a kommunikáció hiánya-a házassági kérdések kiváltó oka

sok pár jön tanácsadás a kommunikáció hiánya, mint az elsődleges oka ennek. Függetlenül attól, hogy mi hozza a párokat az ajtón, a kommunikáció gyakran az utolsó dolog, amelyet a kapcsolat problémájaként írnak le. Az első ülés végére sok pár leírja a visszavonulás, az elszigeteltség, a hibás és az általános elégedetlenség kérdéseit.

a további kutatások általában két olyan személyt ábrázolnak, akik még mindig szeretik egymást, de belefáradtak az állandó harcokba, figyelmen kívül hagyják, vagy úgy érzik, hogy érzéseik nem számítanak. A kommunikáció általában a kulcs, amellyel ezeket a kérdéseket megoldják. Számos módja van a kapcsolatok tanácsadásának. Gyakran tapasztalom, hogy a számos út egyidejű megközelítése biztosítja a legtermékenyebb és leghatékonyabb eszközt a kapcsolatok megmentésére. Bár van aranyszabály vagy kézikönyv a kapcsolat feltámadására, ezek a következő szabályok jó kezdet lehetnek:

1.Dolgozzon ki iránymutatásokat az érvekre, egy szabálykönyvet, hogy úgy mondjam. A harc alapszabályait tartalmazó papírlap valóban segíthet a beszélgetések vitákon keresztül történő irányításában, és biztosítja, hogy minden ember tiszteletben maradjon és értékelve legyen. Például:” maradjon tiszteletteljes “&”maradjon Polgári”. Figyeld meg, hogy a nyelv pozitív, és inkább a “Do ‘ s” – t követi, mint a “Do ‘ s” – t.

2. Keresse meg a módját, hogy pozitív megerősítést nyújtson egymásnak. Gyakran előfordul, hogy a kapcsolat minden egyes tagja sok szolgálatot és véletlenszerű kedvességet tesz. Az összes kis kedvesség, amelyet megmutatunk egymásnak, nagyban összeadódik. A pozitív megerősítés magában foglalhatja az elismerés és a szeretet kimutatását az egymástól kapott kedves cselekedetekre adott válaszként. Ne feledje, hogy a hála és az elismerés több, mint “köszönet”.

3. Fontos megjegyezni, hogy azért vagyunk itt, hogy megkönnyítsük egymás életét, nem pedig nehezebbé. Az élet elég nehéz. A kapcsolatok akkor sikeresek, ha a párok dolgoznak together.It fontos, hogy keressük a módját, hogy megvigasztaljuk egymást, szeressük egymást, és ápoljuk egymást. Ez magában foglalhatja a gyermekek gondozását, míg a másik éjszakát tölt a barátaival, ahogyan ételt készít partnerének, ha otthon van előttük, vagy akár 20 percet ad nekik a kikapcsolódásra, amikor hazaérnek, mielőtt elindítaná a “teendők listáját”.

4. Jó Szórakozást! Gyerekek? Munka? Stressz? Jövő héten? Nem működik. Jó Szórakozást. Ütemezzen egy randevú éjszakát. Nyugi. Beleszeret újra-emlékszem, miért jöttünk össze az első helyen! Mosolyogj. Nevess. Tedd meg mindazokat a dolgokat, amelyeket hirdetnek a szlogenekben, amelyeket a falakon, az ajtókon és az ablakokon lógunk, amelyek azt mondják: “élj, Nevess, Álmodj “(természetesen egymással!). Ne feledje, hogy a szórakozás magában foglalja mindazokat a romantikus vagy spontán dolgokat, amelyeket párként tehetünk: meztelen vacsorák, pezsgőfürdők, romantika, intimitás és természetesen hálószoba szórakozás (vagy a konyha – ahol valaha is szórakozol)

5. Kommunikáció-OK én is ezt. Két ember két különböző dolgot csinál: egy beszélni; egy hallgatni. Ne feledje, hogy a természet két fület és egy szájat adott nekünk, így kétszer annyit fogunk hallgatni, mint amennyit beszélünk. Ez jó tanács mindenkinek, aki hatékonyan akar kommunikálni. Amikor valaki időt szán arra, hogy elmondjon nekünk valamit, a legkevesebb, amit tehetünk, hogy néhány értékes pillanatot megragadunk, hogy teljes mértékben meghallgassuk és megértsük, mit próbál mondani. Különösen, ha ez a személy valaki szeretnénk néhány hálószoba szórakoztató. Az elfogadás azzal kezdődik, hogy meghallgatjuk a másik mondanivalóját – nem csak csendben lenni,amíg te nem beszélsz.

a kapcsolati nehézségek kijavításának nincs egyszerű módja. Ezért még ez az öt lépés is alig átfogó. Bár ezek képezik az alapját egy jó kiindulópontnak.

ha segítséget keres a párok kommunikációjában, minden helyszínen tapasztalt és hatékony terapeutákkal rendelkezünk, akik segíthetnek!

Írta: Jessica Blake, Regisztrált Ideiglenes Pszichológus, M. Szerk.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.