人生のシンプルさの約束を実現する7

発行:エイプリル, 2015

行動のスマートな変更をすることは健康で、そう健康ではない動脈への損傷を防ぐ。

毎日、あなたは口に入れたものから動く頻度まで、心臓や動脈の長期的な幸福に影響を与える数十の健康関連の決定を下します。 これらのライフスタイルの選択は、高血圧、高コレステロール、または糖尿病などの要因とともに、動脈内のプラークの蓄積を促進する可能性があります。 時間が経つにつれて、そのプラーク(脂肪、線維組織、およびしばしばカルシウム沈着物を含む)は、血流を遮断し、心臓発作または脳卒中の段階を設定する

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