Alkohol és cukor utáni sóvárgás kezelése

Megjegyzés: A javítás nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést, és ezen a weboldalon semmi sem hoz létre orvos/beteg kapcsolatot. Ha orvosi tanácsra, diagnózisra vagy kezelésre van szüksége, kérjük, forduljon orvosához.

alig több mint 4 évvel ezelőtt vettem ki az első munkanapomat másnaposság miatt. Össze voltam törve, tele voltam undorral és a teljes tehetetlenség érzésével. Hogy lehet, hogy az ivásom ennyire elszabadult? Már nem volt szórakoztató – és már jó ideje nem is volt az. És mégsem tudtam abbahagyni.

elmentem a háziorvosomhoz, aki haszontalan volt. Úgy döntöttem, hogy egyedül nézek szembe vele, így a Google Nagy Istene egy online közösséghez vezetett … ami nagyszerű volt, de még mindig nem tudtam elsajátítani a vágyaimat.

az elmúlt négy évben mindent megpróbáltam keresni azt a mágikus elixírt, amely azonnal meggyógyít – sajnos. Kiderült, hogy tényleg nincs. De van valami, ami jelentős segítséget nyújtott nekem … tehát olvassa tovább.

néhány ember alkoholt használ a pszichológiai állapotok kezelésére – mint például a szorongás, vagy talán traumatikus gyermekkoruk volt -, sok különböző oka van az alkoholhoz való fordulásnak. Számomra akkor kezdődött, amikor tinédzser voltam, hogy kezeljem a szélsőséges félénkséget és a társadalmi szorongást. De ahogy öregszem, egyre kevésbé találom a társadalmi szorongásomat – talán azért, mert már nem adok faszot? MÉG MINDIG ITTAM. És még mindig nem tudtam kezelni a vágyaimat.

jogi nyilatkozat :

nem vagyok orvosi szakember, ez az, ami nekem működött, de valószínűleg először konzultálnia kell orvosával – ha bármilyen értelmet kaphat tőle (sok szerencsét ezzel). A rövidített változat ez. HASZNÁLJA L-GLUTAMIN POR LEGALÁBB 10MGS NAPONTA, HOGY ELLENŐRIZZÉK A FIZIKAI ALKOHOL SÓVÁRGÁST!

azok számára, akik szeretik a kontextust és a részleteket, Olvass tovább…

sokat kutattam egyedül, és elmentem egy természetgyógyászhoz a helyi egészségügyi élelmiszerboltomban.
egy dolog, amit észrevettem számomra (és ez nem igaz mindenkinek), hogy 2 típusú vágyam van. Az első pszichológiai – a gyík agyam azt mondja nekem, hogy szükségem van rá – ha itt vagy, mindent tudsz róla, így nem megyek tovább. A második tisztán fizikai. Tényleges fizikai késztetés / szükség arra, hogy alkoholt (vagy pontosabban cukrot, alkohol formájában) juttassak a testembe. Tehát folyamatosan azt tapasztaltam, hogy a mentális problémáimat úgy tudom kezelni, hogy oktatom magam, és online fórumokon beszélek olyan emberekkel, akik ugyanazon a dolgon mennek keresztül, és ez nagyszerű volt – de akkor a fizikai szükségletem átveszi és bumm! (haha elnézést a szójátékért) újra az italboltban lennék.

KI MÁS HAGYTA ABBA AZ IVÁST CSAK AZÉRT, HOGY SÚLYOS CUKOR – /CUKORKAFÜGGŐSÉGGEL KÜZDJÖN?

elkezdtem olvasni a bélünkről, és arról, hogy alapvetően egy második agy, és hogy az egészsége annyira elengedhetetlen a jólétünkhöz.

soha nem hagytam ki a munkát (kivéve azt az egy napot) az ivás miatt, de határozottan észrevettem az általános jólétem csökkenését – leginkább a bél egészségem körül – röviden, és hogy tompa legyek, állandóan szar volt. Úgy értem, minden nap. Egész nap. Természetesen továbbra is ittam.

ez vezetett ahhoz, hogy kutassam a kakámat. Nagyon érdekes – van egy egész diagram (link csatolva), így hivatkozhat a kaki állapotára, és felmérheti az egészségét. Az enyém nagyon-nagyon rossz volt . Mint a 7-es szám a diagramon. Rájöttem, hogy valamit meg kell tenni, ezért újra kutattam és beszéltem a helyi egészségügyi élelmiszerbolt Természetgyógyászával.

ha a szemünk az ablak a lelkünkre, akkor a kakunk az ablak a belső bél egészségünkre.

https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale

kiderült, hogy mi, emberek, nem vagyunk egyedül, még akkor sem, ha azt gondoljuk, hogy mi vagyunk a legmagányosabb társadalmi kirekesztettek – mindegyikünk külön-külön otthont ad a baktériumok, paraziták és gombák egész kibaszott kolóniáinak kívül-belül. Alapvetően sétálunk, szimbiótákról beszélünk.

az egyik általában segítőkész, barátságos kis belső társunkat Candida Albicans-nak hívják. Barátságos, kivéve, ha kicsúszik az ellenőrzés alól, majd kis ágakat növeszt, és átszúrja a bélfalunkat, ami egy szivárgó bélnek nevezett állapothoz vezet. Ha van egy candida elszaporodását hiszem, mit vágynak ? cukor és alkohol. Most Találd ki, mi okozhatja a Candida túlnövekedését? ja. Túlzásba viszem a régi piát.

egy csirke / tojás condundrum, ha úgy tetszik.

most, ha van egy candida elszaporodását és / vagy szivárgó bél tudni fogja az állam a kaki. Bolyhos lesz, szálas, sárgásnarancs, folyós és durva. És gyakori. Egy szám 6 vagy 7 a Bristoli székletdiagramon. Ó, és ott lesz egy darab emésztetlen étel. A kontextushoz 3 vagy 4-barna legyen, talán egy kicsit csomós / repedt és szilárd. Mint egy kolbász.

a szivárgó bél rossz, és mindenféle súlyos egészségügyi állapothoz köthető, mint például a rák. Alapvetően a bélfalat átszúrták, így most áteresztő. A bennünk lévő dolgok és ételek most átjuthatnak a véráramba, ami nagyon beteggé tesz minket.

a szivárgó bél és a candida túlnövekedése általában együtt jár az alkohollal való visszaéléssel (természetesen vannak más okok is, de csak a piáról beszélek). Meg lehet rögzíteni, és amint rögzül, azt fogja tapasztalni, hogy a cukor (beleértve az alkoholt is) fizikai sóvárgása csökken, és végül nem dologgá válik. Az előny? Most már csak a mentális / pszichológiai vágyaid maradnak – amelyeket különböző eszközökkel lehet legyőzni. Legalább nem fogsz kettős harcot folytatni a gyík agyaddal és a cukor/alkohol fizikai szükségletével.

néhány különböző dolgot használtam, amelyek közül a legfontosabb az L-glutamin. A bejegyzés végén néhány linket adtam hozzá, ha ezt szeretné felfedezni. L-glutamin valójában jelentős csökkenti a cukor / alkohol sóvárgást, és gyógyítja a bél. Az 5 mg-os ajánlott adag nem elég erős, különösen, ha szivárgó bél van – az egyik link tartalmaz egy nagy dózisú protokollt, amelyet követtem. Azt javaslom, a por (nem a kapszula), és elkezdtem 10mgs (2 gombóc) egy nap dolgozik akár 40mgs (8 gombóc) egy nap alatt egy 10-14 napos időszak. Most minden nap 10 mg-ot veszek a karbantartáshoz. Még akkor is, ha nincs bélproblémája, komolyan segít a cukor/alkohol fizikai késztetésében.

azt is, hogy egy pre-biotikus minden nap úgynevezett Molkosan, ami nem igazán segít a sóvárgást, de nem segít újjáépíteni a szegény bántalmazott bél bélés.

a jó minőségű probiotikum valóban segít az első napokban.

örömmel mondhatom, hogy a kakám most már egy ideje rendszeres szám 4 a Bristoli széklet diagramon.

az alkohol nem Dolog! Valójában most egy hétvégi síelésre vagyok a gyerekeimmel, ami soha nem történt volna meg az ivási napjaimban. Mert természetesen egy hosszú hétvége akkoriban az ivásra gondolt (mennyit? mikor? hol?), megbánni és felépülni az ivásból (baszd meg újra – soha többé), öblíteni és ismételni, amíg vissza kell menned dolgozni, miután egyetlen kibaszott dolgot sem ért el, kivéve a részegséget.

ha túl sokat iszik, túl gyakran gondolja át az italt.

beszéljen velünk ingyenes, független, névtelen és privát közösségi fórumunkon.
www.boozemusings.com bumm!

a szellem nincs a palackban.

benned van !

http://www.candidafood.com/what-is-candida-alcoholism/

https://www.liverdoctor.com/is-a-candida-infection-driving-your-sugar-cravings/

https://www.liverdoctor.com/l-glutamine-and-alcohol-in-early-recovery/

Why L-Glutamine Is My Leaky Gut Superhero!

***********************
csatlakozzon a beszélgetéshez, legyen Fix blogger. Ossza meg tapasztalatait, erejét és reményét, vagy hangot adjon a függőség/helyreállítási közösséget érintő kérdésekről. Hozza létre fiókját, és kezdje el írni: https://www.thefix.com/add-community-content.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.