo do que qualquer rótulo pode alcançar.

falando de expectativas…

mesmo rótulos positivos podem sair pela culatra.

os rótulos podem ser negativos, como ‘fracos’ ou ‘estúpidos’, e podem ser positivos, como ‘gentis’ ou ‘atraentes’, mas embora as conseqüências prejudiciais dos primeiros sejam claras, os últimos também podem ter resultados indesejáveis.

o problema de rotular alguém de maneira positiva surge quando eles se sentem incapazes de viver de acordo com as crenças e expectativas dos outros, ou quando sentem que o rótulo não corresponde à forma como se vêem.

um pai dizendo a seu filho o quão “inteligente” ele é pode pressioná-lo a ter um bom desempenho acadêmico. Se eles lutam com um determinado assunto, eles podem acreditar que estão decepcionando seus pais e se sentem chateados com isso.

uma pessoa dizendo a seu parceiro como ‘bonito ‘ ou’ bonito ‘ eles são pode parecer um gesto muito bom, mas se esses rótulos são incongruentes com a visão do parceiro de si mesmos, pode fazê-los duvidar do elogio ou se sentir indigno de recebê-lo.

não é que todos os rótulos positivos devam ser evitados, mas é preciso ter muito cuidado ao atribuí-los, com plena consciência de como eles podem afetar a pessoa que está sendo rotulada.

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