The Worst Powerlifting Shoe Ever

The Worst Powerlifting Shoe Ever

Oh boy am I going to start a war here.
maar dat is niet de bedoeling.

.
aangezien dit mijn column is, zal ik je mijn mening geven over dingen en je kunt het nemen of laten, het, maar in ieder geval luister naar me voordat je het afwijst.
Ik zal hetzelfde doen.

.
welke schoen te dragen tijdens de training is een groot onderwerp van discussie in vele kringen en delen van de interwebs.
lijkt erop dat ik daar nu aan toevoeg, en voor de discussie van vandaag hebben we het over Powerlifting schoenen.

.
uw schoenen maken een enorme impact op uw prestaties en ze stellen u in staat om sommige dingen te maximaliseren als goed gekozen, of ze kunnen sommige problemen erger maken als slecht gekozen.

.Wat moeten we zoeken in een Powerlifting schoen?

  • een stevige zool met weinig demping
  • een harde buitenrand aan de zool
  • een die past op
  • een die ons in staat stelt om onze vermogensoverdracht te maximaliseren en root
  • dat is het ongeveer.

.
al deze dingen kunnen worden gedaan met een platte of gehakte hefschoen.
zowel platte schoenen als schoenen met hakken die goed zijn gekozen, zullen je in staat stellen harder te wortelen en meer spanning te creëren dan wanneer je iets met een zachte zool droeg.

de schoen is uw link naar de grond.
alle atletische kracht wordt overgebracht door de grond.
de verkeerde schoen zal kracht absorberen en kan je ook onstabiel maken.
denk aan het kraken van dubbel lichaamsgewicht in een paar Nike Shox. Dat is een slechte scène.

.
uw schoen moet u ook toestaan om uw voet in de vloer te wortelen zo hard als nodig voor zo lang als nodig. Uw root is een van de belangrijkste aspecten, zo niet het belangrijkste aspect van een en al uw liften.

.
een goed gekalibreerd coachingoog kan vele gebreken in een lift opvangen en het tot aan de wortel traceren. Dat is een goed artikel onderwerp voor een andere dag, ga gewoon met mij hier.
een slechte wortel of een verlies van een component zal een fout veroorzaken, en de verkeerde schoen zal dit verergeren.

.Wat is een wortel?

.
Kom op?
we zouden nu allemaal moeten weten wat dit is. Ik heb het over je voeten in de grond wroeten.
we doen dit door onze tenen uit elkaar te spreiden, de grote teen, de pink teen en de hiel in de grond te drijven en vervolgens de hiel samen en de tenen weg te draaien.

.
als u het goed doet, moet u de boog in uw voet voelen buigen, toenemen en misschien kramp oplopen.

.
Als u dit niet doet, moet u het leren en onder de knie krijgen. Uw schoenen moet u ook toestaan om dit te doen om een hogere graad.

.Laten we beginnen met de slechtste Powerlifting schoen ooit:

.
DISCLAIMER: draag wat je wilt. Het is Amerika. En ik ga de populairste schoenen behandelen die we zien bij Powerlifting, niet straatschoenen en Modeschoenen.

.
veel mensen houden van Gewichtheffen schoenen voor Powerlifting.
OK.
geweldig.
Lifers zijn geweldig voor hurken en zelfs goed voor op de bank. Maar voor deadlifts, niet zo veel.

.
en aan alle van u uitgeruste lifters hurken in vistuig en weightlifters, gelieve te stoppen.

Flats zullen de zaken zoveel beter maken. Nogmaals, een onderwerp voor een ander artikel.

ga hier met me mee.

hoe zit het met Worstelschoenen?

.
geen ventilator. Ze staan je niet toe om heel hard te wortelen zonder de OLE enkelrol.

.Platte Skateboard of basketbal sneakers?

.
Yup.
ik ben een vrij grote fan van deze voor uitgerust tillen, en voor sommige Raw.
Raw ziet er goed uit met deze of lifters op squats, en dan deze op de andere twee.
uitgerust?

alle drie de liften zijn goed.
nog niet verward?
niet nodig.
ik ben fixin om het allemaal nu te verduidelijken.

.Wat is mijn keuze voor de slechtste Powerlifting schoen ooit?

.
haat me niet, kinderen.

slechtste powerlifting schoenen, CJ murphy, addidas, Vans, converse;

.Ik denk dat de slechtste powerlifting schoen ooit de goede Amerikaanse Converse Chuck Taylor-All Stars is.

.
de prototypische powerlifting schoen.
haat ze.
waarom?

.
ten eerste hebben de hipsters ze gestolen en het laatste waar ik op wil lijken is een hipster.

.
vervolgens gaan de Chucks ongeveer drie weken mee en vallen ze uit elkaar. De oude die om de hoek van TPS hier in Malden werden gemaakt, niet. En voor $ 50 en meer voor een paar, ben ik helemaal klaar.

.
Ten derde hebben Klauwplaten een smalle buitenzool. Ja ze zijn beter dan veel merken die je zou kunnen kiezen, maar ik heb altijd het gevoel dat wanneer ik geworteld hard, ik ofwel “gemorst” over de zijkanten, of rolde mijn enkels. Ik heb dit ook bij talloze andere lifters gezien.

.
vierde, teenkrul.

.
als u een paar klemmen op de vloer legt, zult u direct uit de doos zien dat ze niet plat op de vloer liggen. De tenen krullen op.

.
dit ontwerp maakt het exponentieel veel moeilijker om je tenen naar beneden te wortelen.
in feite, als ik een cliënt of atleet die teenproblemen heeft met klemmen erop vertel ze uit te trekken en blootsvoets op te tillen voor een moment, dan zien ze waar ik het over heb.
geloof je me niet?
probeer het zelf.
vijfde:
de zolen zijn glad. Dit behoeft geen uitleg. Glibberige schoenen zijn nergens goed voor.

behalve bowlen, en wie bowlt er nog?

ik heb andere redenen, maar ze zijn kieskeurig. Laten we het erover eens dat als uw tools maken het moeilijker om uw werk te doen, je nieuwe tools nodig. Ik voel dat Chucks het moeilijker maken om je voeten correct te gebruiken.

.
Wat is dan de beste keuze?

.
zoals ik al zei, moet de schoen een hulpmiddel en een aanwinst zijn voor uw tillen.
dat betekent dat de constructie je in staat moet stellen om alles wat je probeert te doen te maximaliseren.
als de schoen op de voet gaat, is het misschien een goed idee om het toe te staan om de dingen die de voet zou moeten doen te maximaliseren…..

slechtste powerlifting schoenen, CJ murphy, addidas, Vans, converse;

.
de Addidas Samba is een goede keuze. Tenzij je brede voeten hebt.
Sambas hebben een ultra platte zool, een harde zool waarmee je kunt wortelen en een super kleverige zool.
dat is een winnende combinatie.
Plus, ze zijn bijna onverwoestbaar.

.
OK, hier is het.
Mijn favoriete schoen aller tijden voor Powerlifting is Vans.

.
Yup.
bestelwagens.

slechtste powerlifting schoenen, CJ murphy, addidas, Vans, converse;

.
waarom?

.
nou, Vans doen alles wat ik vermeld, naar mijn mening, beter dan elke andere schoen op de markt.
Plus, ze zijn stijlvol en onverwoestbaar.

.
Van ‘ s hebben een bredere en stijvere buitenzool dan de meeste andere schoenen.
met deze bredere en stijvere buitenzool kun je echt agressief worden met je root.

.
een sterkere wortel is gelijk aan meer ponden opgetild met minder verwondingen.
en, ze zitten dood plat op de vloer.
Zero toe curl here kids.

worst powerlifting shoes, cj murphy, addidas, Vans, converse; plat als een pannenkoek.
slechtste powerlifting schoenen, CJ murphy, addidas, Vans, converse; krullen zijn voor de meisjes, niet voor je schoenen.

.
die tenen in de grond laten spatten en slaan is gemakkelijk met bestelwagens.

.
naar mijn mening doen Van ‘ s alles beter dan Chucks.

.
Uiteindelijk is wat je kiest aan jou, en ik heb hier geen Gewichtheffen schoenen genoemd omdat, hoewel ik het ermee eens ben dat ze voor velen de juiste keuze zijn voor Squats, je ze niet kunt (of moet) gebruiken voor alle drie de liften.
als je beter hurken in hakken, gebruik ze!

.
voor mij wil ik zo weinig als ik nodig heb naar de meet, of in de sportschool. Met behulp van een paar schoenen voor de dag en degenen die een betere baan te doen, is een gemakkelijke keuze voor mij.

.
wil iemand dit artikel nu naar Vans sturen zodat ik wat gratis schoenen kan krijgen?

en:

rps Bostons sterkste push pull

.
doe mee op 16 NOVEMBER.
we zullen de 2019 RPS Boston ‘ S Strongest Push Pull hosten bij TPS for charity.
er komen 35 lifters voor een ochtend vol geweldige bankdrukken en deadlifts.

.
er zal Muziek, eten, loterijen zijn met dank aan EliteFTS, Spud Inc. en Acumobilty, zeer ervaren juryleden, een solide platform bemanning en veel gezinsvriendelijk plezier.

.
het is $10 aan de deur en de lift begint om 9:00 uur.Help ons geld in te zamelen voor Everett Pop Warner Football en het Calddagh Fund.

.
ik hoop al onze lokale lezers daar te zien.

.
hebt u het logboek van vorige week gemist?

lees het hier

dartboard

.
Oh, ja, volg ons ook op Instagram.
@tpsmalden

@tpsmethod

DM me vragen daar ook!

u kunt worden opgenomen in een Coachinglog

en @tpsmethod

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.