Realisere løftet Om Livets Enkle 7

Publisert: April, 2015

Å gjøre smarte endringer i atferd forhindrer skade på sunne og ikke-så sunne arterier.

Hver dag tar du dusinvis av helsemessige beslutninger som påvirker det langsiktige velvære i hjertet og arteriene, fra det du legger i munnen til hvor ofte du beveger deg. Disse livsstilsvalgene, sammen med faktorer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes, kan fremme plakkoppbygging i arteriene dine. Over tid, at plakk (som inneholder fett, fibrøst vev, og ofte kalkavleiringer) kan blokkere blodstrømmen, sette scenen for et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

for å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn.

Abonner På Harvard Health Online for umiddelbar tilgang til helse nyheter og informasjon Fra Harvard Medical School.

  • Forskning helsemessige forhold
  • Sjekk dine symptomer
  • Forbered deg på en lege besøk eller test
  • Finn de beste behandlinger og prosedyrer for deg
  • Utforsk alternativer for bedre ernæring og mosjon

Nye abonnementer På Harvard Health Online er midlertidig utilgjengelige. Klikk på knappen nedenfor for å lære om våre andre abonnementstilbud.

Lær Mer “

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.