알코올 및 설탕 갈망 관리

참고:이 수정은 의학적 조언,진단 또는 치료를 제공하지 않으며,이 웹 사이트의 어떤 것도 의사/환자 관계를 만들지 않습니다. 의학적 조언,진단 또는 치료가 필요한 경우 의사와 상담하십시오.

4 년 전,숙취 때문에 퇴근 첫날을 보냈습니다. 나는 부서지고 자기 혐오감과 완전한 무력감으로 가득 차있었습니다. 내 술은 어떻게 그렇게 통제 불능 이었습니까? 그것은 심각하게 더 이상 재미 없었다-꽤 많은 시간 동안하지 않았다. 그러나 나는 멈출 수 없었다.

나는 쓸모없는 가족 의사에게 갔다. 나는 내 자신에 직면하기로 결정하고 그래서 위대한 하나님 구글은 좋았어요 온라인 커뮤니티…에 저를 주도,하지만 여전히 내 욕망을 마스터 할 수 없습니다.

지난 4 년 동안 나는 즉시 나를 치료할 마법의 불로 불사의 영약을 찾고 모든 것을 시도-아아. 그것은 정말로 하나가 아니라는 것을 밝혀 냈습니다. 그러나 나에게 중요한 도움이 된 것이 있습니다…그래서 계속 읽으십시오.

이제 어떤 사람들은 불안이나 외상 어린 시절과 같은 심리적 상태를 관리하기 위해 알코올을 사용합니다. 나는 십대 때 나를 위해 그것은 시작,극단적 인 수줍음과 사회적 불안을 관리 할 수 있습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 내 사회적 불안이 점점 줄어들고 있습니다-어쩌면 더 이상 섹스를하지 않기 때문에? 그러나 나는 여전히 술을 마시고 있었다. 그리고 나는 여전히 내 갈망을 관리 할 수 없었습니다.

면책 조항 :

나는 의료 전문가가 아니에요,이것은 나를 위해 일한 것입니다하지만 당신은 아마 먼저 의사와 상담해야한다-당신이 그/그녀의 어떤 감각을 얻을 수 있다면(그와 함께 행운을 빕니다). 요약 된 버전은 이것입니다. 당신의 육체적인 알콜 갈망을 통제하기 위하여 일 글루타민 분말 적어도 10 밀리그램을 이용하십시오!

문맥과 세부 사항을 좋아하는 사람들을 위해,읽어…

나는 내 자신에 많이 연구하고 내 지역의 건강 식품 가게에서 자연 요법 갔다.
내가 나를 위해 알아 차린 한 가지(그리고 모든 사람에게 사실이 아닐 수도 있음)는 두 가지 유형의 갈망이 있다는 것입니다. 첫 번째는 심리적-내 도마뱀 뇌는 내가 그것을 필요로 말해-당신이 여기 있다면 당신은 그것에 대해 모든 것을 알고 그래서 나는 계속하지 않습니다. 두 번째는 순전히 물리적입니다. 실제 물리적 충동/내 몸에 약간의 알코올(또는 더 구체적으로 설탕,알코올의 형태로)을 얻을 필요가있다. 그래서 나 자신을 교육 하 고 같은 일을 겪고 하는 사람들과 온라인 포럼에서 얘기 하 여 내 정신 문제를 관리할 수 있는 찾는 유지 하 고 그 좋았어요-하지만 다음 내 물리적 필요 이상 걸릴 것 이라고 붐! (하하 말장난을 용서)나는 다시 주류 판매점에있을 것입니다.

누가 심각한 설탕/사탕 중독과 싸우는 자신을 찾기 위해 술을 끊었습니까?

나는 우리의 직감과 그것이 기본적으로 두 번째 뇌이며 그 건강이 우리의 복지에 어떻게 필수적인지 읽기 시작했습니다.

나는 음주 때문에(그 날을 제외하고)일을 놓친 적이 없지만,나는 나의 전반적인 웰빙-가장 구체적으로 내 장 건강에 관한-의 쇠퇴를 분명히 알아 차리고 있었고,나는 끊임없이 똥을 가졌다. 내 말은,매일. 하루 종일. 물론 나는 계속 술을 마셨다.

이로 인해 내 똥을 연구하게되었습니다. 그것은 아주 매력적이다-당신이 당신의 똥의 상태를 참조하고 당신의 건강이 얼마나 측정 할 수 있도록 전체 차트(링크 첨부)가있다. 내 것은 정말로 나빴다. 차트의 숫자 7 처럼 말이죠. 나는 뭔가 내가 연구하고 다시 내 지역의 건강 식품 가게에서 자연 요법 이야기,그래서 할 필요가 있음을 깨달았다.

우리의 눈이 우리의 넋에 창 이으면 그때 우리의 고물은 우리의 내부 창자 건강에 창 이다.

https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale

그것은 우리가 우리가 거기 밖으로 외로운 사회 버림받은 생각하는 경우에도 우리 인간은 혼자가 아니라는 것을 밝혀-우리는 각각 개별적으로 내부와 외부 모두 박테리아,기생충 및 곰팡이의 전체 빌어 먹을 식민지를 호스팅하고 있습니다. 우리는 기본적으로 걷고,공생체를 말하고 있습니다.

일반적으로 도움이되고 친절한 작은 내부 동반자 중 하나는 칸디다 알비 칸스. 그것은 통제에서 얻고 그 후에 작은 분지를 성장하고 우리의 창자 벽을 관통하지 않는 한 친절하,새는 창자이라고 칭한 상태에 지도하. 당신은 칸디다 무성장 추측이 있을 때 당신은 무엇을 간절히 원하는가? 설탕과 알코올. 자,칸디다 균 과증식을 일으킬 수있는 것이 무엇인지 아십니까? 그래 오래된 술을 과용.

닭/계란 과부 당신이 경우.

이제 칸디다 균 과증식 및/또는 새는 창자가 있으면 똥의 상태로 알 수 있습니다. 그것은 푹신하고 힘줄과 노란 오렌지와 콧물과 총 될 것입니다. 그리고 자주. 브리스톨 대변 차트의 숫자 6 또는 7. 아,그리고 거기에 소화되지 않은 음식의 비트가있을 것입니다. 문맥을 위해 그것은 3 또는 4 갈색,어쩌면 조금 울퉁불퉁하고/금이 가고 단단해야합니다. 소시지처럼.

새는 내장은 나쁘고 암과 같은 모든 종류의 심각한 건강 상태와 관련 될 수 있습니다. 기본적으로 창자 벽은 관통되고 그래서 지금 침투성 입니다. 우리 내부의 물건과 음식의 비트는 이제 우리가 정말 아픈 만들기,우리의 혈류로 전달할 수 있습니다.

새는 창자와 칸디다 과증식은 일반적으로 원인으로 알코올 남용과 함께 손에 손을 이동합니다(물론 다른 원인이 있지만 술에 대해 이야기하고 있습니다). 그것은 고정 될 수 있으며,고정되는대로 설탕(알코올 포함)에 대한 신체적 갈망이 감소하고 결국 비 일이된다는 것을 알게 될 것입니다. 혜택? 당신은 이제 다른 도구를 사용하여 극복 할 수있는 정신적/심리적 갈망 만 남습니다. 적어도 당신은 당신의 도마뱀 뇌와 설탕/알코올에 대한 물리적 필요와 이중 전투를하지 않습니다.

나는 몇 가지 다른 것들을 주요 하나 인 엘-글루타민을 사용했다. 이 게시물의 끝에서 나는 당신이 탐구하려는 경우 몇 가지 링크에 추가했습니다. 엘-글루타민 실제로 중요성은 설탕/알코올 갈망을 줄이고 내장을 치료합니다. 5 밀리 그램 권장 복용량 충분히 강하지 않다,당신은 새는 창자가 특히-링크 중 하나는 내가 따라 고용량 프로토콜을 포함. 이 제품을 사용시,아래와 같은 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단해 주십시오. 지금은 유지 보수를 위해 매일 10 밀리그램을. 당신은 어떤 창자 문제가없는 경우에도 심각하게 설탕/알코올에 대한 물리적 충동에 도움이.

나는 또한 매일 몰코산이라는 사전 생물제를 복용하는데,이는 갈망에 도움이되지는 않지만 가난한 학대받은 내장을 재건하는 데 도움이됩니다.

좋은 품질의 프로 바이오 틱은 정말 초기에 도움이.

나는 나의 똥이 지금 이고 얼마 동안 브리스톨 발판 도표에 일정한 수 4 이었다는 것을 당신에게 말하게 만족된다.

그리고 알코올은 비 것입니다! 실제로 나는 나의 마시는 일안에 결코 일어나지 않았을텐데 나의 아이와 스키를 타기의 주말을 위해 지금 떨어져 이다. 때문에 물론 긴 주말은 다시 다음 음주에 대한 생각의 주위에 회귀(얼마나? 언제? 어디?),후회하고 마시는 것으로부터 회복(다시는-결코 다시는)그리고 다시 일해야 할 때까지 헹구고 반복하십시오.,술에 취하는 것을 제외하고는 단 하나의 빌어 먹을 것을 얻지 못했습니다.

너무 많이 마시는 경우 너무 자주 음료를 재고하십시오.

우리의 무료,독립,익명 및 개인 커뮤니티 포럼에서 우리에게 이야기.
www.boozemusings.com 붐!

정신은 병에 없습니다.

그것은 당신 안에 있습니다!

http://www.candidafood.com/what-is-candida-alcoholism/

https://www.liverdoctor.com/is-a-candida-infection-driving-your-sugar-cravings/

https://www.liverdoctor.com/l-glutamine-and-alcohol-in-early-recovery/

Why L-Glutamine Is My Leaky Gut Superhero!

***********************
대화에 참여,수정 블로거가된다. 경험,힘 및 희망을 공유하거나 중독/회복 커뮤니티에 영향을 미치는 문제에 대해 이야기하십시오. 계정을 만들고 쓰기 시작:https://www.thefix.com/add-community-content.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.