Water Met Regenboog-infusie

dit regenboogwater is verfrissend, gezond en smaakt veel beter dan ongegist water! Maak een grote werper klaar in minder dan 10 minuten.

ik was nooit een grote Waterdrinker, maar sinds ik begon met het toevoegen van munt in mijn waterfles op het werk, drink ik het eigenlijk.

mijn collega ‘ s lachen me uit omdat ik een salade drink, maar dat geeft niet.

alles wat mijn water meer laat smaken alsof ik het drink in een spa is goed in mijn boeken.

deze vitamine water zal u meer gehydrateerd in een mum van tijd!

Hoe maak je geïnfundeerd water

voeg gewoon toe…

  • munt
  • in plakjes gesneden citroen
  • in plakjes gesneden sinaasappel
  • bosbessen
  • in plakjes gesneden aardbeien
  • in plakjes gesneden komkommer

maak hiervan een grote kan en je hebt de hele dag smakelijk, met vitamine verpakt water!

dit is natuurlijk niet bepaald een complex recept, maar ik hoop dat het je wat ideeën geeft om je water minder saai te maken! Ik doe voorgestelde hoeveelheden in het recept hieronder, maar ik denk echt niet dat je fout kunt gaan als het gaat om geïnfundeerd water.

alle vruchten of kruiden waarvan u de smaak lekker vindt, kunnen worden gebruikt. Citrusvruchten hebben de neiging om het water het snelst op smaak te brengen, en te veel schil kan het water na een tijdje bitter maken, dus houd dat in gedachten.

het is nog geen patio weer hier, maar ik kan mezelf zien nippen dit in de zon in de (hopelijk nabije) toekomst! 🙂

ik hoop dat u dit gezonde waterrecept zult proberen!

regenboog doordrenkt Water

Water doordrenkt met munt, aardbeien, sinaasappels, citroenen, bosbessen en komkommer.
5 van 1 stemmen

voorbereidingstijd 10 minuten
Chill tijd 3 uur
Totale Tijd 3 uur 10 minuten

Natuurlijk Drinken
Amerikaanse Gerechten

Porties 1 pitcher

Ingrediënten

  • 1 handvol/klein bosje munt
  • 1 sinaasappel gesneden
  • 1/2 citroen in plakjes
  • 6 grote aardbeien in plakjes
  • 1/2 kop bosbessen
  • 1/4 Engelse komkommer in plakjes
  • gekoeld water (zie opmerking)

instructies

  • bereid het fruit en de komkommer. Zorg ervoor dat de munt geen aarde meer heeft (dit is mij eerder overkomen!). Optioneel: scheur de munt voor een sterkere smaak en voor het sneller te trekken.
  • voeg de vruchten/groenten / kruiden toe aan een kruik en dek af met water. Het is het beste om het een paar uur in de koelkast te zetten voor het opdienen. Vul het zo nodig bij met water.

opmerkingen

  • Mijn kan past comfortabel 3 x 500 ml flessen water (dat is 1,5 liter wat zich vertaalt naar 1.6 us kwarts of 50 vloeibare ons). Vul je kan bij met de hoeveelheid die werkt. Ik gebruik liever gebotteld of gefilterd water voor dit recept.
  • met betrekking tot hoe lang dit zal houden: Ik geniet hier liever van op de dag dat ik het maak, omdat het fruit (vooral de aardbeien) een beetje voorbij zijn bloei kan beginnen te komen hoe langer je het verlaat. Als je het in de koelkast bewaart, kun je het echter zeker uitrekken tot de volgende dag. Sommige infusies zullen langer duren dan andere… het is een goed idee om te testen en te zien waar je je goed bij voelt. Als u kleinere batches in gesloten containers, het zal houden voor een paar dagen (maar het is een goed idee om het fruit te verwijderen na een dag of twee). Voeg een hele citroen toe als je liever het water een beetje meer taart.

Trefwoord fruit doordrenkt met water, rainbow doordrenkt met water, spa water recept

Auteur Natasha Bull

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.