szivárványos infúziós víz

ez a szivárványos víz frissítő, egészséges és sokkal jobb ízű, mint az ízesítetlen víz! Készítsen elő egy nagy kancsót kevesebb, mint 10 perc alatt.

soha nem voltam nagy vízivó, de mióta elkezdtem menta hozzáadását a vizes palackomba a munkahelyemen, valójában iszom.

munkatársaim gúnyolódnak, hogy salátát iszom, de ez rendben van.

Bármi, amitől a vizem jobban ízlik, mint egy gyógyfürdőben, jó a könyveimben.

ez a vitamin víz lesz akkor több hidratált, nincs idő!

Hogyan készítsünk infúziós vizet

csak add hozzá…

  • menta
  • szeletelt citrom
  • szeletelt narancs
  • áfonya
  • szeletelt eper
  • uborka szeletek

Készíts egy nagy kancsó ez, és akkor van ízletes, vitamin-csomagolt víz egész nap!

ez nyilvánvalóan nem éppen összetett recept, de remélem, hogy ad néhány ötletet, hogy a víz kevésbé unalmas legyen! A javasolt mennyiségeket az alábbi receptbe teszem, de tényleg nem hiszem, hogy tévedhet, ha az infúziós vízről van szó.

bármilyen gyümölcs vagy gyógynövény használható, amelynek íze tetszik. A citrusfélék hajlamosak a vizet a leggyorsabban ízesíteni, és a túl sok héj egy idő után keserűvé teheti a vizet, ezért tartsa ezt szem előtt.

ez nem terasz időjárás itt még, de látom magam kortyolgatva ezt a napsütésben a (remélhetőleg közeli) jövőben! 6157>

remélem, kipróbálja ezt az egészséges, infúziós víz receptet!

szivárványos infúziós víz

víz átitatva menta, eper, narancs, citrom, áfonya, uborka.
5 tól től 1 szavazás

Prep idő 10 perc
Chill idő 3 óra
Teljes idő 3 óra 10 perc

tanfolyam ital
konyha Amerikai

adagok 1 kancsó

összetevők

  • 1 maroknyi / kis csokor menta
  • 1 narancs szeletelt
  • 1/2 citrom szeletelt
  • 6 nagy eper szeletelt
  • 1/2 csésze áfonya
  • 1/4 Angol uborka szeletelt
  • hűtött víz (lásd a megjegyzést)

utasítások

  • készítse elő a gyümölcsöt és az uborkát. Ügyeljen arra, hogy a mentán ne maradjon talaj (ez történt velem korábban!). Opcionális: tépje le a mentát az erősebb íz érdekében, hogy gyorsabban infundáljon.
  • adja hozzá a gyümölcsöket/zöldségeket / gyógynövényeket egy kancsóhoz, és fedje le vízzel. A legjobb, ha tálalás előtt néhány órán át hűtőszekrényben tároljuk. Töltse fel vízzel, ha szükséges.

Megjegyzések

  • a kancsóm kényelmesen elfér 3 x 500 ml-es palack vízben (ez 1,5 liter, ami 1,6 amerikai kvartot vagy 50 folyadék unciát jelent). Töltse fel a kancsót bármilyen mennyiséggel. Inkább palackozott vagy szűrt vizet használok ehhez a recepthez.
  • mennyi ideig tart ez: Inkább élvezem ezt azon a napon, amikor elkészítem, mivel a gyümölcs (különösen az eper) minél hosszabb ideig hagyja el egy kicsit a csúcspontját. Ha hűtőszekrényben tartja, akkor mindenképpen kinyújthatja a következő napra. Bizonyos infúziók hosszabb ideig tartanak, mint mások… ez egy jó ötlet, hogy teszteljék, és nézd meg, mit kényelmes. Ha kisebb tételeket készít zárt tartályokban, akkor még néhány napig megmarad (de érdemes egy-két nap múlva eltávolítani a gyümölcsöt). Adjon hozzá egy egész citromot,ha jobban szereti a vizet.

kulcsszó gyümölcs infúziós víz, szivárvány infúziós víz, gyógyvíz recept

szerző Natasha Bull

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.