Réaliser la promesse de la Simplicité de la Vie 7

Publié : Avril, 2015

Faire des changements intelligents dans le comportement empêche d’endommager les artères saines et moins saines.

Chaque jour, vous prenez des dizaines de décisions liées à la santé qui influencent le bien-être à long terme de votre cœur et de vos artères, de ce que vous mettez dans votre bouche à la fréquence à laquelle vous bougez. Ces choix de style de vie, ainsi que des facteurs tels que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie ou le diabète, peuvent favoriser l’accumulation de plaque dans vos artères. Au fil du temps, cette plaque (qui contient de la graisse, du tissu fibreux et souvent des dépôts de calcium) peut bloquer le flux sanguin, préparant le terrain pour une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

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