Come si fa a dare attenzione a qualcuno in un rapporto?

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Amare qualcuno è un lavoro a tempo pieno. Sì, lo chiamo un lavoro perché devi prestare costante attenzione in una relazione. E come? Che tu voglia ammetterlo o no, amare qualcuno, essere in una relazione, mantenere l’amore, pianificare sorprese, fare sesso, fare i piatti, trattare con la famiglia, essere una squadra – tutto questo è una grande quantità di lavoro. Ti ritrovi insoddisfatto perché ti senti come se non stai ricevendo abbastanza attenzione dal tuo ragazzo o tuo marito.

Ma se siete benedetti e le cose stanno andando liscio, questo lavoro può sembrare senza sforzo. Potresti anche non notarlo; sarà la tua seconda natura. E se ami la persona cara ti piacerà prestare attenzione in una relazione.

Cosa succede, tuttavia, quando la partnership / team non è sincronizzata, questo business amorevole di qualcuno diventa negativamente faticoso e una o entrambe le parti iniziano a sentire una mancanza di attenzione in una relazione.

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Perché l’attenzione è importante in una relazione?

Quindi, perché diamo così tanta importanza all’attenzione in una relazione? È prestare attenzione ai dettagli nelle relazioni davvero così importante, dopo tutto? Sì, infatti è! E anche per una buona ragione! Continuate a leggere per scoprire perché l’attenzione indivisa in un rapporto è così importante.

Per prima cosa ti diciamo l’attenzione in una definizione di relazione. Significa notare il tuo partner e interessarsi alla loro vita.

Nel mondo moderno grazie alla nostra dipendenza dai gadget e alla necessità di multi-tasking, finiamo per non essere in grado di dare un’attenzione indivisa ai nostri partner. Se sei uscito per cena, la situazione ideale sarebbe quella di tenere il telefono all’interno della borsa o della tasca. Ma il capo dice che all’ultimo momento ci sarebbe una chiamata importante, quindi continui ad agitarti, aspettandoti la chiamata.

Questo potrebbe essere fastidioso per il vostro partner, ma non possono dire nulla perché il lavoro è lavoro. In questo modo il nostro comportamento spesso prende un pedaggio sulla comunicazione in un rapporto. Siamo più spesso lì fisicamente con il nostro partner, ma mentalmente stiamo spuntando fuori to-do list. Quindi non siamo in grado di prestare attenzione indivisa in una relazione.

Come si fa a dare attenzione a qualcuno In una relazione

Alla fine della giornata, l’intero rituale di essere una coppia vale la pena solo quando entrambi si sente l’amore per l’altro. Se manca, il rituale inizia a diventare inutile e la relazione inizia a morire. A volte è l’inizio della fine, e talvolta è l’avvertimento che quando ascoltato ravviva una relazione.

Dopo tutto, ci innamoriamo l’uno dell’altro e diventiamo legati insieme in una varietà di contratti sociali, non solo per procreare ma anche per compagnia e molte altre cose. Vogliamo testimoni della nostra vita e vogliamo essere visti e ascoltati, e i partner lo fanno l’uno per l’altro.

Ci sono miliardi di noi e le nostre vite potrebbero perdersi in quel caos, ma il fatto che il nostro partner nota le nostre vite, le registra, le vive con noi rende il tutto utile. Mantiene anche la comunicazione in un rapporto in corso.

Quindi, se in mezzo a tutto ciò che senti di non ricevere abbastanza attenzione dal fidanzato / fidanzata, qual è anche il punto? Quindi, se si sente che si è in grado di dare abbastanza attenzione al vostro partner è quello che si dovrebbe fare.

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1. Capire prestando attenzione il voto non detto

Attenzione in una relazione

Cosa succede allora quando i nostri partner tolgono quella testimonianza? Quando una relazione inizia a svanire, le persone tendono a distogliere lo sguardo dai loro partner. La loro attenzione va a cose diverse, e si sente la mancanza di attenzione in un rapporto.

Questo, ovviamente, non è un processo cosciente ogni volta, ma anche l ” inconscio allontanarsi può essere gravemente doloroso in un rapporto. Prestare attenzione indivisa gli uni agli altri è il voto non detto che le coppie prendono quando si riuniscono. Nessuno si innamora perché trovano l’altra persona noiosa.

Innamorarsi fa sì che le persone trovino i loro partner interessanti, anche se altri pensano di essere noiosi. Non sto suggerendo che i nostri partner siano le nostre fonti di intrattenimento, ma è meglio che siano interessanti se passeremo le nostre vite con loro.

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2. Taglia più in profondità di quanto potremmo vedere

Questo è esattamente il motivo per cui un partner che ti ignora può ferire così tanto, fino a un grado in cui le persone si deprimono e pensano persino di porre fine alle loro vite. Non solo perché i loro amanti smettono di notarli, ma perché quella mancanza di notare erode il significato delle loro vite.

Quando la persona a cui tieni di più, quella che è il tuo sole e la luce delle stelle, smette di trovarti interessante, può farti mettere in discussione la tua esistenza. Ecco perché un partner attento ti rende felice uno disattento ti rende cupo.

Vedi, alcune persone amano con il cuore e l’anima, non trattengono nulla e lasciano tutte le loro carte sul tavolo. Per loro, questa scommessa vale la ricompensa. I fini giustificano i mezzi. Non si trattengono, perché per loro amare qualcuno in quel modo si sente inautentico.

Che tu ami in questo modo o no, quando l’altra persona toglie il loro amore dopo averlo dato per qualche tempo, produce un vuoto. Questo vuoto può essere doloroso e alle prese con esso non è facile e possono anche ottenere clinicamente depresso in una situazione del genere.

Pertanto, prestare attenzione ai dettagli nelle relazioni diventa ancora più importante. Migliora la comunicazione in un rapporto.

3. Lo stigma sociale peggiora la situazione

Lo stigma sociale peggiora la situazione

Questo diventa ancora più problematico quando prendiamo in considerazione che la nostra società stigmatizza la malattia mentale e discutere le nostre emozioni è considerato un atto frivolo. Per una società che lambisce i melodrammi di Bollywood, siamo sicuri di essere a denti stretti e di giudizio sulle nostre emozioni.

Le persone spesso vanno dagli psichiatri per parlare di come i loro partner li ignorano, ma non sono in grado di dire ai loro partner che si sentono trascurati. Così, se non ottenere abbastanza attenzione da fidanzato può essere questo dannoso e l ” attenzione in un rapporto può contenere così tanto significato, ci porta a:

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4. Perdere di vista la comunicazione

Nelle relazioni a lungo termine le persone diventano così assorto nelle faccende, i bambini e pagare le bollette che perdono di vista la comunicazione. Potrebbero guardare un film insieme sul divano del soggiorno, ma prestano attenzione solo ai popcorn. C’è una mancanza di comunicazione in una relazione allora.

Tenersi a vicenda al passo con ciò che sta accadendo nella vita di ogni altro è un modo di dare attenzione al partner. Hai bisogno di parlare della tua giornata, i tuoi figli fanno piani di vacanza e persino cucinano insieme. La comunicazione lega le persone e non ti senti ignorato se stai comunicando bene. Se c’è un intervallo di comunicazione nel vostro rapporto allora si potrebbe provare questi esercizi di comunicazione.

Cosa significa essere attenti in una relazione?

Come possiamo essere attenti in una relazione e cosa significa essere attenti in una relazione?

Essere attenti in un rapporto è qualcosa che è unico per ogni relazione dinamica. Per alcune coppie, essere attenti può significare essere attenti agli stati d’animo del vostro partner, mentre per gli altri può semplicemente significare che li rende il loro cibo preferito per mostrare che si preoccupano.

L’idea è di essere percettivi verso le esigenze individuali del tuo partner e non lasciare che il tuo legame di coppia si indebolisca. Essere attenti è semplicemente il nostro modo per mostrare ai nostri partner ci preoccupiamo e farli sentire importanti e speciali. Hanno un posto speciale nella nostra vita e di essere attenti a loro mostra loro che.

Pertanto, la mancanza di attenzione in una relazione può anche avere un significato diverso per coppie diverse. L’ignoranza e non prestare attenzione ai dettagli nelle relazioni possono manifestarsi in modi diversi in una relazione.

Per una coppia, non dire un ti amo al mattino può contenere tanto peso quanto trascurare attivamente il partner. Così come si fa a prestare maggiore attenzione?

Come faccio a prestare maggiore attenzione al mio partner?

Anche se ogni relazione è unica, se riesci ancora a percepire la tua ragazza/partner pensando che lei/lui non sta ricevendo abbastanza attenzione dal suo fidanzato / partner, ecco alcune cose che puoi fare:

una persona attenta rende felice il suo partner

  • Ascolta: l’ascolto è importante in ogni relazione. Un sacco di volte sentiamo il nostro partner, ma non li ascoltiamo davvero, il che può farli sentire come se non ricevessero attenzione in una relazione
  • Fai piani l’uno con l’altro: spesso, la costante fatica di una routine può far sentire come se tutto nella tua vita fosse stagnante, inclusa la tua relazione. Si può sentire come non stai ricevendo attenzione indivisa dal vostro partner. Per rompere la monotonia, è possibile fare piani con l “un l” altro, che può essere semplice come una data cena cucinata in casa o una data di film.
  • Non sottrarti alle loro rimostranze: Si può sentire come il vostro partner si lamenta costantemente gli stessi problemi, ma non respingere le loro rimostranze. Se lo fai, possono sentire una chiara mancanza di attenzione dalla tua parte.
  • Farli sentire speciali: Ricordate i giorni in cui si pensava di aver trovato la tua anima gemella? Bene, questa è la stessa persona, e meritano di sentirsi speciali. Pianificare notti data romantica o ricreare una vecchia data che avevi. Questo è sicuro di curare il vostro partner della mancanza di attenzione blues.
  • Pianifica un viaggio: Niente può essere migliore per un ringiovanimento rapporto a lungo termine di una vacanza per due che ti dà la possibilità di rilassarsi, distendersi e stringere legami più stretti.
  • Comunicare con loro: la comunicazione è spesso la chiave per salvare la maggior parte delle relazioni. Aiuta a chiarire ogni dubbio, rassicurante e rafforzare il vostro amore per l ” altro. Quindi, utilizzare questi suggerimenti di comunicazione per una comunicazione più efficace.

Quello che dobbiamo capire è che c’è un senso di essere lasciati alle spalle che le persone possono provare quando c’è una mancanza di attenzione nelle relazioni. Il dialogo libero e aperto deve diventare un’attività regolare.

Abbiamo bisogno di educare noi stessi sulla salute mentale e anche parlare di più sulle forme in evoluzione del matrimonio e relazioni sentimentali.

Mentre insegniamo ai nostri figli molto sui fiumi della nostra terra, la politica della nostra gente, le lingue dei nostri antenati, ma non riusciamo a dotarli in questioni di cuore. Non insegniamo loro il consenso, non parliamo del modo in cui funziona l’amore. Ma basta mandarli via per capire l’amore da soli.

Mentre ogni esperienza d’amore è unica e soggettiva, ci sono regole di base del gioco che possiamo condividere l’uno con l’altro. Abbiamo bisogno di insegnare alle persone come comunicare in modo che continuino a testimoniare l’un l’altro.

Se l’amore è ciò che fa girare il mondo, una comunicazione chiara è ciò che mantiene l’amore in giro e abbiamo bisogno di più di questo. Soprattutto nelle relazioni in cui si può sentire una chiara mancanza di attenzione indivisa.

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