Questi Tre fattori Possono Modificare La Traiettoria Di Tutta la Vita (Ecco Perché)

Raul Ballesteros

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Dec 4, 2018 · 7 min a leggere

Raul e Instagram

C’è una famosa citazione che ho visto su internet che dice “sei sempre una decisione di distanza da una vita completamente diversa.”Mentre rifletto sulla mia vita, ho notato che gran parte del mio successo o fallimento è determinato dalla mia mentalità, dalle informazioni che consumo e dalle mie decisioni quotidiane.

Se quelle decisioni erano consce o inconsce determinerà l’esito del tuo futuro. Molti di noi stanno inconsciamente reagendo a ciò che accade nella nostra vita piuttosto che rispondere consapevolmente a una situazione. Questo è qualcosa che ho capito dopo aver affrontato il mio ostacolo più duro che era mia madre scomparsa.

Questo era circa cinque anni fa e avevo diciotto anni quando è successo. La famiglia ora consisteva solo le mie due sorelle più giovani, mio padre, e me. Mio padre era sposato con lei e potevo solo immaginare il tipo di dolore che provava. Ha dovuto intervenire come un solo genitore alzando due figli e un giovane adulto.

Abbiamo tutti sentito il dolore di perdere una persona molto speciale per tutti noi, ma il nostro impegno per ottenere attraverso di essa come una famiglia è ciò che ha fatto la differenza. Sapere che non avrei affrontato queste difficoltà da solo e capire che dovevo intervenire come leader per la mia famiglia mi ha aiutato a diventare più forte e più saggio.

Ho avuto un profondo viaggio di scoperta di sé negli ultimi cinque anni e non è stato facile. Sono diventato ossessionato dal voler capire perché abbiamo dovuto affrontare quella sfida e la lezione dietro di essa. La mia mentalità è cambiata da ” perché mi sta succedendo questo?”a” cosa può insegnarmi questo?”Questo è quando tutto è cambiato.

Queste tre massime possono aiutare a jumpstart progresso nella vostra vita:

Acquisire consapevolezza di sé

Credo che l’autocoscienza sia l’abilità #1 che devi sviluppare per diventare il creatore cosciente del tuo destino. È la salsa segreta per ottenere una comprensione più profonda della differenza tra chi sei e la persona che aspiri a diventare.

È quando fai un passo indietro e analizza i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti passati. Questo è importante perché i tuoi pensieri e le tue azioni quotidiane sono ciò che scolpisce il tuo personaggio e determinano la qualità della tua felicità e successo complessivi. Credenze e abitudini negative sono ciò che di solito trattengono la maggior parte di noi.

Le domande che dovremmo porci sono:

Quali aree della mia vita voglio migliorare ma non ho commesso?

Che tipo di esperienze voglio avere?

Cosa significa per me una vita felice e di successo?

Ho un mentore, un allenatore o un modello di ruolo che aspiro ad essere?

Prendi un pezzo di carta o il tuo diario e scrivi le risposte a queste domande. Facendo questo esercizio vi aiuterà a guadagnare maggiore consapevolezza su di te e la vita che si desidera sperimentare. Devi capire dove sei oggi per vedere gli spazi tra la persona che vuoi essere.

Queste non sono domande che ti fai solo una volta. Ho una lista di importanti domande sulla vita simili a queste nella parte anteriore del mio diario. Questo mi ricorda ogni giorno la persona che sto lavorando a diventare e mi aiuta a ricordare il motivo per cui sto lavorando così duramente verso i miei obiettivi. Journaling può aiutare a tenere traccia dei progressi troppo.

Domande potenti possono aiutarci a ottenere chiarezza e consapevolezza del futuro che ci sforziamo di sperimentare. Più responsabilizzare le domande che ti chiedi, più forte diventa la tua consapevolezza. È necessario lavorare sulla sostituzione di pensieri negativi e domande adottando più edificante, che abilita, e quelli positivi invece.

Growth vs. Fixed Mindset

La principale differenza che ho notato tra coloro che riescono e coloro che falliscono è la mentalità che hanno scelto di accettare da soli. Ero una persona che aveva una mentalità fissa. Gli individui con questa mentalità credono che le loro abilità, talenti, abilità e circostanze non possono essere modificati o migliorati.

La mentalità di crescita è ciò che gli alti achievers e leader di classe mondiale hanno adottato. Gli individui con questa mentalità credono che i loro talenti, abilità e capacità possano essere sviluppati attraverso l’apprendimento avido, la pratica deliberata e la formazione. Molte ricerche dimostrano che il nostro cervello ha moltostanza per crescere.

La mentalità fissa è ciò che trattiene il 95% della popolazione dal inseguire i propri sogni e li fa sviluppare un atteggiamento amaro nei confronti della vita. I miei vecchi pensieri e credenze mi hanno fatto sentire arrabbiato, frustrato e infelice. Devi cambiare i tuoi pensieri, credenze e comportamenti per cambiare la tua vita.

Non è stato fino a quando ho imparato che i pensieri positivi creano emozioni positive, che ho iniziato a monitorarli pesantemente per distinguere tra quali pensieri mi stavano potenziando e pensieri che mi facevano sentire male. Questo è dove ho iniziato a notare che i nostri pensieri e credenze determinano la qualità della vita che sperimentiamo.

Per determinare quale mentalità hai, chiediti:

Credo di poter raggiungere qualsiasi cosa a cui ho messo la mia mente?

Considero il fallimento come una battuta d’arresto o un’opportunità di crescita?

Cerco di evitare le persone che hanno più conoscenza di me?

Se credi di poter ottenere qualsiasi cosa su cui metti la tua mente, guarda al fallimento come un’opportunità di miglioramento, e preferisci stare con persone che sanno più di te, allora hai la mentalità di crescita. Essere intorno a persone più intelligenti ci permette di imparare da loro e sfida ciò che già sappiamo per aiutarci a migliorare.

Se non credi di essere in grado di ottenere qualcosa, vedi il fallimento come una cosa negativa ed evita le persone più intelligenti di te — è possibile che tu abbia inconsciamente adottato una mentalità fissa. Evitare le persone che sono più intelligenti di te è un segno che non si vuole essere intorno a persone che sfidano le tue convinzioni attuali.

La chiave per sviluppare la resilienza mentale e una forte mentalità di crescita è cambiando le domande che ti chiedi quando affronti le avversità e le nuove sfide.

Se al momento ti senti bloccato o come se non avessi quello che serve per avere successo, allora chiediti:

Quale azione posso prendere in questo momento per ottenere la palla a rotazione nella mia vita?

Quali competenze o conoscenze ho bisogno di imparare per raggiungere i miei obiettivi?

Quali sono i miei punti di forza e come posso aiutare gli altri con loro?

Concentrarsi su quanto sia grande il problema o l’ostacolo può farci sentire sopraffatti, ansiosi e come se la vita stesse lavorando contro di noi. Questo accade perché invece di focalizzare la nostra consapevolezza sulle possibili soluzioni, ci concentriamo su quanto sia intensa la sfida. Questo segnala al nostro cervello per trovare automaticamente più problemi di cui preoccuparci. Per avere successo dobbiamo sempre scegliere la crescita rispetto alla stagnazione.

Consapevolmente nutrire la vostra mente

Il modo più veloce per cambiare la tua vita non è solo prendendo un’azione massiccia, ma alimentando la vostra mente positivo, edificante, e che abilita il contenuto che è essenziale per aiutare a imparare e crescere in tutti gli aspetti della vostra vita. Devi diventare altamente consapevole di ciò che va nella tua mente perché influenzerà il tuo futuro.

La mia vita è cambiata di più quando ho iniziato a consumare video di formazione su YouTube di persone che insegnano principi di sviluppo personale e successo circa cinque anni fa, poco dopo la morte di mia madre. Questo mi ha dato una prospettiva diversa sulla vita e mi ha permesso di iniziare a pensare in modo molto diverso su me stesso e sul mondo.

Ciò che mi ha fatto cambiare di più è stato imparare da altre persone che non ero l’unica persona che ha attraversato lotte, difficoltà e battute d’arresto. Imparare come gli altri hanno superato gli ostacoli e sono riusciti ad avere successo è diventata la mia ossessione. Mi ha dato speranza e l’ispirazione di cui avevo bisogno per apportare cambiamenti nella mia vita.

Ho deciso di dare la priorità gran parte del mio tempo libero per sviluppare il mio personaggio imparando direttamente da queste persone. Ho iniziato a cercare cose come “come avere successo” che è davvero potente perché il tuo cervello inizia a cercare persone, luoghi e opportunità che possono aiutarti a trovare le risposte.

Il modo più veloce ed efficace per cambiare la tua mentalità e la tua vita è consumando contenuti di valore attraverso la forma scritta, video e audio. Ciò significa aumentare il consumo di autoeducazione con libri, blog, podcast, audiolibri e video di formazione. Ha trasformato radicalmente tutta la mia vita.

L’autoeducazione significa che non smetti di imparare una volta lasciata la scuola. Significa continuare consapevolmente a insegnare a te stesso modi pratici per migliorare le aree della tua vita che includono la tua mentalità, salute, carriera, finanze, relazioni e spiritualità. Le risposte sono là fuori, dobbiamo solo uscire e cercarle.

Se stai attualmente lottando in una di queste aree, è il momento di iniziare a insegnare a te stesso modi pratici per migliorarli. Non aspettare che qualcuno o qualcosa al di fuori di te venga a fare le modifiche per te. Tu sei l’autore della tua storia, non lasciare che gli altri tengano la penna.

Ricorda…

Sei il progetto più importante su cui lavorerai mai. Perché le cose cambino, devi cambiare. Perché le circostanze migliorino, devi migliorare. Perché la vita migliori, devi migliorare. Man mano che cresci, cresce anche il mondo intorno a te. Un’alta consapevolezza di sé è fondamentale per assicurarti di rimanere disciplinato e impegnato.

La mentalità di crescita sarà il tuo migliore amico. Affronterai sfide e battute d’arresto con una prospettiva più alta. Invece di essere sopraffatti, cercherai un modo per crescere attraverso tutto questo. Troverai soluzioni e alternative uniche alle sfide che affronterai. La mentalità fissa è ciò che ci tiene bloccati.

L’autoeducazione è un pilastro necessario per il vostro successo complessivo. Devi imparare quello che serve e mettere nel lavoro. Nessuno andando a sollevare pesi o leggere i libri per voi. Viviamo nell’era dell’informazione e puoi letteralmente insegnarti praticamente qualsiasi abilità con Internet. Sei pronto per l’aggiornamento?

Non più vivere la vita sul pilota automatico. È tempo di riprendere il controllo del tuo destino.

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