realisering af løftet om livets enkle 7

Udgivet: April, 2015

at foretage smarte ændringer i adfærd forhindrer skade på sunde og ikke-så-sunde arterier.

hver dag tager du snesevis af sundhedsrelaterede beslutninger, der påvirker dit hjertes og arteriers langsigtede velvære, fra hvad du lægger i munden til hvor ofte du bevæger dig. Disse livsstilsvalg, sammen med faktorer som højt blodtryk, højt kolesteroltal eller diabetes, kan fremme plakopbygning inde i dine arterier. Over tid kan denne plak (som indeholder fedt, fibrøst væv og ofte calciumaflejringer) blokere blodgennemstrømningen og sætte scenen for et hjerteanfald eller slagtilfælde.

for at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.

Abonner på Harvard Health Online for øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.

  • Forskning sundhedsmæssige forhold
  • Tjek dine symptomer
  • forbered dig på en læge besøg eller test
  • Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
  • Udforsk muligheder for bedre ernæring og motion

nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt utilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at lære om vores andre abonnementstilbud.

Lær Mere “

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.