jak ustrukturyzować swoje życie?

zanim zobaczymy, jak tworzyć ustrukturyzowane życie, zrozumiemy, jak wygląda ustrukturyzowane życie. Ustrukturyzowane życie to styl życia, który utrzymuje porządek i który można analizować, oceniać i pracować nad nim na lepsze.

obserwując swój codzienny styl życia, zauważysz, że to właśnie się dzieje. Nie masz nad tym żadnej kontroli. Nie ma z tym synchronizacji. Porusza się bez żadnego planu, a nawet jeśli masz plan, te plany nie są w porządku. Żaden aspekt Twojego życia nie wydaje się mieć kontroli.

uporządkowane życie można łatwo zanotować na jednej kartce papieru. Chociaż może być czytelny; można nawet wprowadzić w nim niezbędne zmiany.

aby wprowadzić te zmiany w swoim życiu, przede wszystkim twoje życie musi być dla Ciebie przydatne. Musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz ze swoim życiem.

uporządkowane życie to życie z jasnością.

mamy powtarzający się krąg życia, którego jesteśmy częścią. Masz te same siedem dni w tygodniu i dwanaście miesięcy w roku. Jeśli uważnie obserwujesz proces życia, możesz świadomie uporządkować swoje życie i jak najlepiej z niego skorzystać.

życie jako całość jest procesem i musimy stworzyć swój własny proces, aby zbliżyć się do procesu życia, który działa jako całość.

wspomniałem kilka nawyków, które możesz dodać do swojego codziennego życia, które mogą pomóc ci nadać strukturę Twojemu życiu. Ten nawyk obejmuje prawie cały dzień, a gdy rozwijasz ten nawyk w swoim codziennym życiu, nie tylko poprawisz swoje doświadczenia w życiu, ale będziesz miał większą kontrolę nad swoim życiem.

poranna medytacja.

pierwszym nawykiem, który może nadać kształt Twojemu życiu, jest poranna medytacja. Kiedy budzisz się rano, zauważasz, że twój umysł jest pustą przestrzenią. Bez względu na to, co zrobiłeś wczoraj, życie daje Ci możliwość ponownego napisania scenariusza życia.

poranna medytacja jest przydatna w uzyskaniu jasności życia. Rano twoja energia życiowa porusza się w górę. Kiedy energia porusza się w górę, naturalnie twoje myśli stają się bardziej pozytywne, a twój umysł rozszerza się na wyobraźnię i wizualizację. W pewnym sensie możesz przewidzieć swoją przyszłość. Jedynym haczykiem jest to, że musicie działać przez cały dzień, aby zmienić swoją subtelną rzeczywistość w fizyczną.

poranna medytacja jest magiczna. Łączy cię z wiecznymi możliwościami życia. Jeśli uważasz, że Twoje życie nie porusza się w żadnym kierunku, poświęć trochę czasu rano i rozwijaj swoją moc wizualizacji.

spróbuj spojrzeć w swoją przyszłość. Jeśli to widzicie, możecie to osiągnąć.

jaka ma być twoja przyszłość?

jeśli coś ci przyjdzie do głowy, nie bój się działać. Tam leży klucz do Twojego przyszłego życia. To prawda, że wizualizacja pozwala przewidzieć przyszłość, ale to zawsze Twoje działania manifestują twoją rzeczywistość.

jeśli nie czujesz się komfortowo z medytacją, możesz grać łagodną muzykę i po prostu być zrelaksowany i być ze sobą. Jeśli chcesz, możesz zamknąć oczy, albo je otworzyć. Nie popychaj umysłu do myślenia, raczej pozwól, aby myśli przyszły do ciebie. Obserwuj myśli. Pozwól się zatracić. Uwolnij się od środka. Pozwól, aby życie płynęło w tobie naturalnie. Nie próbuj niczego kontrolować. Poddaj się na te 20-30 minut.

możesz świadomie wizualizować swoje idealne życie. Pomoże Ci to zwiększyć moc wizualizacji. Spróbuj połączyć się z muzyką. Ciesz się muzyką. Zaczniesz czuć się dobrze. Ciesz się tymi uczuciami. Zanurkuj głęboko. Doświadcz życia w chwili. Połącz się z życiem, które dzieje się w danej chwili. To jest to.

technika medytacji służy do uporządkowania umysłu. Zaufaj sobie i swojemu umysłowi. Jeśli twój umysł może coś sobie wyobrazić, masz moc zamanifestowania tego w swojej rzeczywistości. Musicie w to uwierzyć, zanim doświadczycie tego w swojej rzeczywistości.

następną rzeczą, która może pomóc ci uporządkować swoje życie, są ćwiczenia fizyczne.

znaczenie ćwiczeń.

jedyną rzeczą, którą znajdziesz u wszystkich ludzi sukcesu, jest to, że ćwiczą. Dbają o swoje ciało i umysł. Wszyscy znają ten sekret życia. Jeśli ciało jest dobre, a umysł dobry, wszystko jest możliwe w życiu.

jeśli jesteś w szczytowym stanie zdrowia, możesz osiągnąć niemożliwe zadania, a po ćwiczeniu zauważysz, że energia płynie w tobie inaczej. Twój proces myślowy zmienia się, zaczynasz inaczej postrzegać życie, a twoje podejście staje się bardziej pozytywne w stosunku do życia. Wszystko to wymaga jednej godziny ćwiczeń każdego dnia.

twoje ciało i umysł budują twoje życie. Jeśli rozpoczniesz dzień, dbając o swoje ciało i umysł, zachowasz kontrolę nad sobą przez cały dzień.

ćwiczenie może pomóc ci skierować swoją energię w określonym kierunku. Jeśli masz problem z koncentracją i uwagą, ćwiczenia fizyczne są najlepszym lekarstwem na to.

jeśli chcesz pokonać strach lub chcesz zyskać więcej siły, ćwiczenie jest drogą do niego. Wszystkie rozwiązania twoich problemów są dostępne w twoim ciele i umyśle. Cała praca wymaga wewnątrz i widzisz wynik na zewnątrz. Nie ma żadnego problemu poza Tobą. Jeśli szukasz rozwiązania znajdziesz tylko w sobie.

ćwiczenia fizyczne służą do tworzenia równowagi z ciałem, umysłem i duszą. Kiedy zaczynasz dzień od ćwiczeń, układasz swoje ciało, umysł i duszę w kolejności, która następuje przez cały dzień.

ludzie, którzy nie interesują się ćwiczeniami lub medytacją, łatwo ulegają wpływom społeczeństwa lub rozpraszają się w świecie zewnętrznym. Mają bardzo mniejszą lub ograniczoną kontrolę nad swoimi emocjami. Ćwiczenia fizyczne i poranna medytacja dają Ci pełną kontrolę nad ciałem i umysłem.

ćwiczenia fizyczne łączą cię z jaźnią.

Nauka czytania i czytania.

wszyscy rodzimy się z pewnym rodzajem przekonań. Wiara ta przychodzi do nas z naszego otoczenia, z naszego wychowania i od ludzi wokół nas. Mówi się, że jeśli mieszkasz z lwem, zachowujesz się jak lew i jeśli myślisz, że Twoje życie jest jak owca, możesz znać powód.

musisz nauczyć się patrzeć poza najbliższe otoczenie. Nauka jest najważniejszym kluczem do życia. To nauka kształtuje nasze życie. Kiedy się uczysz, twój umysł rozszerza się, aby zobaczyć więcej. Kiedy widzisz więcej, uczysz się robić skok w swoim życiu.

proces uczenia się może dać perspektywę innej osoby.

Nauka czytania nie przychodzi naturalnie do każdego. Musisz być zainteresowany poznaniem życia poza sobą. Jeśli jesteś zadowolony z jaźni i ze swojego otoczenia, nie będziesz szukał dróg poza jaźnią, ale jeśli myślisz, że jest tak wiele do poznania o życiu, łatwiej jest zanurzyć się w procesie uczenia się.

każdy z nas ma wybór w każdej chwili, aby wybrać rozrywkę lub naukę, a większość z nas ma zwyczaj wybierać rozrywkę. Dopóki nauka nie stanie się priorytetem w twoim życiu, trudno jest podjąć ten krok w swoim życiu.

z czasem zbudowałeś w sobie tożsamość. Ta tożsamość sprawia, że wpadasz w powtarzalny proces życia. Jeśli twoja perspektywa staje się ograniczona do życia, to tylko z powodu twojego przywiązania do tożsamości. Jeśli jesteś gotowy, aby puścić swoją tożsamość, możesz doświadczyć swojego życia z wyższej perspektywy.

życie potrzebuje zrozumienia i to zrozumienie przychodzi do ciebie, gdy pozostajesz otwarty na proces uczenia się. Życie uczy Cię na różne sposoby, ale do tego musisz pozostać otwarty na życie.

rozwijaj zdrowe nawyki żywieniowe.

w życiu wszystkiego musisz się nauczyć. Musisz nauczyć się jeść zdrową i zbilansowaną dietę. Kiedy jesteś nierówny ze swoimi nawykami żywieniowymi, świadomie lub nieświadomie torturujesz swoje ciało. Twoja świadomość w tej chwili zależy od jakości twojej diety. Zdrowiej jesz, lepsza jest twoja świadomość w tej chwili.

każda forma choroby nie wybiera cię nagle, ale jeśli stale nadużywasz swojego ciała przez cały czas, prowadzi to do jednej lub drugiej formy choroby. Po prostu nie po to, aby uniknąć choroby, ale aby jak najlepiej wykorzystać życie w rękach, konieczne jest zaszczepienie zdrowego i proporcjonalnego nawyku żywieniowego.

wiele z naszych problemów umysłowych jest związanych z naszymi nierównymi nawykami żywieniowymi.

uporządkowane życie wychodzi z równowagi i ta równowaga musi być we wszystkich dziedzinach naszego życia. Twoja dieta musi być proporcjonalna. Chodzi o świadome jedzenie. Musisz być świadomy tego, co wkładasz.

w dzisiejszych czasach wiele osób narzeka na bezsenność, stres lub depresję w swoim życiu. Nawet nie zdają sobie sprawy, że jedzenie, które przyjmują, wpływa bezpośrednio na ich ciało i umysł. Stres lub bezsenność nie jest problemem, ale rzeczywistą przyczyną jest, jak zarządzać swoje ciało i umysł.

jeśli twoje ciało i umysł są pozbawione równowagi, jedna lub druga utrata równowagi musi wystąpić i możesz podać tyle imion, ile chcesz. Rozwiązaniem jest przejście na zrównoważoną i proporcjonalną dietę.

bardziej idziesz w kierunku proporcjonalnych nawyków żywieniowych, bardziej doświadczysz zdrowego ciała i umysłu.

równoważ swoje życie osobiste i zawodowe.

jeśli chodzi o zrozumienie ludzi, mantra “jedność w różnorodności” musi być dla ciebie jasna. Niezależnie od tego, czy jest to życie osobiste, czy zawodowe, sprowadza się do relacji. Jeśli chodzi o związek, chodzi o zarządzanie swoimi uczuciami i emocjami, i nie tylko to, ale także zrozumienie emocji innych.

kiedy ktoś jest zły, dlaczego jest zły, kiedy ktoś jest smutny, dlaczego on lub ona jest smutna?

jeśli potrafisz ocenić sytuację w danej chwili, możesz stworzyć równowagę między życiem osobistym a zawodowym.

w życiu osobistym i zawodowym chodzi o indywidualne relacje. Ilekroć natkniesz się na ludzi, musisz nadać znaczenie indywidualnym relacjom. Nie relacje oznaczone jako ojciec, matka, brat, siostra, a nawet klient lub kolega, ale relacja osoba do osoby.

kiedy nauczysz się rozwijać indywidualne relacje ze wszystkimi wokół ciebie, nigdy nie zawiedziesz w żadnym aspekcie swojego życia.

życie jest zorganizowane na wszystkich różnych poziomach, a czas, w którym inicjujesz proces na jednym poziomie, powoli pokazuje wpływ na innym poziomie. Jeśli świadomie wyróżniasz się w jednej dziedzinie swojego życia, widzisz możliwości we wszystkich różnych dziedzinach swojego życia, i oto nadchodzi punkt, w którym świadomie projektujesz swoje życie.

Proszę podzielić się opinią, jeśli coś można dodać na liście. Również każdy temat, który chcesz, żebym zbadał. Jesteśmy otwarci na propozycje.
Lubię Ładowanie…

jeśli ci się podoba, podziel się nim

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.