Der schlechteste Powerlifting-Schuh aller Zeiten

Der schlechteste Powerlifting-Schuh aller Zeiten

Oh Junge, ich werde hier einen Krieg beginnen.
Aber das ist nicht die Absicht.

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Da dies meine Kolumne ist, werde ich Ihnen meine Meinung zu Sachen geben und Sie können es nehmen oder lassen, aber hören Sie mich zumindest an, bevor Sie es entlassen.
Ich werde das gleiche tun.

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Welcher Schuh beim Training zu tragen ist, ist in vielen Kreisen und Teilen der Interwebs ein großes Diskussionsthema.
Sieht so aus, als würde ich das jetzt hinzufügen, und für die heutige Diskussion sprechen wir über Powerlifting-Schuhe.

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Ihre Schuhe haben einen enormen Einfluss auf Ihre Leistung und ermöglichen es Ihnen, einige Dinge zu maximieren, wenn Sie gut gewählt sind, oder sie können einige Probleme verschlimmern, wenn sie schlecht gewählt sind.

.Worauf sollten wir bei einem Powerlifting-Schuh achten?

  • Eine Sohle, die fest ist und wenig Dämpfung hat
  • Eine harte Außenkante an der Sohle
  • Eine, die passt
  • Eine, die es uns ermöglicht, unsere Kraftübertragung und Wurzel zu maximieren
  • Das war’s.

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All diese Dinge können mit einem flachen oder hochhackigen Hebeschuh erledigt werden.
SOWOHL flache als auch hochhackige Schuhe, die gut gewählt sind, ermöglichen es Ihnen, härter zu wurzeln und mehr Spannung zu erzeugen, als wenn Sie etwas mit einer weichen Außensohle tragen würden.

Der Schuh ist dein Bindeglied zum Boden.
Alle athletische Kraft wird durch den Boden übertragen.
Der falsche Schuh absorbiert Kraft und kann Sie auch instabil machen.
Denken Sie hocken doppeltes Körpergewicht in einem Paar Nike Shox. Das ist eine schlechte Szene.

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Ihr Schuh sollte es Ihnen auch ermöglichen, Ihren Fuß so lange wie nötig so hart wie nötig in den Boden zu verankern. Ihre Wurzel ist einer der wichtigsten Aspekte, wenn nicht der wichtigste Aspekt aller Ihrer Aufzüge.

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Ein gut kalibriertes Coaching-Auge kann viele Fehler in einem Lift erkennen und bis zur Wurzel verfolgen. Das ist ein gutes Artikelthema für einen anderen Tag, geh einfach mit mir hierher.
Eine schlechte Wurzel oder ein Verlust einer Komponente davon wird einen Fehler verursachen, und der falsche Schuh wird dies verschlimmern.

.Was ist eine Wurzel?

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Komm schon?
Wir sollten jetzt alle wissen, was das ist. Ich spreche davon, deine Füße in den Boden zu verwurzeln.
Wir tun dies, indem wir unsere Zehen auseinander spreizen, den großen Zeh, den kleinen Zeh und die Ferse in den Boden treiben und dann die Ferse zusammen und die Zehen wegdrehen.

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Wenn du es richtig machst, solltest du fühlen, wie sich der Bogen in deinem Fuß beugt, vergrößert und vielleicht verkrampft.

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Wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie lernen, wie und es zu meistern. Ihre Schuhe sollten es Ihnen auch ermöglichen, dies in höherem Maße zu tun.

.Kommen wir zum schlechtesten Powerlifting-Schuh aller Zeiten:

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Tragen Sie, was Sie wollen. Es ist Amerika. Und ich werde die beliebtesten Schuhe abdecken, die wir im Powerlifting sehen, nicht Straßenschuhe und Modeschuhe.

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Viele Leute mögen Gewichtheberschuhe für Powerlifting.
OK.
Großartig.
Lifers eignen sich hervorragend zum Hocken und sogar zum Benchen. Aber für Kreuzheben, nicht so sehr.

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Und an alle ausgerüsteten Heber, die in Gang hocken, und Gewichtheber, bitte hört auf.

Wohnungen werden die Dinge so viel besser machen. Wieder ein Thema für einen anderen Artikel.

Geh einfach mit mir hierher.

Wie wäre es mit Wrestling-Schuhen?

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Kein Fan. Sie erlauben es Ihnen nicht, ohne die ole Ankle Roll sehr hart zu wurzeln.

.Flache Skateboard oder Basketball Turnschuhe?

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Ja.
Ich bin ein ziemlich großer Fan von diesen für Gewichtheben, und für einige Raw.
Raw sieht gut aus mit diesen oder Hebern auf Kniebeugen, und dann diese auf den anderen beiden.
Ausgestattet?

Alle drei Lifte sind in diesen gut.
Noch verwirrt?
Nicht sein.
Ich bin fixin, um jetzt alles zu klären.

.Nun, was ist meine Wahl für den schlechtesten Powerlifting-Schuh aller Zeiten?

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Hasse mich nicht Kinder.

schlechteste Powerlifting Schuhe, cj murphy, addidas, Vans, Converse;

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Ich denke, der schlechteste Powerlifting-Schuh aller Zeiten ist der Good ole American Converse Chuck Taylor-All Stars.

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Der prototypische Kraftdreikampfschuh.
Hasse sie.
Warum?

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Nun, zuerst haben die Hipster sie gestohlen und das Letzte, wie ich aussehen möchte, ist ein Hipster.

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Als nächstes halten die Spannfutter etwa drei Wochen und fallen dann auseinander. Die alten, die hier in Malden um die Ecke von TPS hergestellt wurden, taten dies nicht. Und ab $ 50 für ein Paar bin ich fertig.

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Drittens haben Chucks eine schmale Außensohle. Ja, sie sind besser als viele Marken, die Sie wählen könnten, aber ich habe immer das Gefühl, dass ich, wenn ich hart verwurzelt bin, entweder über die Seiten “verschüttet” oder meine Knöchel gerollt habe. Ich habe das auch bei unzähligen anderen Hebern gesehen.

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Viertens, Zehenlocke.

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Wenn Sie ein Paar Spannfutter auf den Boden legen, werden Sie sofort feststellen, dass sie nicht flach auf dem Boden sitzen. Die Zehen kräuseln sich.

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Dieses Design macht es exponentiell viel schwieriger, die Zehen zu verankern.
In der Tat, wenn ich einem Klienten oder Athleten, der Zehenwurzelprobleme mit Chucks hat, sage, dass er sie abnehmen und für einen Moment barfuß heben soll, sehen sie, wovon ich spreche.
Glauben Sie mir nicht?
Probieren Sie es selbst aus.
Fünfte:
Die sohlen sind rutschig. Dies bedarf keiner Erklärung. Rutschige Schuhe sind für nichts von Vorteil.

Außer Bowling, und wer bowlt noch?

Ich habe andere Gründe, aber sie sind pingelig. Lassen Sie uns zustimmen, dass Sie neue Werkzeuge benötigen, wenn Ihre Werkzeuge es schwieriger machen, Ihre Arbeit zu erledigen. Ich fühle, dass Chucks es schwieriger machen, deine Füße richtig zu benutzen.

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Was ist dann die beste Wahl?

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Wie gesagt, der Schuh sollte eine Hilfe und eine Bereicherung für Ihr Heben sein.
Das bedeutet, dass seine Konstruktion es Ihnen ermöglichen sollte, alles zu maximieren, was Sie zu tun versuchen.
Wenn der Schuh auf den Fuß geht, ist es vielleicht eine gute Idee, ihm zu erlauben, die Dinge zu maximieren, die der Fuß tun sollte …..

schlechteste Powerlifting Schuhe, cj murphy, addidas, Vans, Converse;

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Der Addidas Samba ist eine gute Wahl. Es sei denn, Sie haben große Füße.
Sambas haben eine ultraflache Sohle, eine harte Außensohle, mit der Sie wurzeln können, und eine super klebrige Gummisohle.
Das ist eine Gewinnkombination.
Plus, sie sind fast unzerstörbar.

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OK, hier ist es.
Mein Lieblingsschuh für Powerlifting wird Vans sein.

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Ja.
Lieferwagen.

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Warum?

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Nun, Vans machen alles, was ich aufgelistet habe, meiner Meinung nach besser als jeder andere Schuh auf dem Markt.
Plus, die sind stilvoll und unzerstörbar.

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Van’s haben eine breitere und steifere Außensohle als die meisten anderen Schuhe.
Diese breitere und steifere Außensohle ermöglicht es Ihnen, mit Ihrer Wurzel wirklich aggressiv zu werden.

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Eine stärkere Wurzel bedeutet mehr Pfund mit weniger Verletzungen.
Und, sie sitzen tot flach auf dem Boden.
Zero toe curl hier Kinder.

schlechteste Powerlifting-Schuhe, cj Murphy, Addidas, Vans, Converse; Flach wie ein Pfannkuchen.
worst Powerlifting Schuhe, cj murphy, addidas, Vans, Converse; Locken sind für die Mädchen, nicht deine Schuhe.

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Mit Vans ist es einfach, diese Zehen zu spreizen und in den Boden zu schlagen.

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Meiner Meinung nach machen Van alles besser als Chucks.

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Am Ende liegt es an dir, was du wählst, und ich habe hier keine Gewichtheberschuhe aufgelistet, denn obwohl ich zustimme, dass sie für viele die richtige Wahl für Kniebeugen sind, kannst (oder solltest) du sie nicht für alle drei Aufzüge verwenden.
Wenn du besser in Fersen hockst, benutze sie!

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Ich möchte so wenig wie nötig zum Meeting oder ins Fitnessstudio bringen. Mit einem Paar Schuhe für den Tag und diejenigen, die einen besseren Job machen, ist eine einfache Wahl für mich.

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Wird jetzt jemand diesen Artikel an Vans schicken, damit ich bitte ein paar verdammte Schuhe bekommen kann?

UND:

 rps Bostons stärkster Gegentakt

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BITTE BESUCHEN SIE UNS AM 16.NOVEMBER.
Wir werden den RPS Boston’s Strongest Push Pull 2019 bei TPS for Charity veranstalten.
Wir haben 35 Heber für einen Morgen voller toller Bankdrücken und Kreuzheben.

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Es gibt Musik, Essen, Verlosungen mit freundlicher Genehmigung von EliteFTS, Spud Inc. und Acumobilty, sehr erfahrene Richter, eine solide Plattform Crew und viel familienfreundlichen Spaß.

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Es ist $ 10 an der Tür und das Heben beginnt um 9:00 Uhr.
Helfen Sie uns, Geld für Everett Pop Warner Football und den Calddagh Fund zu sammeln.

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Ich hoffe, alle unsere lokalen Leser dort zu sehen.

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