Publisert: April, 2015
Å gjøre smarte endringer i atferd forhindrer skade på sunne og ikke-så sunne arterier.
Hver dag tar du dusinvis av helsemessige beslutninger som påvirker det langsiktige velvære i hjertet og arteriene, fra det du legger i munnen til hvor ofte du beveger deg. Disse livsstilsvalgene, sammen med faktorer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes, kan fremme plakkoppbygging i arteriene dine. Over tid, at plakk (som inneholder fett, fibrøst vev, og ofte kalkavleiringer) kan blokkere blodstrømmen, sette scenen for et hjerteinfarkt eller hjerneslag.
for å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn.
Abonner På Harvard Health Online for umiddelbar tilgang til helse nyheter og informasjon Fra Harvard Medical School.
- Forskning helsemessige forhold
- Sjekk dine symptomer
- Forbered deg på en lege besøk eller test
- Finn de beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforsk alternativer for bedre ernæring og mosjon
Nye abonnementer På Harvard Health Online er midlertidig utilgjengelige. Klikk på knappen nedenfor for å lære om våre andre abonnementstilbud.
Lær Mer “