10 Buoni motivi per non etichettare le persone (o te stesso)

Io sono questo. Tu sei quello. Sono qualcos’altro.

Etichette – le spenderemo per sempre.

E ogni volta che ne usiamo uno, rischiamo di diffonderlo ad altri che potrebbero sentirci o vederci farlo e adottare la stessa etichetta per la cosa o la persona in questione.

Le etichette ci aiutano a elaborare il mondo che ci circonda, ma per quanto riguarda le persone, sono raramente utili. Invece, ci accecano dalla ricchezza e dalla diversità della vita.

Se ti trovi a etichettare mentalmente o verbalmente qualcuno come avente un particolare tratto o appartenente a un particolare gruppo, ecco alcuni buoni motivi per smettere.

Le persone sono disordinate e contraddittorie.

Le etichette sono una forma di riduzionismo – cercano di descrivere qualcuno usando un piccolo numero di caratteristiche principali.

Ma non è così che funzionano le persone. Le persone tendono ad essere una miscela confusa e caotica di pensieri, sentimenti e azioni.

Non è raro che qualcuno abbia un’opinione che non corrisponde esattamente alle proprie azioni, o abbia una battaglia interna tra morale e motivazioni che non si allineano del tutto.

Ma le etichette non consentono tale complessità. Servono a definire una persona basata su una singola cosa.

È arrogante. E ‘ gentile. Sono egoisti.

Sì, lui potrebbe mostrare arroganza a volte, lei potrebbe mostrare gentilezza a volte, e potrebbero agire nel proprio interesse personale a volte

Ma credere che questo è tutto ciò che sono è miope.

Le etichette possono (erroneamente) dedurre altre caratteristiche in una persona.

Tendiamo a credere che le etichette possano essere facilmente raggruppate in modo che una persona che si adatta a un’etichetta possa adattarne un’altra.

Pensiamo che una volta che sappiamo qualcosa su una persona, possiamo dedurre la loro intera personalità.

E anche quando si dimostrano diversi da come pensavamo, può essere difficile spostare la nostra prospettiva.

Quando etichettiamo qualcuno come arrogante, come nel punto precedente, possiamo quindi supporre mentalmente che siano un bullo narcisistico incapace di formare relazioni amorose strette.

Certo, in alcuni casi, sarà corretto. Ma questi casi saranno di gran lunga superato da persone che hanno solo un senso leggermente gonfiato di sé, ma che sono in realtà abbastanza gentile e accattivante una volta che si arriva a conoscerli.

Cosa c’è di più

Le etichette sono soggettive.

Potresti vedere o conoscere qualcuno e credere che sia un certo tipo di persona in base alle tue prime impressioni e/o alle tue successive interazioni con loro.

Si assegna loro un’etichetta di vostra scelta.

Eppure, qualcun altro, sulla base di interazioni simili, potrebbe vedere questa persona in un modo molto diverso. Assegneranno la propria etichetta.

Un individuo può essere etichettato come sfacciato da una persona e come la vita e l’anima del partito da un altro.

La tua etichetta non è più giusta di quella di qualcun altro, quindi devi mettere in discussione il punto di etichettare chiunque in primo luogo.

Naturalmente, potrebbe anche essere che tu abbia assegnato la tua etichetta a qualcuno dopo una particolare interazione e che qualcun altro abbia assegnato la loro etichetta dopo un’interazione molto diversa.

Abbiamo tutti i nostri alti e bassi; i nostri giorni buoni e i nostri giorni cattivi. Se hai preso qualcuno in una brutta giornata, potrebbero essere venuti attraverso come irritabile o polemico.

Una mancanza di sonno, problemi in altre parti della nostra vita, ormoni e molte altre cose possono influenzare il comportamento di una persona in un particolare momento nel tempo.

Questa stessa persona può, altre volte, essere molto piacevole e simpatico, ma se si assegna un’etichetta basata solo su ciò che si verifica, non rifletterà questo.

Ciò si riferisce fortemente al punto che

Le persone possono cambiare e crescere.

Le etichette sono inflessibili. Le persone non lo sono molto.

Anche se non tutti desiderano cambiare, tutti lo fanno in un modo o nell’altro mentre attraversano la vita.

Ma le etichette che diamo agli altri rendono difficile per noi riconoscere o accettare questo cambiamento.

Se vediamo una persona come incompetente nel loro lavoro, questa etichetta può essere difficile da scuotere, non importa quanto possa diventare compiuta.

Potremmo sempre vedere il newbie incline agli errori che è entrato in azienda cinque anni fa, anche quando cresce per essere uno degli interpreti principali della società.

Questo può influenzare il modo in cui li trattiamo e il rapporto che abbiamo con loro. Possono difendersi se li sminuiamo e questo può portare a molta tensione.

Il rovescio della medaglia, possiamo etichettare qualcuno in una luce positiva e quindi non essere in grado di vedere i loro difetti in un secondo momento.

Tornando al nostro esempio di business, un manager potrebbe ritenere un particolare membro del personale di essere il loro figlio d ” oro di sorta – qualcuno che non può fare male.

Potrebbero aver assegnato questa etichetta dopo un ottimo lavoro all’inizio della loro carriera. Ma se questo lavoratore non funziona più così bene, il manager potrebbe scusarsi per loro e rifiutarsi di accettare che il loro livello sia diminuito.

Il cambiamento di qualsiasi tipo diventa molto più difficile da vedere e accettare una volta che abbiamo dato a qualcuno un’etichetta particolare perché ammettere che sono cambiati è ammettere che abbiamo sbagliato a dare loro quell’etichetta. E sappiamo tutti quanto possa essere difficile ammettere che ci siamo sbagliati.

Inoltre, dopo aver ricevuto un’etichetta, una persona potrebbe non credere di essere in grado di cambiare perché…

Le etichette possono essere auto-appaganti.

Immagina che qualcuno ti dica che sei stupido e che non sarai mai pari a nulla – un messaggio comune dell’aggressore emotivo.

Dopo averlo ascoltato abbastanza volte, inizierai a crederci. Ti assegnerai questa etichetta.

E una volta che credi a questa etichetta, potresti non spingerti mai a lavorare su quelle aree in cui potresti essere più debole di altre (più debole è, ovviamente, un’etichetta in sé, usata qui solo allo scopo di capire).

E se non cerchi di crescere e migliorare, servirà solo a rafforzare la tua fede nell’etichetta che ti è stata data.

Le etichette creano una dinamica ” noi “rispetto a “loro”.

Uno degli usi principali del riduzionismo discusso in precedenza è quello di permetterci di identificare rapidamente se qualcun altro è come noi o diverso da noi.

È un modo per individuare un amico da un nemico.

Nel nostro passato tribale, questo potrebbe essere servito un uso importante nel proteggere il proprio dalla minaccia fisica.

Ma in questi giorni il nemico è più probabile che sia qualcuno che ha una visione del mondo diversa per noi.

La politica è piena di etichette e i politici le usano per ottenere il sostegno di persone che sono d’accordo con quelle etichette.

Qualunque sia il paese in cui ti trovi, è spesso un caso di contrapposizione tra conservatori e liberali e il linguaggio usato è spesso pieno di disprezzo.

“Quei liberali idioti vorrebbero…”

“Quei conservatori pazzi vogliono che to”

“Non sopporto le persone che votano per X, non lo sanno that?”

Ma non sono solo le differenze politiche se riteniamo opportuno etichettare gli altri e dividere la nostra singola razza umana in segmenti “diversi”.

Razza, religione, età, sesso, sessualità – questi sono solo alcuni dei modi in cui cerchiamo di mettere “noi” contro “loro” nella nostra società.

Naturalmente, questa mentalità ti impedisce di vedere l’essere umano dietro l’etichetta.

Ci potrebbero essere persone con cui potresti andare d’accordo molto bene – che potresti chiamare amici – ma potresti non dare mai loro l’ora del giorno perché vedi un’etichetta con cui non ti identifichi e ti spaventa.

Dopo tutto, una volta che hai etichettato un gruppo in una luce negativa, inficia istantaneamente la tua visione di ogni individuo in quel gruppo indipendentemente.

E purtroppo…

Le etichette possono dare un falso senso di superiorità.

Se ti etichetti come una cosa e credi che quella cosa sia buona, ne consegue che chiunque non ricada sotto la stessa etichetta non è buono come te.

Si può tenere se stessi per il più alto standard possibile quando si tratta di pulizia. La tua casa e il tuo corpo sono perfettamente conservati.

Lo vedi come parte di chi sei-ti assegni l’etichetta di “persona pulita”.’

Quando poi si incontrano persone che non soddisfano questi stessi standard esigenti, si rischia di sentirsi superiore a loro.

Potresti visitare la casa di un amico e vedere un bagno un po ‘ sporco e alcuni piatti non lavati sul lato e sentirti compiaciuto.

Questo può influenzare l’intera visione del tuo amico e il rapporto che hai con loro.

Forse pensi di avere tutto insieme, mentre devono essere in difficoltà. Non entra nel tuo pensiero che potrebbero semplicemente non preoccuparsi della pulizia tanto quanto te.

O forse vivi fuori dalla rete e mangi una dieta vegana fatta in casa perché vuoi ridurre al minimo la tua impronta ecologica.

Per quanto lodevole sia, se guardi dall’alto in basso gli altri che non sono così attenti all’ambiente, ti manca il punto che ognuno conduce vite diverse e che una vita non è intrinsecamente migliore di un’altra.

La vita non è semplice e le motivazioni delle persone per pensare o agire come fanno sono complesse. Non appena inizi a chiederti perché tutti non pensano o fanno lo stesso di te, cadi vittima di un complesso di superiorità.

E se pensi di essere superiore e agisci in questo modo – dando lezioni alle persone per essere “minori”, ad esempio – alienerai coloro che ti circondano.

I sentimenti di superiorità sono anche un problema perché…

Le etichette ci permettono di trattare male gli altri.

Nel momento in cui etichetti qualcuno in una luce negativa, ti dai il permesso di trattarlo male.

Questo può, naturalmente, portare a orribili atti di violenza, ma è più comunemente visto in micro-aggressioni.

Si può dare un complimento rovescio, per esempio, per mascherare la vostra antipatia di una persona mentre ancora facendoli sentire male.

Oppure potresti agire in modo dispettoso non invitando qualcuno del tuo gruppo di amicizia a una serata di bowling perché li hai etichettati come “eccessivamente competitivi” e suscettibili di sfregare gli altri nel modo sbagliato.

Potrebbe anche significare una mancanza di cortesia per una persona senza fissa dimora, perché li vedi come un ‘scrounger’ che ha solo bisogno di ottenere il loro agire insieme.

Come già discusso, le etichette sono troppo semplici per essere in grado di descrivere una persona. Ma aiutano a trasformare una persona in un oggetto – o certamente a rimuovere parte dell’umanità di quella persona.

E con l’umanità andata o degradata, è molto più facile trascurare i sentimenti di una persona o il benessere generale.

Le etichette ci danno false aspettative di una persona.

Mentre è triste in molti modi, tendiamo a giudicare le persone al primo incontro. Come appaiono, come suonano, qual è il loro lavoro – consideriamo queste e altre cose mentre iniziamo ad assegnare loro delle etichette.

Ma quelle etichette alterano le nostre aspettative di quella persona, nel bene e nel male.

Potremmo incontrare un ‘ imprenditore di mezza età.”Questa etichetta potrebbe portarci a supporre che siano intelligenti, laboriosi e ricchi.

Potremmo incontrare una casalinga sovrappeso con tre figli.”Questa etichetta potrebbe portarci a supporre che siano stupidi, pigri e infruttuosi.

Con queste etichette iniziali assegnate, possiamo affinare tutto ciò che conferma le nostre aspettative, ignorando le cose che le contraddicono.

L’imprenditore potrebbe supervisionare un’impresa fallita ed essere sull’orlo del fallimento. La casalinga potrebbe aver rinunciato a una carriera di successo per crescere i loro figli.

Ancora, può essere difficile guardare oltre i nostri giudizi iniziali e le aspettative che abbiamo di qualcuno basato su di loro.

Provalo ora. Crea una persona immaginaria nella tua mente. Duplicali. Fare una versione di un medico e l’altro un flipper hamburger al vostro punto di fast food locale.

Dato questo pezzo di conoscenza sulla vita delle due persone, chi ti aspetti di essere più felice, più sano, più ricco, più simpatico, più a suo agio con chi sono.

Probabilmente il dottore, giusto?

Ma non puoi fare questa ipotesi. Basare le vostre aspettative di una persona su una qualsiasi etichetta-o anche più etichette-è imprudente.

Non puoi conoscere qualcuno finché non trascorri davvero del tempo con loro, per conoscere chi sono a un livello molto più profondo di qualsiasi etichetta.

Parlando di aspettative…

Anche le etichette positive possono ritorcersi contro.

Le etichette possono essere negative come “deboli” o “stupide” e possono essere positive come “gentili” o “attraenti”, ma mentre le conseguenze dannose del primo sono chiare, quest’ultimo può anche avere risultati indesiderati.

Il problema di etichettare qualcuno in modo positivo arriva quando si sentono incapaci di essere all’altezza delle credenze e delle aspettative degli altri, o quando sentono che l’etichetta non corrisponde a come vedono se stessi.

Un genitore che dice al proprio figlio quanto sono “intelligenti” può esercitare pressioni su di loro per eseguire bene accademicamente. Se lottano con un particolare argomento, possono credere che stanno lasciando i loro genitori verso il basso e si sentono sconvolti da questo.

Una persona che dice al proprio partner quanto siano “belli” o “belli” può sembrare un gesto davvero carino, ma se quelle etichette sono incongruenti con la visione del partner di se stessi, potrebbe farli dubitare del complimento o sentirsi indegni di riceverlo.

Non è che tutte le etichette positive dovrebbero essere evitate, ma bisogna fare molta attenzione quando le si assegna, con piena consapevolezza di come potrebbero influenzare la persona che viene etichettata.

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