Rainbow Infused Water

Dieses mit Regenbogen infundierte Wasser ist erfrischend, gesund und schmeckt viel besser als ungeschmacktes Wasser! Bereiten Sie einen großen Krug in weniger als 10 Minuten vor.

Ich war nie ein großer Wassertrinker, aber seit ich bei der Arbeit Minze in meine Wasserflasche gegeben habe, trinke ich sie tatsächlich.

Meine Kollegen machen sich über mich lustig, weil ich einen Salat trinke, aber das ist in Ordnung.

Alles, was mein Wasser mehr so schmecken lässt, als würde ich es in einem Spa trinken, ist in meinen Büchern gut.

Dieses Vitamin Wasser haben Sie mehr hydratisiert in kürzester Zeit!

Wie man infundiertes Wasser macht

Sie fügen einfach hinzu…

  • Minze
  • Zitrone in Scheiben geschnitten
  • Orange in Scheiben geschnitten
  • Blaubeeren
  • Erdbeeren in Scheiben geschnitten
  • Gurkenscheiben

Machen Sie einen großen Krug davon, und Sie werden den ganzen Tag über leckeres, vitaminreiches Wasser haben!

Dies ist offensichtlich nicht gerade ein komplexes Rezept, aber ich hoffe, es gibt Ihnen einige Ideen, um Ihr Wasser weniger langweilig zu machen! Ich gebe die vorgeschlagenen Mengen in das Rezept unten ein, aber ich glaube wirklich nicht, dass Sie etwas falsch machen können, wenn es um infundiertes Wasser geht.

Alle Früchte oder Kräuter, deren Geschmack Ihnen gefällt, können verwendet werden. Zitrusfrüchte neigen dazu, das Wasser am schnellsten zu würzen, und zu viel Rinde kann das Wasser nach einer Weile bitter machen.

Es ist noch kein gutes Wetter hier, aber ich kann mir vorstellen, dass ich das in der (hoffentlich nahen) Zukunft in der Sonne schlürfe! 🙂

Ich hoffe, Sie probieren dieses gesunde infundierte Wasserrezept aus!

Regenbogen Infundiert Wasser

Wasser mit Minze, Erdbeeren, Orangen, Zitronen, Blaubeeren und Gurken.
5 aus 1 Stimme

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Ruhezeit 3 Stunden
Gesamtzeit 3 Stunden 10 Minuten

Kurs Getränk
Küche Amerikanisch

Portionen 1 Krug

Zutaten

  • 1 handvoll/kleiner Bund Minze
  • 1 Orange in Scheiben geschnitten
  • 1/2 Zitrone in Scheiben geschnitten
  • 6 große Erdbeeren in Scheiben geschnitten
  • 1/2 Tasse Blaubeeren
  • 1/4 englische Gurke in Scheiben geschnitten
  • Gekühltes Wasser (siehe Hinweis)

Anleitung

  • Bereiten Sie die Früchte und Gurken. Stellen Sie sicher, dass die Minze keinen Boden mehr hat (das ist mir schon einmal passiert!). Optional: Zerreißen Sie die Minze für einen stärkeren Geschmack und damit sie schneller infundiert.
  • Die Früchte / Gemüse / Kräuter in einen Krug geben und mit Wasser bedecken. Es ist am besten, es vor dem Servieren einige Stunden im Kühlschrank zu lagern. Füllen Sie es nach Bedarf mit Wasser auf.

Anmerkungen

  • Mein Krug passt bequem 3 x 500 ml Flaschen Wasser (das sind 1,5 Liter, was 1,6 US-Quarts oder 50 Flüssigunzen entspricht). Füllen Sie Ihren Krug mit der Menge auf, die funktioniert. Ich bevorzuge für dieses Rezept abgefülltes oder gefiltertes Wasser.
  • In Bezug darauf, wie lange dies dauern wird: Ich bevorzuge es, dies an dem Tag zu genießen, an dem ich es mache, da die Früchte (besonders die Erdbeeren) beginnen können, ein bisschen über ihre Blütezeit hinauszukommen, je länger Sie es verlassen. Wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren, können Sie es jedoch definitiv bis zum nächsten Tag ausdehnen. Bestimmte Infusionen halten länger als andere… es ist eine gute Idee zu testen und zu sehen, womit Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie kleinere Chargen in geschlossenen Behältern herstellen, bleibt sie noch einige Tage haltbar (es ist jedoch eine gute Idee, die Früchte nach ein oder zwei Tagen zu entfernen). Fügen Sie eine ganze Zitrone hinzu, wenn Sie das Wasser etwas herber bevorzugen.

Stichwort Obst infundiert Wasser, Regenbogen infundiert Wasser, Spa Wasser Rezept

Autor Natasha Bull

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