realizacja obietnicy prostego życia 7

opublikowano: Kwiecień, 2015

Dokonywanie inteligentnych zmian w zachowaniu zapobiega uszkodzeniu zdrowych i nie tak zdrowych tętnic.

każdego dnia podejmujesz dziesiątki decyzji związanych ze zdrowiem, które wpływają na długoterminowe samopoczucie twojego serca i tętnic, od tego, co wkładasz do ust, po to, jak często się poruszasz. Te wybory stylu życia, wraz z czynnikami takimi jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, lub cukrzyca, może promować gromadzenie się płytki nazębnej wewnątrz tętnic. Z biegiem czasu, że płytka (która zawiera tłuszcz, tkankę włóknistą, a często złogi wapnia) może blokować przepływ krwi, ustawienie etapie do zawału serca lub udaru mózgu.

aby kontynuować czytanie tego artykułu, musisz się zalogować.

Zapisz się do Harvard Health online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości zdrowotnych i informacji z Harvard Medical School.

  • sprawdź warunki zdrowotne
  • Sprawdź objawy
  • przygotuj się do wizyty u lekarza lub testu
  • Znajdź najlepsze zabiegi i procedury dla siebie
  • poznaj opcje lepszego odżywiania i ćwiczeń

nowe subskrypcje Harvard Health Online są tymczasowo niedostępne. Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się więcej o naszych innych ofertach subskrypcji.

Dowiedz Się Więcej “

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.