Życie jest Kruche: wykorzystaj ograniczony czas

obraz smutnej kobiety życie jest kruche wykorzystaj czas, który mamy

życie jest kruche. Tragedie, choroby i inne nieoczekiwane wyboje na drodze przypominają nam o tym fakcie. Niestety, długa żywotność nie jest gwarantowana. Niektórzy z nas dożyją stu lat, podczas gdy inni przeżyją ułamek tego czasu.

pobudka

odkładam słuchawkę i wpatruję się w Zdjęcia mammograficzne na ekranie komputera. Jest tuż przede mną.; widoczne miejsce, które wygląda inaczej niż wszystkie inne tkanki piersi. Zniekształcony i nietypowy obszar, który wymaga kontynuacji mammografii, ucisku punktowego i USG.

” czy to może być rak?”Zastanawiam się. Mój umysł pędzi i przysięgam, że słyszę bicie serca w uszach. Wiem, że życie jest kruche. Czy potrzebuję przypomnienia o 9:43 we wtorek rano?

strach

czysty, nieskażony i niekontrolowany strach obmywa mnie. Oślepia mnie. W jednej chwili sprawdzam pocztę głosową, a w następnej próbuję złapać oddech i powstrzymać łzy.

kiedy biorę prysznic tego pierwszego wieczoru stoję i szlocham. Wielkie, ciężkie szlochy, które zmuszają mnie do kucania w wannie, gdy ciężar moich zmartwień przyciska moje ciało do ziemi.

logiczna część mojego mózgu mówi emocjonalnej stronie, aby się zrelaksować i uspokoić. Płaczę, a potem przestaję; potrząsając głową z obrzydzeniem, gdy rozumowanie rezygnuje z kontroli na rzecz strachu i smutku.

po cichu przypominam sobie, że nie znam wszystkich faktów. Jak mogę się zdenerwować diagnozą, która nie została postawiona? Wyniki są niejednoznaczne i nic nie jest pewne. Nikt nie powiedział, że mam raka. Powtarzam tę mantrę setki razy w moim umyśle w ciągu najbliższych kilku dni.

życie jest Kruche

kruche życie

po prostu poproszono mnie o powrót na powtórną mammografię. Większość kobiet nie wpadłaby w panikę po usłyszeniu tej wiadomości, ale panika jest dokładnie tym, co robię.

dlaczego? Byłem już po złej stronie statystyk medycznych. Wylądowałem na izbie przyjęć w wieku 27 lat z zatorowością płucną.

“jesteś jeden na milion” – powiedział mój chirurg. Szkoda, że te szanse nie pomogły mi wygrać na loterii. Zamiast tego zostałem zameldowany w szpitalu i umieszczony na kroplówce z heparyną. Pół roku później wciąż Szukałem przyczyny. Moja medyczna tajemnica oszołomiła 34 lekarzy. Żaden z nich nie mógł zrozumieć, dlaczego moje ciało nadal rzucało skrzepy krwi, które prawie mnie zabiły w kółko.

od tego pierwszego, niemal śmiertelnego dnia pozwalam umysłowi wędrować do najgorszych możliwych scenariuszy końca życia. Katastroficzne myślenie opanowuje mnie, a gdy myśli wpadną mi do mózgu, trudno jest je puścić.

na początku płaczę za niesprawiedliwość tego wszystkiego. Żal mi siebie. Mierzyłem się z wieloma problemami medycznymi. Przeszedłem samotną drogą niewidzialnej choroby i nie chcę już nigdy zajmować się profesjonalistami medycznymi ani nieudanym systemem medycznym.

smutek

boję się o swoje życie i zdrowie, ale to myśl moich dzieci przytłacza moje emocje i sprawia, że całkowicie niemożliwe jest powstrzymanie moich łez. Mam tyle pytań o ich przyszłe żywoty.

czy moja śmierć skażyłaby ich pogląd na wszystko, co dobre i słuszne na tym świecie? Czy pamiętają lekcje, których ich uczyłem do tej pory w życiu? Czy w miarę upływu czasu pozostaną życzliwi i troskliwi? Jak będą poruszać się po trudnych ścieżkach życia bez dwojga rodziców, którzy ich poprowadzą?

Czy mój mąż przypomni im, żeby opierali się na sobie, brali głęboki oddech, gdy są zdenerwowani i trzymali kamień zmartwień w kieszeni, gdy czują się zmartwieni?

myślę o wszystkich moich ulubionych chwilach z nimi i płaczę na myśl o przegapieniu ich przyszłych bębnów.

gniew

kładę się tej nocy spać i wkładam telefon do innego pokoju, więc nie mogę szukać w Internecie faktów i informacji o raku piersi. Słucham muzyki i staram się jak Mogę, żeby zasnąć. Następnego ranka budzę się i zaczynam rutynę, jak każdy inny zwykły dzień.

ale z jakiegoś dziwnego powodu, kiedy się ubieram, gniew unosi się z głębi. Bulgocze we mnie w całej okazałości. Nie chcę znosić bólu choroby i terapii, które mogą spustoszyć moje ciało. Chcę każdej cennej sekundy, jaką mogę dostać na tej ziemi i chcę, żeby wszyscy byli zdrowi. – To nie fair-cicho krzyczę.

Dlaczego jestem taka zła? Nie wiem dokładnie, ale kiedy zaczynam dzień, zaczynam myśleć o zmarnowanym czasie. Myślę o ludziach i wydarzeniach, które zmarnowały moją cenną energię i wtedy wyobrażam sobie ją w moim umyśle.

Toksyczni ludzie i zmarnowany czas

toksyczni ludzie

kobieta, która wielokrotnie wnosiła niepotrzebny dramat do mojego świata. Jeśli mam raka w moim ciele, to prawdopodobnie z powodu stresu i obciążeń, które ta osoba nałożyła na moje serce i duszę.

straciłem rachubę, ile razy szedłem spać z bólami brzucha lub obudziłem się z biciem serca. Ile razy wdałem się w bójki z członkami rodziny przez jej wybryki? Ile razy mój mąż i ja nie spaliśmy do późna, omawiając jej Gry umysłowe?

rozzłościła mnie myśl o zmarnowanym czasie; dni, tygodnie i miesiące, które ta osoba mi odebrała. Jestem zszokowany gniewem, który we mnie wrze. Mój temperament jest zazwyczaj dość spokojny, a nawet zwarty, więc uważam, że moje myśli i uczucia są niesamowicie niepokojące.

staram się, jak mogę, pozbyć się niechęci. Uznaję, że ta osoba odebrała mi już za dużo. Od tego momentu nie pozwolę jej zabrać więcej.

zadowolenie

zanim podrzucę dzieci do szkoły, mój umysł się oczyścił. Przez jakiś czas udaje mi się utrzymać w tle strach, smutek i złość. Czuję spokój i zadowolenie, gdy wjeżdżam samochodem na podjazd.

osiem lat temu po raz pierwszy w życiu wybrałem radość zamiast pieniędzy. Po urodzeniu mojego pierwszego dziecka rzuciłem pracę sześciocyfrową, aby zostać rodzicem w domu. Dzięki Bogu spędziłem ten czas poza boksem.

ale powiem szczerze. Jestem chciwy. Chcę więcej. Kiedy rozważam moje przyszłe zdrowie, nasuwa się pytanie: “Jak mogę mieć jeszcze więcej czasu z tymi, których kocham?”

kilka lat temu mój mąż i ja byliśmy na krawędzi rozwodu. Nasz związek został zerwany i zniszczony. Zawiodłem nasz interes, potem zawiodliśmy się nawzajem, ale odbudowaliśmy nasze życie w ciągu ostatnich kilku lat.

jestem wdzięczny za nasz związek i za naszą zdolność do naprawiania złamanych serc od tego czasu.

pewnej nocy, podczas oglądania telewizji, wygłaszam oświadczenie mojemu mężowi. “Jeśli umrę, twoja przyszła żona nie dostanie moich pieniędzy. Mówię poważnie”. Potem zaczynam się niekontrolowanie śmiać.

“co w tym śmiesznego” – pyta. “Nie mogę przestać wyobrażać sobie siebie nawiedzającego to miejsce, jeśli się nie podporządkujesz”, mówię mu.

“Nie martw się, Dam pieniądze dzieciom.

Macham rękami i zaczynam wydawać upiorne odgłosy duchów.

później tej nocy zastanawiam się: “czy wystarczająco dobrze mi się żyło?”Wspaniale jest mieć stos pieniędzy w banku na długie, zdrowe życie, ale co, jeśli nie będę żył tak długo? Może powinienem wydać więcej pieniędzy.

kogo ja oszukuję? Wiem, że najlepszych rzeczy w życiu nie można kupić. Jedyne, co chciałbym kupić, to więcej czasu i niestety to jedyna rzecz, której nie można kupić za pieniądze.

Na szczęście nie mam żadnych problemów finansowych. Mój mąż wie, jak zalogować się na wszystkie nasze konta, zapłacić wszystkie rachunki i zarządzać finansami. Jesteśmy niezależni finansowo, co z pewnością pomaga mi rozluźnić umysł.

jest wielki pokój w świadomości, że mogę opuścić tę ziemię i (finansowo) nic w życiu mojej rodziny nie musiałoby się zmienić.

sukces

to przypomina mi, że moja definicja sukcesu nie obejmuje danych finansowych. W rzeczywistości, na koniec dnia, pieniądze nie zapewniają najwięcej dumy. Jestem dumny ze sposobu, w jaki wybrałem życie. Skupiłem się na tych rzeczach, które są najważniejsze.

wiesz, że to niepieniężne rzeczy dają największe poczucie spełnienia; przepychanie się przez trudne przeszkody, spędzanie czasu z dziećmi, utrzymywanie relacji, pomaganie innym i odczuwanie radości.

nie da się nie czuć wdzięczności za to życie, które do tej pory przeżyłem.

krucha Natura życia i czasu

rozpocząłem ten post dzień po tym, jak otrzymałem telefon na kontynuację mammografii. Na szczęście kilka dni temu dowiedziałem się, że moje ostatnie testy są jasne. W tej chwili nie ma żadnych oznak raka.

od czasu otrzymania tej wiadomości przysiągłem skupić się na rzeczach, które mają znaczenie. Wykorzystać to doświadczenie jako pobudkę (po raz drugi w życiu), że nie powinienem brać życia za pewnik.

jak w pełni wykorzystać ograniczony czas

 klepsydra kończy się czas. wykorzystaj ograniczony czas

więc oto, co zamierzam zrobić.

najpierw spędzam czas z ludźmi, których kocham. Częściej dzwonię do rodziców i rozmawiam z nimi, mimo że mam listę rzeczy do zrobienia. Spędzam czas z mężem i odsyłam dzieci, żebym mogła się na nim skupić. Kiedy spędzam czas z dziećmi odkładam telefon i w pełni angażuję się w ich zabawę.

realizuję swoją pasję do pisania. Trzymam notatnik w samochodzie. Staromodny długopis i papier pomagają mi oczyścić myśli i uchwycić słowa. Badam również zajęcia z pisania, które mogę wziąć, aby poprawić swój warsztat. Nie ma sensu dłużej opóźniać moich marzeń czy pasji.

liczę moje błogosławieństwa i rozpoznaję wszystkie sposoby, w jakie moje życie jest absolutnie niesamowite. Kiedy stoję w długiej kolejce do sklepu spożywczego, skupiam się na tym, że mogę fizycznie stać. Kiedy wychodzę na zewnątrz, poświęcam chwilę, aby poczuć ciepłe słońce lub rozpoznać krople rosy, które zebrały się na przedniej szybie mojego samochodu. Skupiam się na wdzięczności zamiast narzekania i narzekania, co jest o wiele łatwiejsze do zrobienia.

wycinam toksycznych ludzi z mojego życia jak tylko mogę. Ograniczanie moich interakcji rozjaśni moje serce i moją duszę. Nie mogę zmienić przeszłości, ale nie będę powtarzał błędów w mojej przyszłości. W rzeczywistości, nie chcę patrzeć wstecz na moje życie i pozwolić, by ten gniew znów się we mnie zagotował. Nikt nie powinien być obciążony tymi nieoczekiwanymi i brzydkimi uczuciami w obliczu kryzysu medycznego. To była zdecydowanie najbardziej szokująca część tej całej gehenny.

ja również staram się uwolnić od negatywnych uczuć otaczających tych toksycznych ludzi. Te emocje mnie obciążają. Zamiast tego chcę skupić się na pozytywności i radości. Chcę wybaczyć tym ludziom, którzy sprowadzili takie zamieszanie w moje życie. Czuje się konieczne, aby uwolnić się od bólu, który spowodowali.

Moja nadzieja

moje ostatnie przerażenie zdrowotne było absolutnie przerażające, ale może potrzebowałam niezbyt Delikatnego przypomnienia, że życie jest kruche. Jeśli nie będę ostrożna, z łatwością przejdę przez codzienne życie; bezmyślnie marnuję czas, który mi przyznano.

mam nadzieję żyć długo, zdrowo, ale długość nie jest tak ważna jak jakość. Każdego ranka od tego momentu ślubuję zadać sobie pytanie:

  • Jak mogę w pełni wykorzystać to kruche życie?
  • Jak mogę teraz żyć najlepiej?

Jak mam tylko jeden crack w tym życiu to lepiej żeby było dobre.

* * część pierwsza tej historii zaczyna się tutaj: kontynuacja mammografii: nieoczekiwany telefon. Napisałem ten post, ponieważ znalazłem wiele informacji technicznych na temat obserwacji mammograficznych i badań, ale wszystko, co czytałem, było tak niesamowicie kliniczne i techniczne. Chciałem dać głos wszystkim kobietom, które były przerażone i szukały odpowiedzi, tak jak ja.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.