10 jó ok arra, hogy ne címkézze az embereket (vagy magát)

ez vagyok. Te vagy az. Ők valami más.

címkék – mi örökre dishing őket.

és minden alkalommal, amikor használjuk, azt kockáztatjuk, hogy elterjesztjük másoknak, akik hallhatnak vagy láthatnak minket, és ugyanazt a címkét alkalmazzák az adott dologra vagy személyre.

a címkék segítenek feldolgozni a körülöttünk lévő világot, de ami az embereket illeti, ritkán segítenek. Ehelyett elvakítanak minket az élet gazdagságától és sokszínűségétől.

ha azon kapja magát, hogy mentálisan vagy verbálisan felcímkézi valakit, mint egy adott tulajdonságot, vagy egy adott csoporthoz tartozik, íme néhány jó ok a megállásra.

az emberek rendetlenek és ellentmondásosak.

a címkék a redukcionizmus egyik formája – arra törekszenek, hogy valakit kis számú alapvető jellemzővel írjanak le.

de az emberek nem így működnek. Az emberek hajlamosak a gondolatok, érzések és cselekedetek zavaros és kaotikus keverékére.

nem ritka, hogy valaki olyan véleményt nyilvánít, amely nem pontosan egyezik a cselekedeteivel, vagy belső harcot folytat az erkölcs és az indítékok között, amelyek nem teljesen illeszkednek egymáshoz.

de a címkék nem teszik lehetővé az ilyen összetettséget. Arra szolgálnak, hogy egy személyt egyetlen dolog alapján határozzanak meg.

arrogáns. Ő kedves. Önzőek.

igen, lehet, hogy időnként arroganciát mutat, időnként kedvességet mutathat, és időnként a saját érdekeik szerint cselekedhetnek…

de azt hinni, hogy csak ilyenek, rövidlátó.

a címkék (tévesen) más jellemzőkre következtethetnek egy személyben.

hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a címkék könnyen csoportosíthatók úgy, hogy az a személy, aki illeszkedik az egyik címkéhez, valószínűleg illeszkedik a másikhoz.

úgy gondoljuk, hogy ha egyszer tudunk valamit egy személyről, akkor az egész személyiségére következtethetünk.

és még akkor is, ha bebizonyítják, hogy különböznek attól, ahogyan gondolkodtunk, nehéz lehet megváltoztatni a nézőpontunkat.

amikor valakit arrogánsnak címkézünk, mint az előző pontban, akkor mentálisan feltételezhetjük, hogy nárcisztikus zaklató, aki képtelen szoros szerető kapcsolatokat kialakítani.

bizonyos esetekben ez helyes lesz. De ezeket az eseteket messze felülmúlják azok az emberek, akiknek csak kissé felfújt önérzetük van, de akik valójában nagyon kedvesek és kedvesek, ha megismered őket.

mi több…

a címkék szubjektívek.

lehet, hogy lát vagy ismer valakit, és úgy gondolja, hogy egy bizonyos típusú személy az első benyomások és/vagy a későbbi interakciók alapján.

Ön hozzárendel nekik egy Ön által választott címkét.

és mégis, valaki más, hasonló interakciók alapján, nagyon másképp tekinthet erre a személyre. Saját címkét fognak rendelni.

az egyént az egyik személy pimasznak, a másik pedig a párt életének és lelkének bélyegezheti.

az Ön címkéje nem jobb, mint valaki másé, ezért először meg kell kérdőjeleznie bárki címkézésének pontját.

természetesen az is előfordulhat, hogy a címkét egy adott interakció után rendelte hozzá valakihez, valaki más pedig egy nagyon eltérő interakció után.

mindannyiunknak vannak hullámvölgyei; jó napjaink és rossz napjaink. Ha Elkapott valakit egy rossz napon, lehet, hogy ingerlékenyek vagy érvelőek voltak.

az alváshiány, az életünk más részein jelentkező problémák, a hormonok és sok más dolog befolyásolhatja az ember viselkedését egy adott időpontban.

ugyanez a személy lehet, hogy máskor nagyon kellemes és szerethető, de ha csak az általad tapasztaltak alapján jelölsz ki egy címkét, az nem fogja ezt tükrözni.

ez erősen kapcsolódik ahhoz a ponthoz, hogy…

az emberek változhatnak és növekedhetnek.

a címkék rugalmatlanok. Az emberek nagyon nem.

bár nem mindenki akar változni, mindenki így vagy úgy, ahogy éli az életét.

de a címkék, amelyeket másoknak adunk, megnehezítik számunkra, hogy felismerjük vagy elfogadjuk ezt a változást.

ha egy személyt alkalmatlannak látunk a munkájában, ezt a címkét nehéz lehet megrázni, függetlenül attól, hogy mennyire teljesítettek.

mindig láthatjuk a hibára hajlamos újoncot, aki öt évvel ezelőtt csatlakozott a céghez, még akkor is, ha a vállalat egyik sztárszereplőjévé válnak.

ez befolyásolhatja, hogyan bánunk velük, és milyen kapcsolatunk van velük. Lehet, hogy megvédik magukat, ha lekicsinyeljük őket, és ez sok feszültséghez vezethet.

a másik oldalon, mi lehet címkézni valakit pozitív fényben, majd nem lehet látni a hiányosságok egy későbbi időpontban.

visszatérve az üzleti példánkhoz, a menedzser úgy tekintheti, hogy a személyzet egy bizonyos tagja a fajta arany gyermeke – valaki, aki nem tehet rosszat.

lehet, hogy ezt a címkét a karrierjük elején végzett kiváló munka után rendelték hozzá. De ha ez a munkavállaló már nem teljesít olyan jól, akkor a menedzser kifogásokat kereshet számukra, és nem hajlandó elfogadni, hogy a szintjük csökkent.

bármilyen változást sokkal nehezebb észrevenni és elfogadni, ha valakinek adott címkét adunk, mert beismerni, hogy megváltozott, azt jelenti, hogy elismerjük, hogy tévedtünk, amikor ezt a címkét adtuk neki. Mindannyian tudjuk, milyen nehéz beismerni, hogy tévedtünk.

mi több, miután címkét kaptak, az ember nem hiszi el, hogy képes megváltoztatni, mert…

a címkék önmegvalósítóak lehetnek.

Képzeld el, hogy valaki azt mondja neked, hogy hülye vagy, és hogy soha nem fogsz elérni semmit – az érzelmi bántalmazó közös üzenete.

miután elégszer hallotta, elkezdi hinni. Ön hozzárendeli magának ezt a címkét.

és ha egyszer elhiszi ezt a címkét, akkor soha nem kényszerítheti magát arra, hogy dolgozzon azokon a területeken, ahol gyengébb lehet másoknál (a gyengébb természetesen önmagában egy címke, amelyet itt csak a megértés céljából használnak).

és ha nem próbálsz növekedni és fejlődni, ez csak arra szolgál, hogy megerősítsd a hitedet a címkében, amit kaptál.

a címkék egy ‘us’ versus ‘them’ dinamikát hoznak létre.

a korábban tárgyalt redukcionizmus egyik fő felhasználása az, hogy lehetővé tegyük számunkra, hogy gyorsan azonosítsuk, hogy valaki más olyan-e, mint mi, vagy különbözik tőlünk.

ez egy módja annak, hogy kiszúrjon egy barátot az ellenségtől.

törzsi múltunkban ez fontos szerepet játszhatott abban, hogy megvédjük a sajátunkat a fizikai fenyegetéstől.

de manapság az ellenség inkább olyan valaki, aki más világnézetet tart nekünk.

a politika tele van címkékkel, és a politikusok arra használják őket, hogy támogatást nyerjenek azoktól, akik egyetértenek ezekkel a címkékkel.

bármelyik országban is tartózkodik, gyakran előfordul, hogy a konzervatívok a liberálisokkal szemben állnak, és a használt nyelv gyakran megvetéssel teli.

” azok az idióta liberálisok … ”

” azok az őrült konzervatívok azt akarják, hogy…”

” ki nem állhatom azokat az embereket, akik X-re szavaznak, nem tudják, hogy…?”

de nem csak a politikai nézeteltérésekről van szó, ha úgy látjuk jónak, hogy másokat címkézzünk, és egyetlen emberi fajunkat “különböző” szegmensekre osztjuk.

faj, vallás, életkor, nem, szexualitás – ezek csak néhány módja annak, hogy társadalmunkban “minket” szembeállítsunk “velük”.

természetesen ez a gondolkodásmód megakadályozza, hogy az embert a címke mögött lássa.

lehet, hogy vannak olyan emberek, akikkel nagyon jól kijönnél – akiket barátoknak hívhatsz–, de lehet, hogy soha nem adod meg nekik a napszakot, mert olyan címkét látsz, amellyel nem azonosulsz, és ez megrémít.

végül is, miután negatív fényben címkézett egy csoportot, azonnal elrontja az adott csoport minden egyes személyét, függetlenül attól.

és sajnos…

a címkék hamis felsőbbrendűséget adhatnak.

ha egy dologként címkézed magad, és azt hiszed, hogy az jó, akkor az következik, hogy aki nem tartozik ugyanazon címke alá, az nem olyan jó, mint te.

a tisztaság tekintetében a lehető legmagasabb színvonalon tarthatja magát. Az otthonod és a tested makulátlanul meg van őrizve.

ezt annak részeként látod, aki vagy – a tiszta ember címkét rendeled magadnak.’

amikor olyan emberekkel találkozol, akik nem felelnek meg ezeknek a szigorú előírásoknak, azt kockáztatod, hogy felsőbbrendűnek érzed magad.

meglátogathatja egy barátja házát, és láthat egy kissé piszkos fürdőszobát és néhány mosatlan edényt az oldalán, és önelégültnek érezheti magát.

ez hatással lehet a barátodra és a velük fennálló kapcsolatodra.

talán azt hiszed, hogy mindent együtt, míg meg kell küzd. Ez nem adja meg a gondolkodás, hogy lehet, hogy csak nem érdekel a tisztaság, mint te.

vagy talán a hálózaton kívül él, és otthon termesztett vegán étrendet fogyaszt, mert minimalizálni szeretné ökológiai lábnyomát.

bármilyen dicséretes is ez, ha lenézünk másokat, akik nem annyira környezettudatosak, akkor nem vesszük észre, hogy mindenki más életet él, és hogy az egyik élet eredendően nem jobb, mint a másik.

az élet nem egyszerű, és az emberek motivációja a gondolkodásra vagy a cselekvésre összetett. Amint elkezd azon gondolkodni, hogy miért nem gondolkodik mindenki, vagy nem ugyanazt teszi, mint te, egy felsőbbrendűségi komplexum áldozatává válik.

és ha felsőbbrendűnek gondolod magad, és így cselekszel – például azzal, hogy kioktatod az embereket, hogy ‘alacsonyabbak’–, elidegeníted a körülötted élőket.

a felsőbbrendűség érzése szintén problémát jelent, mert…

a címkék lehetővé teszik számunkra, hogy rosszul bánjunk másokkal.

abban a pillanatban, amikor valakit negatív megvilágításba helyez, engedélyt ad magának arra, hogy rosszul bánjon vele.

ez természetesen szörnyű erőszakos cselekményekhez vezethet, de gyakrabban fordul elő mikroagressziókban.

lehet, hogy egy hátsó bók, például, hogy álcázza az ellenszenv egy személy, miközben még mindig úgy érzi, rossz.

vagy rosszindulatúan viselkedhet azzal, hogy nem hív meg valakit a baráti csoportjából egy esti bowlingra, mert túlságosan versenyképesnek nevezte őket, és hajlamos arra, hogy másokat rosszul dörzsölje.

ez akár azt is jelentheti, hogy nincs udvariasság egy hajléktalan ember számára, mert úgy tekint rájuk, mint egy ‘scroungerre’, akinek csak össze kell hoznia a cselekedeteit.

mint már említettük, a címkék túlságosan egyszerűek ahhoz, hogy képesek legyenek leírni egy személyt. De segítenek abban, hogy egy személyt tárgygá változtassanak – vagy biztosan eltávolítsák az adott személy emberségének egy részét.

és az emberiség eltűnésével vagy lealacsonyításával sokkal könnyebb elhanyagolni az ember érzéseit vagy általános jólétét.

a címkék hamis elvárásokat adnak nekünk egy személytől.

bár sok szempontból szomorú, hajlamosak vagyunk megítélni az embereket, amikor először találkozunk velük. Hogyan néznek ki, hogyan hangzanak, mi a munkájuk – ezeket és más dolgokat figyelembe vesszük, amikor elkezdjük hozzárendelni őket.

de ezek a címkék megváltoztatják az adott személlyel szembeni elvárásainkat, Jóban Rosszban.

találkozhatunk egy középkorú vállalkozóval. Ez a címke arra enged következtetni, hogy intelligensek, szorgalmasak és gazdagok.

találkozhatunk egy túlsúlyos háztartással, három gyerekkel. Ez a címke arra enged következtetni, hogy ostobák, lusták és sikertelenek.

ezekkel a kezdeti címkékkel bármit meg lehet élesíteni, ami megerősíti elvárásainkat, miközben figyelmen kívül hagyjuk azokat a dolgokat, amelyek ellentmondanak nekik.

lehet, hogy a vállalkozó felügyeli a sikertelen üzletet, és a csőd szélén áll. Lehet, hogy a háziasszony feladta a sikeres karriert, hogy felnevelje gyermekeit.

még, nehéz lehet túlnézni a kezdeti ítéleteinken és az elvárásainkon, amelyek valakire vonatkoznak.

próbálja ki most. Hozzon létre egy képzeletbeli személyt a fejedben. Másolja őket. Készítsen egy verziót orvosnak, a másik pedig hamburgert a helyi gyorsétteremben.

tekintettel erre az egy darab tudásra a két ember életéről, kitől várod, hogy boldogabb, egészségesebb, gazdagabb, szerethetőbb, nyugodtabb legyen azzal, aki ők.

valószínűleg az orvos, igaz?

de ezt nem lehet feltételezni. Bölcs dolog az, ha egy személyre vonatkozó elvárásait egyetlen címkére – vagy akár több címkére – alapozza.

nem ismerhetsz meg valakit, amíg nem töltesz vele igazán időt, sokkal mélyebben megismerve, hogy kik ők, mint bármely címke.

az elvárásokról beszélve…

még a pozitív címkék is visszaüthetnek.

a címkék lehetnek negatívak, például ‘gyenge’ vagy ‘hülye’, és lehetnek pozitívak, mint ‘kedves’ vagy ‘vonzó’, de míg az előbbiek káros következményei egyértelműek, az utóbbiaknak nemkívánatos eredményei is lehetnek.

a pozitív címkézés problémája akkor jelentkezik, amikor úgy érzi, hogy nem képes megfelelni mások hitének és elvárásainak, vagy amikor úgy érzi, hogy a címke nem egyezik azzal, ahogyan látja magát.

az a szülő, aki elmondja gyermekének, hogy milyen ‘okos’, nyomást gyakorolhat rá, hogy jól teljesítsen. Ha egy adott témával küzdenek, azt hihetik, hogy cserbenhagyják a szüleiket, és ez feldühíti őket.

az a személy, aki elmondja partnerének, hogy milyen szép vagy jóképű, igazán szép gesztusnak tűnhet, de ha ezek a címkék nem egyeztethetők össze a partner önmagáról alkotott nézetével, kétségbe vonhatja a bókot, vagy méltatlannak érezheti magát.

nem arról van szó, hogy minden pozitív címkét el kell kerülni, de nagyon óvatosan kell eljárni a hozzárendeléskor, teljes tudatában annak, hogy ezek milyen hatással lehetnek a címkézett személyre.

ez is tetszik:

  • 7 Hogyan lehet szebb ember
  • miért kell újragondolni az” erős személyiség “címkét
  • fedezze fel, hogyan befolyásolja” önképe ” mindazt, amit tesz
  • hogyan lehet kényelmes a saját bőrében: 17 nincs Bullsh*t tipp!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.