ez a három vezető megváltoztathatja az egész életed pályáját (itt van miért)

Raul Ballesteros

követés

Dec 4, 2018 * 7 perc olvasás

Raul Instagram

van egy népszerű idézet, amelyet láttam az interneten, amely azt mondja: “Mindig egy döntésre van egy teljesen más élet.”Ahogy visszatekintek az életemre, észrevettem, hogy sikereim vagy kudarcaim nagy részét a gondolkodásmódom, az általam elfogyasztott információk és a napi döntéseim határozzák meg.

az, hogy ezek a döntések tudatosak vagy tudattalanok voltak-e, meghatározza a jövő kimenetelét. Sokan öntudatlanul reagálunk arra, ami az életünkben történik, ahelyett, hogy tudatosan reagálnánk egy helyzetre. Erre akkor jöttem rá, amikor szembenéztem a legnehezebb akadályommal, amely az anyám halála volt.

ez körülbelül öt évvel ezelőtt történt, tizennyolc éves voltam, amikor ez történt. A család most már csak a két húgomból, az apámból és belőlem állt. Apám feleségül vette őt, és csak elképzelni tudtam, milyen fájdalmat érzett. Egyedülálló szülőként kellett lépnie, két gyereket és egy fiatal felnőttet nevelve.

mindannyian éreztük a fájdalmat, hogy elveszítettünk egy nagyon különleges embert mindannyiunk számára, de az elkötelezettségünk, hogy családként átvészeljük, minden különbséget jelentett. Tudva, hogy nem fogok egyedül szembenézni ezzel a nehézséggel, és megérteni, hogy a családom vezetőjeként kell lépnem, segített erősebbé és bölcsebbé válnom.

az elmúlt öt évben mély önfelfedező utazásom volt, és nem volt könnyű. Megszállottja lettem annak, hogy meg akarom érteni, miért kellett szembenéznünk ezzel a kihívással és a mögötte álló tanulsággal. A gondolkodásmódom megváltozott: “Miért történik ez velem?”hogy” mit taníthat ez nekem?”Ez az, amikor minden megváltozott.

ez a három maxima segíthet az életed előrehaladásának elindításában:

Gain Self-Awareness

úgy gondolom, hogy az önismeret az a #1 készség, amelyet fejlesztened kell ahhoz, hogy sorsod tudatos alkotójává válj. Ez a titkos szósz ahhoz, hogy mélyebben megértsük a különbséget aközött, aki vagy, és akivé válni akarsz.

ez az, amikor egy lépést hátra, és elemzi a korábbi gondolatok, érzelmek és viselkedés. Ez azért fontos, mert a napi gondolataid és cselekedeteid formálják meg a karakteredet, és ezek határozzák meg az általános boldogság és siker minőségét. A negatív hiedelmek és szokások általában visszatartják a legtöbbünket.

a kérdések, amelyeket fel kell tennünk magunknak:

életem mely területein szeretnék javítani, de nem vállaltam el?

milyen tapasztalatokat akarok?

mit jelent számomra a boldog és sikeres élet?

van-e mentorom, edzőm vagy példaképem, akire vágyom?

vegyen elő egy darab papírt vagy naplót, és írja le a válaszokat ezekre a kérdésekre. Ez a gyakorlat segít abban, hogy nagyobb tudatosságot szerezzen magáról és az életről, amelyet meg akar tapasztalni. Meg kell értenie, hol van ma, hogy lássa a hézagokat a kívánt személy között.

ezek nem csak egyszer feltett kérdések. Van egy listám az ezekhez hasonló fontos életkérdésekről a naplóm elején. Ez minden nap emlékeztet arra a személyre, akivé dolgozom, és segít emlékezni arra, hogy miért dolgozom olyan keményen a céljaim felé. A naplózás segíthet a haladás nyomon követésében is.

az erőteljes kérdések segíthetnek abban, hogy tisztánlátást és tudatosságot nyerjünk a jövőről, amelyet meg akarunk tapasztalni. Minél jobban felhatalmazza azokat a kérdéseket, amelyeket feltesz magának, annál erősebbé válik a tudatossága. Dolgoznod kell azon, hogy a negatív gondolatokat és kérdéseket helyettesítsd azzal, hogy inkább felemelőbb, felhatalmazóbb és pozitívabb gondolatokat fogadsz el.

növekedés vs.fix gondolkodásmód

a fő különbség, amit észrevettem azok között, akik sikeresek és azok, akik kudarcot vallanak, az a gondolkodásmód, amelyet maguk választottak. Régen olyan ember voltam, akinek fix gondolkodásmódja volt. Az ilyen gondolkodású egyének úgy vélik, hogy képességeiket, tehetségüket, képességeiket és körülményeiket nem lehet megváltoztatni vagy javítani.

a növekedési gondolkodásmód az, amit a magasan teljesítők és a világszínvonalú vezetők elfogadtak. Az ilyen gondolkodású egyének úgy vélik, hogy tehetségüket, készségeiket és képességeiket lelkes tanulás, szándékos gyakorlat és képzés révén lehet fejleszteni. Sok kutatás azt mutatja, hogy az agyunknak sok vana növekedés helye.

a rögzített gondolkodásmód az, ami visszatartja a lakosság 95% – át attól, hogy álmaik után menjen, és keserű hozzáállást alakítson ki az élethez. A régi gondolataim és hiedelmeim dühöt, frusztrációt és boldogtalanságot okoztak. Meg kell változtatnod a gondolataidat, a hitedet és a viselkedésedet, hogy megváltoztasd az életed.

amíg meg nem tanultam, hogy a pozitív gondolatok pozitív érzelmeket hoznak létre, elkezdtem erősen figyelni őket, hogy megkülönböztessem azokat a gondolatokat, amelyek felhatalmaznak engem, és azokat a gondolatokat, amelyek rosszul éreztem magam. Itt kezdtem észrevenni, hogy gondolataink és hiteink határozzák meg az életminőséget, amit megtapasztalunk.

annak meghatározásához, hogy milyen gondolkodásmódod van, kérdezd meg magadtól:

hiszek-e abban, hogy bármit elérhetek, amire gondolok?

úgy tekintek a kudarcra, mint a növekedés visszaesésére vagy lehetőségére?

megpróbálom elkerülni azokat az embereket, akik több tudással rendelkeznek, mint én?

ha úgy gondolja, hogy bármit elérhet, amire gondol, a kudarcot a fejlődés lehetőségének tekinti, és inkább olyan emberek közelében van, akik többet tudnak, mint te, akkor megvan a növekedési gondolkodásmód. Az okosabb emberek közelében lenni lehetővé teszi számunkra, hogy tanuljunk tőlük, és megkérdőjelezzük azt, amit már tudunk, hogy jobbá váljunk.

ha nem hiszed, hogy képes vagy bármit is elérni, lásd a kudarcot rossz dolognak, és kerüld a nálad okosabb embereket — lehetséges, hogy öntudatlanul rögzített gondolkodásmódot fogadtál el. A nálad okosabb emberek elkerülése annak a jele, hogy nem akarsz olyan emberek közelében lenni, akik megkérdőjelezik jelenlegi hitedet.

a mentális rugalmasság és az erős növekedési gondolkodásmód fejlesztésének kulcsa az, ha megváltoztatjuk azokat a kérdéseket, amelyeket felteszünk magunknak, amikor nehézségekkel és új kihívásokkal szembesülünk.

ha jelenleg elakadtnak érzi magát, vagy mintha nem rendelkezne azzal, ami a sikerhez szükséges, akkor kérdezd meg magadtól:

milyen lépéseket tehetek most, hogy a labda guruljon az életemben?

milyen készségeket vagy ismereteket kell megtanulnom a céljaim eléréséhez?

mik az erősségeim, és hogyan tudok segíteni másoknak?

ha arra összpontosítunk, hogy mekkora a probléma vagy akadály, túlterheltnek, szorongónak érezhetjük magunkat, és mintha az élet ellenünk dolgozik. Ez azért történik, mert ahelyett, hogy tudatosságunkat a lehetséges megoldásokra összpontosítanánk, arra összpontosítunk, hogy mennyire intenzív a kihívás. Ez jelzi az agyunknak, hogy automatikusan további problémákat találjon, amelyek miatt aggódnunk kell. A sikerhez mindig a növekedést kell választanunk a stagnálás helyett.

tudatosan tápláld az elmédet

a leggyorsabb módja annak, hogy megváltoztasd az életed, nem csak azáltal, hogy hatalmas lépéseket teszel, hanem azáltal is, hogy pozitív, felemelő és felhatalmazó tartalmat táplálsz, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy tanulj és növekedj az életed minden területén. Nagyon tudatában kell lenned annak, ami az elmédbe kerül, mert ez hatással lesz a jövődre.

az életem akkor változott meg a legjobban, amikor elkezdtem oktatóvideókat fogyasztani a YouTube-on olyan emberekről, akik a személyes fejlődés és a siker alapelveit tanítják körülbelül öt évvel ezelőtt, nem sokkal azután, hogy anyám meghalt. Ez egy teljesen más perspektívát adott nekem az életről, és lehetővé tette számomra, hogy teljesen másképp gondolkodjak magamról és a világról.

leginkább az változtatott meg, hogy megtanultam másoktól, hogy nem én vagyok az egyetlen ember, aki küzdelemen, nehézségeken és kudarcokon ment keresztül. A megszállottságom lett megtanulni, hogy mások hogyan győzték le az akadályokat és hogyan sikerült sikerrel járniuk. Ez reményt és inspirációt adott ahhoz, hogy változtassak az életemen.

úgy döntöttem, hogy a szabadidőm nagy részét a karakterem fejlesztésére helyezem, közvetlenül ezekből az emberekből tanulva. Elkezdtem olyan dolgokat keresni, mint a” Hogyan lehet sikeres”, ami nagyon erős, mert az agyad elkezdi keresni az embereket, helyeket és lehetőségeket, amelyek segítenek megtalálni a válaszokat.

a leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat és az életedet, ha értékes tartalmat fogyasztasz írott, video és audio formában. Ez azt jelenti, hogy növeli az önképzési fogyasztást könyvekkel, blogokkal, podcastokkal, hangoskönyvekkel és képzési videókkal. Alapjaiban változtatta meg az egész életemet.

az önképzés azt jelenti, hogy az iskola elhagyása után nem hagyja abba a tanulást. Ez azt jelenti, hogy tudatosan továbbra is megtanítod magadnak az életed olyan területeinek javítását, amelyek magukban foglalják a gondolkodásmódot, az egészséget, a karriert, a pénzügyeket, a kapcsolatokat és a spiritualitást. A válaszok ott vannak, csak ki kell mennünk megkeresni őket.

ha jelenleg ezen területek bármelyikén küzd, itt az ideje, hogy elkezdje megtanítani magának a gyakorlati módszereket azok javítására. Ne várja meg, hogy valaki vagy valami magadon kívül jöjjön, és elvégezze a változtatásokat az Ön számára. Te vagy a történeted szerzője, ne hagyd, hogy mások tartsák a tollat.

Emlékezz…

te vagy a legfontosabb projekt, amin valaha dolgoztál. Ahhoz, hogy a dolgok megváltozzanak, meg kell változnod. Ahhoz, hogy a körülmények javuljanak, javulnia kell. Ahhoz, hogy az élet jobb legyen, jobbnak kell lenned. Ahogy növekszik, a körülötted lévő világ is növekszik. A magas öntudat elengedhetetlen annak biztosításában, hogy fegyelmezett és elkötelezett maradjon.

a növekedési gondolkodásmód lesz a legjobb barátod. Magasabb perspektívával fogsz szembenézni a kihívásokkal és a kudarcokkal. Ahelyett, hogy túlterheltek, akkor keresni a módját, hogy növekszik az egészet. Egyedi megoldásokat és alternatívákat fog találni az Ön előtt álló kihívásokra. A rögzített gondolkodásmód az, ami elakad.

az önképzés az általános siker elengedhetetlen pillére. Meg kell tanulni, hogy mit vesz, és tegye a munkát. Senki sem fog súlyokat emelni vagy könyveket olvasni helyetted. Az információ korában élünk, és szó szerint gyakorlatilag bármilyen készséget taníthat magának az interneten. Készen állsz a frissítésre?

nincs több élet az automatikus pilótán. Itt az ideje, hogy visszavegye az irányítást a sorsod felett.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.