12 Az élet legfontosabb mérföldkövei

az élet valóban utazás. Azok a tapasztalatok, amelyeket a napjaink során átélünk, gazdagságot, értelmet és célt adnak életünknek.

mindannyian ismerjük a társadalmi siker és teljesítmény hagyományos ‘jelzőit’ – olyan dolgokat, mint a törvényes életkor elérése a szavazáshoz, a vezetői engedély és az első autó megszerzése, az érettségi, a házasságkötés, a szülővé válás, az első otthon megvásárlása és a nyugdíjba vonulás…

de a társadalom megváltozott; kevesebben választják a házasságot, a szülői életet vagy a formális oktatást. Sokan soha nem engedhetik meg maguknak, hogy saját otthont vásároljanak, és a nyugdíjazás már nem az a garantált párna, amely egykor volt. Hogyan mérjük a sikerünket és a fejlődésünket ezek nélkül az egykor szokásos markerek nélkül?

és mi a helyzet azokkal a pillanatokkal, amelyek feltárják értékeinket, például az alázatot és az elfogadást, vagy amelyek megmutatják nagyságunkat? Lehet, hogy mások számára kevésbé látványosak vagy külsőleg figyelemre méltóak, de ezek a markerek gyakran jelentősebb szerepet játszanak az életértékeink, az önérzetünk és a világban elfoglalt helyünk meghatározásában.

vessünk egy pillantást néhány ilyen fontos mérföldkövek az életben, és a gazdag élet leckéket kell tanítani nekünk:

megnyitása az első fizetést

megnyitása a legelső fizetést az első igazi munkát hihetetlenül izgalmas. Még akkor is, ha az összeg bárki más mércéje szerint csekély, és annak ellenére, hogy valószínűleg a legkisebb lesz, amit valaha megnyitsz, ez a tiéd.

megdolgoztál érte, kiérdemelted, pénzhez jutottál és elköltötted, ahogy akarod. Nincs más fizetés, nem számít, milyen nagy, töltse meg az ilyen büszkeség és teljesítmény.

természetesen, amint a kezdeti izgalom elmúlik, a legtöbben szembesülünk azzal a hajnalos felismeréssel, hogy minden mennyibe kerül.

de a saját pénzünk megszerzése remélhetőleg megtaníthat minket felelősségvállalásra, költségvetés-tervezésre és adósságkezelésre. A saját pénzünk megszerzése és elköltése is sokat mutathat nekünk arról, hogy mit értékelünk az életben.

otthon elhagyása

a legtöbb ember számára az otthon elhagyása keserédes alkalom. Izgatottan várjuk, hogy megszabaduljunk a szüleink útjainak szabályaitól, korlátozásaitól és korlátaitól, és hogy végre egyedül lépjünk ki. De valószínűleg több, mint egy kicsit félünk, és bizonytalanok vagyunk abban, hogy képesek vagyunk-e túlélni anélkül a kényelem és biztonság nélkül, amely a szülői szárny alatt gyermekként jár.

reklám

amikor az otthon elhagyásának valósága beáll, lehetőségünk van megtanulni a kemény munka (mosoda, edények, szakács), a pénzkezelés (fizetnem kell a hőért?), valamint a szüleink és családunk iránti megbecsülést.

szerelembe esni és először összetörni a szívedet

a szeretet számos formája, amelyet szerencsések vagyunk, hogy életünk során megtapasztalunk, remélhetőleg elmélyül és növekszik, mint mi, de semmi sem fogható ahhoz az intenzív és abszolút eufóriához, amelyet az első szerelem hoz.

megtanuljuk, mit jelent értékelni és másra összpontosítani, mint önmagunkra; és ha szerencsések vagyunk, megtapasztalhatjuk, milyen érzés, ha valaki értékel és szeret minket cserébe.

természetesen a szerelem is megnyitja a szívfájdalom lehetőségét, és az első alkalom, amikor megtapasztaljuk, meglehetősen fájdalmas és kijózanító sokk lehet.

de mint minden élettapasztalatnál, a megtört szívben is vannak ajándékok – felismerve, hogy képes vagy legyőzni a nehézségeket, és ez az idő valóban begyógyít minden sebet.

az öntudat és az autonómia megszerzése

ez egy nagy dolog, bár gyakran inkrementális kinyilatkoztatásokban jön, nem pedig a hirtelen megértés villámcsapásában.

azokban a pillanatokban jön el, amikor rájövünk, hogy álmaink, érdeklődési köreink és szenvedélyeink különböznek attól, amit szüleink és a társadalom elvár tőlünk; vagy amikor tudatára ébredünk egy olyan értéknek vagy hitnek, amely nem egyezik meg társaink értékeivel, és hogy nem tudtuk, hogy létezik bennünk; vagy amikor hirtelen rájövünk, hogy kevésbé érdekel, hogy nézünk ki, vagy milyen ruhát viselünk, és inkább arról, hogy kik vagyunk és hogyan érzünk.

ha szerencsénk van, húszas éveinkben eljutunk ehhez a növekvő öntudathoz. De egyesek számára az élet későbbi szakaszában egy fájdalmas esemény (válás, munkahely elvesztése, betegség vagy sérülés) eredményeként jön létre, hirtelen felismerésként, hogy nem azt az életet élik, amelyet akarnak, vagy késztetésként arra, hogy valamilyen jelentős módon feltalálják magukat (életközépi válság).

az öntudat az igazság soha véget nem érő kibontakozása, mivel az életünk tapasztalataihoz kapcsolódik. A kulcsfontosságú területeken mindannyian növelhetnénk.

rájönni, hogy a szüleid valódi emberek

elég sokkoló felismerni, hogy azok az emberek, akiknek egyetlen célja az volt, hogy gondoskodjanak rólad, hirtelen valóságosnak mutatkoznak, teljes egyének, saját reményekkel, álmokkal és félelmekkel.

reklám

egyesek számára meglehetősen zavaró, sőt kiábrándító lehet a szüleiket ebben az új fényben látni; hajlamosak vagyunk piedesztálra emelni szüleinket, és tökéletesnek vagy akár istenszerűnek tekinteni őket. Amikor mi magunk is felnőtté válunk, és látjuk, hogy a szüleink hibákat követnek el, kudarcot vallanak vagy betegséget tapasztalnak, ez megingathatja az alapjainkat, és hirtelen sebezhetőnek és túlságosan felnőttnek érezhetjük magunkat.

ugyanilyen értékesen hirtelen ráébredhetünk arra, hogy a szüleinket nem egyszerűen azért hozták erre a földre, hogy gondoskodjanak rólunk és gondoskodjanak rólunk, és hogy saját, nagyon összetett és magánéletük van, ami egyáltalán nem érint minket. Ez megtaníthat minket arra, hogy értékeljük mindazt, amit értünk tettek, és emlékeztethet minket arra, hogy megtegyük értük cserébe.

túlélő csalódás

mindenkinek először kell átélnie ezt. És rendkívül kellemetlen lehet A felneveltek számára azt hinni, hogy csak a boldogságra és a sikerre szánják őket.

amikor felnőttként megtapasztaljuk a csalódás csípését, az élmény gyakran elveszett ártatlansággal vagy naivitással jár. Lehet, hogy elhitették velünk, hogy az élet könnyű lesz, vagy hogy egyszerűen jó emberek lévén csak jó dolgokat tapasztalunk meg.

és az élet többnyire könnyű és jó. De nem minden úgy alakul, ahogy reméltük vagy terveztük, és néha rossz dolgok történnek nagyon jó emberekkel.

amikor először tanuljuk meg ezt valamilyen jelentős csalódáson keresztül – nem kapjuk meg azt a munkát, amit akartunk, vagy nem kerülünk be a csapatba, vagy nem ragadjuk meg az imádott személy figyelmét – olyan érzés lehet, mintha az egész világ hirtelen ellenünk lenne, és hogy semmire sem lehet számítani.

a csalódás megtapasztalása az élet módja annak, hogy megtanítson minket arra, hogy haladjunk az áramlással és az ütésekkel, ahelyett, hogy tökéletességre számítanánk, vagy megpróbálnánk irányítani mindent és mindenkit körülöttünk. Azt is megtanítja nekünk, hogy vagyunk több, mint az eredményeink összege.

más kultúra megtapasztalása

a saját kultúránktól teljesen eltérő kultúrával való első tapasztalatunk gyakran a hazánkon kívüli utazás eredményeként jön létre.

de előfordulhat annak eredményeként is, hogy egy kisvárosból egy nagyvárosba költözünk (vagy fordítva), vagy időt töltünk a miénktől eltérő etnikai vagy vallási háttérrel rendelkező családdal, vagy akár a saját városunk egy másik részébe megyünk, amelyről talán soha nem is tudtuk, hogy létezik.

bár először tapasztalunk meg egy olyan életmódot, amely jelentősen különbözik a sajátunktól, örökre megváltozik, ha nyitottak maradunk rá. Perspektívát és megbecsülést nyerünk saját kultúránk és környezetünk iránt, megértést, toleranciát és együttérzést alakítunk ki a tőlünk különbözők iránt, és új lehetőségek inspirálják az életünket.

reklám

ha olyasmit teszünk, ami megrémít minket

amikor egy életen át tartó félelemmel szembesülünk – ejtőernyőzés, egyedül utazás, éneklés a színpadon, vagy például nyilvános beszéd–, felbecsülhetetlen személyes erőre és karaktererősségre teszünk szert bátorság, akarat, bizalom és önbecsülés formájában.

azok az emberek, akik jelentős traumát vagy betegséget legyőztek, és akik képesek voltak pozitív életleckévé változtatni, szintén beszámolnak ezekről a nyereségekről.

és nem kell valami nagynak lennie ahhoz, hogy ezeket a jutalmakat learassuk; még ha minden nap egy apró dolgot is teszünk, ami kiszorít minket a komfortzónánkból, rövid és hosszú távon hatalmas előnyökkel jár.

egy szeretett ember halálával foglalkozni

ezzel mindannyiunknak szembe kell néznünk valamikor az életünkben, és az első alkalom mindig különösen nagy kihívást jelent és megváltoztatja az életünket.

legyen szó akár egy szeretett aranyhal elvesztéséről a korai gyermekkorban, vagy a házastárs, szülő, gyermek vagy családi háziállat elvesztésének mélyebb bánatáról felnőtt éveinkben, az első ecsetünk a halállal ezen a szinten rendkívül traumatikus lehet, amikor nagyobb kérdésekkel küzdünk saját halandóságunkkal, az élet mulandóságával és az ismeretlen elfogadásával.

a kudarc

a kritikus vagy jelentős kudarc megtapasztalása szinte mindenki számára életváltó.

kirúgni egy szeretett munkánkból, a házasság vagy a hosszú távú kapcsolat nem kívánt befejezése, nem bekerülni abba a rangos egyetemi programba, vagy elmulasztani a vágást a választott művészeti, sport-vagy szórakoztató területen pusztító lehet.

amikor arra kényszerülünk, hogy elfogadjunk egy olyan eredményt, amit legjobb erőfeszítéseink ellenére sem akartunk, vagy nem választottunk, úgy érezheti, hogy mi magunk sem vagyunk elég jók.

de ha elég bátrak vagyunk ahhoz, hogy elfogadjuk és elfogadjuk tökéletlenségeinket, és ha hajlandóak vagyunk irányt változtatni és alkalmazkodni, akkor rugalmassággal, erővel és alázattal leszünk megáldva.

talán a legnagyobb kulcs a kudarcból való tanuláshoz az a kritikus megkülönböztetés, hogy a kudarc személyes értelmezés kérdése. Miután megtanulta megfelelően keretezni a kudarcait, tudja, hogyan lehet legyőzni őket.

reklám

ez mindenki számára más lesz, de az életünkre gyakorolt potenciális hatása ugyanaz mindenki számára, aki szembesül ezzel a nehéz mérföldkővel.

személyes mélypontunk ugyanolyan látszólag jóindulatú lehet, mint a fent említett kudarcok bármelyikének kezelése, vagy olyan alacsony lehet, mint bárki más, beleértve a misantrópia vagy az emberiség általános gyűlöletének jeleit.

függőséggel, pénzproblémákkal, magányossággal és elszigeteltséggel, mentális egészségügyi problémákkal, betegségekkel és sérülésekkel küzdhet. Nem tesz különbséget: bárki, a legmagasztosabb, legkedveltebb és legnépszerűbb, hogy a legalantasabb és marginalizált megtapasztalhatja, hogy ezen a helyen a kétségbeesés és a reménytelenség.

a mélypont elérése gyakran fordulópontnak bizonyulhat az ember életében, mivel megtanulják, mi az igazán fontos az életben, és mire képesek.

az alázat, a magunk és mások iránti együttérzés, a perspektíva, az erő, az ellenálló képesség és az erős céltudatosság csak néhány a sok ajándék közül, amelyet választhatnak, hogy megkapják az útjukat felfelé.

valami önzetlen dolgot csinálni

amikor fiatalabbak vagyunk, önmagunkra koncentrálunk – a saját boldogságunkra, nyereségünkre és biztonságunkra.

de ahogy érünk, elkezdjük mások szemével látni a világot. Együttérzést fejlesztünk ki. Egymásba szeretünk. Örömet és izgalmat érzünk szeretteink teljesítményéért és boldogságáért.

amikor rájövünk, hogy valamit teljesen mások javára teszünk, akkor igazán önzetlenek és szeretőek vagyunk.

az önkéntesség, az időnk, figyelmünk vagy energiánk ajándékának átadása másoknak, mások álmainak valóra váltása, vagy valaki életének megmentése mind példák arra, hogyan fejezhetjük ki ezt a fejlettebb típusú szeretetet és együttérzést. Ha önzetlenül cselekszünk, azonnal learatjuk a jó érzések jutalmát, és a saját boldogságunk növekedését.

ennek a fontos mérföldkőnek az átfogó és mélyreható tanulsága az, hogy felismerjük, hogy mindannyian kapcsolatban vagyunk egymással, és hogy végül is nem vagyunk egyedül.

További információ a személyes növekedésről

  • hogyan kezdd újra és indítsd újra az életed, amikor túl Későnek tűnik
  • 42 gyakorlati módszerek önmagad fejlesztésére
  • 10 dolog, amit most megtehetsz, hogy örökre megváltoztasd az életed
  • 34 módja annak, hogy a pillanatban élj és a pillanatban növekedj

kiemelt fotó: S Enterpren Astrup J Enterprgensen Via unsplash.com

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.