hvordan strukturerer du dit liv?

før vi ser, hvordan vi danner et struktureret liv, lad os forstå, hvordan struktureret liv ser ud. Det strukturerede liv er en livsstil, der holder en ordre, og som kan analyseres, evalueres og kan arbejdes på til det bedre.

når du observerer din daglige livsstil, vil du bemærke, at det bare sker. Du har ingen kontrol over det. Det er ikke at have en synkronicitet til det. Det bevæger sig uden nogen plan, og selvom du har en plan, er disse planer ikke i orden. Intet aspekt af dit liv ser ud til at være i kontrol.

det strukturerede liv kan let noteres på et enkelt stykke papir. Selvom det kunne læses; selv nødvendige ændringer kan foretages i det.

for at bringe disse ændringer i dit liv skal først og fremmest dit liv være praktisk for dig. Du skal vide, hvor du skal hen med dit liv.

struktureret liv er et liv med klarhed.

vi har en gentagen livskreds, som vi er en del af. Du har de samme syv dage om ugen og tolv måneder om året. Hvis du observerer livsprocessen omhyggeligt, kan du bevidst strukturere dit liv og få mest muligt ud af det.

livet som helhed er en proces, og vi er nødt til at skabe vores egen proces for at komme tættere på den livsproces, der fungerer som en helhed.

jeg har nævnt få vaner, som du kan tilføje til dit daglige liv, der kan hjælpe dig med at give struktur til dit liv. Denne vane dækker næsten hele din dag, og når du udvikler disse vaner i dit daglige liv, vil du ikke kun forbedre dine oplevelser i livet, men du vil have mere kontrol over dit liv.

morgen meditation.

den første vane, der kan give form til dit liv, er morgenmeditation. Når du vågner om morgenen, bemærker du, at dit sind er et tomt rum. Uanset hvad du gjorde i går, giver livet dig mulighed for at omskrive dit livsskript.

morgenmeditationen er nyttig til at modtage klarhed i livet. Om morgenen bevæger din livsenergi sig opad. Når energien bevæger sig opad, bliver dine tanker naturligvis mere positive, og dit sind udvides til fantasi og visualisering. På en måde kan du forudse din fremtid. Den eneste fangst er, at du skal handle hele dagen for at gøre din subtile virkelighed til en fysisk.

morgenmeditationen er magisk. Det forbinder dig med livets evige muligheder. Hvis du tror, at dit liv ikke bevæger sig i nogen retning, skal du tage lidt tid om morgenen og udvikle din visualiseringskraft.

prøv at se på din fremtid. Hvis du kan se det, kan du opnå det.

hvordan vil du have din fremtid?

hvis noget kommer til dit sind, skal du ikke være bange for at handle på det. Der ligger nøglen til dit fremtidige liv. Det er rigtigt, at visualisering giver dig mulighed for at forudse fremtiden, men det er altid dine handlinger, der manifesterer din virkelighed.

hvis du ikke er fortrolig med meditation, kan du spille blød musik og bare være afslappet og være med dig selv. Hvis du vil, kan du lukke øjnene eller holde det åbent. Skub ikke dit sind til at tænke, lad snarere tankerne komme til dig. Overhold tankerne. Lad miste dig selv. Befri dig selv indefra. Lad livet flyde naturligt i dig. Forsøg ikke at kontrollere noget. Overgiv dig selv for de 20 til 30 minutter.

du kan bevidst visualisere dit ideelle liv. Det vil hjælpe dig med at udvide din visualisering magt. Prøv at forbinde med musikken. Nyd musikken. Du vil begynde at føle dig godt. Nyd disse følelser. Dyk dybt ind i det. Oplev livet i øjeblikket. Forbind dig med det liv, der sker i øjeblikket. Så er det nu.

meditationsteknikken tjener dig til at arrangere dit sind i orden. Stol på dig selv og stol på dit sind. Hvis dit sind kan forestille sig noget, har du magten til at manifestere det i din virkelighed. Du skal tro på det, før du oplever det i din virkelighed.

den næste ting, der kan hjælpe dig med at sætte dit liv i orden, er motion.

betydningen af motion.

den ene ting, du finder i alle de succesrige mennesker, er, at de træner. De tager sig af deres krop og sind. De kender alle denne hemmelighed af livet. Hvis kroppen er god og sindet er godt, er alt muligt i livet.

hvis du er på dit højeste helbred, kan du opnå de umulige opgaver, og efter øvelsen bemærker du energistrømmene forskelligt i dig. Din tankeproces ændrer sig, du begynder at opfatte livet anderledes, og din tilgang bliver mere positiv over for livet. Alt det kræver er en times motion hver dag.

din krop og sind strukturerer dit liv. Hvis du starter din dag ved at passe på din krop og sind, forbliver du i kontrol over dig selv hele dagen.

øvelsen kan hjælpe dig med at kanalisere din energi i en bestemt retning. Hvis du har et problem med fokus og opmærksomhed, er den fysiske træning det bedste middel til det.

hvis du vil overvinde frygt eller ønsker at få mere styrke, er motion vejen til det. Alle løsninger på dine problemer er tilgængelige i din krop og sind. Alt arbejdet kræver indenfor, og du ser resultatet udenfor. Der findes ikke noget problem ud over dig. Hvis du leder efter den løsning, finder du kun i dig.

den fysiske træning tjener dig til at skabe balance med din krop, sind og sjæl. Når du starter din dag med motion, sætter du din krop, sind og sjæl i en rækkefølge, og den rækkefølge følger hele dagen.

de mennesker, der ikke er i motion eller meditation, bliver let påvirket af samfundet eller bliver distraheret i omverdenen. De har meget mindre eller begrænset kontrol over deres følelser. Fysisk træning og morgenmeditation giver dig fuld kontrol over din krop og sind.

fysisk træning forbinder dig med selvet.

at lære at læse og læse for at lære.

vi er alle født med en bestemt slags tro. Denne tro kommer til os fra vores omgivelser, fra vores op-bringe, og fra de mennesker omkring os. Det er blevet sagt, at hvis du bor sammen med løven, opfører du dig som løve, og hvis du tror, at dit liv er et får, ved du måske grunden til det.

du skal lære at se ud over dit nærmeste miljø. Læring er den vigtigste nøgle til livet. Det er den læring, der former vores liv. Når du lærer, udvides dit sind for at se mere. Når du ser mere, lærer du at tage et spring i dit liv.

læringsprocessen kan give dig et perspektiv på en anden person.

at lære at læse kommer ikke naturligt for alle. Du skal have en interesse i at kende livet ud over dig selv. Hvis du er tilfreds med selvet og med dine omgivelser, vil du ikke lede efter veje ud over selvet, men hvis du tror, at der er så meget at vide om livet, er det lettere at dykke ned i læringsprocessen.

vi har alle et valg hvert øjeblik til enten at vælge underholdning eller læring, og de fleste af os er vant til at vælge underholdning. Medmindre og indtil læringen bliver prioriteret i dit liv, er det svært at tage det spring ind i dit liv.

i løbet af den tid, du har opbygge identiteten i dig. Denne identitet får dig til at falde i den gentagne livsproces. Hvis dit perspektiv bliver begrænset til livet, er det kun på grund af din tilknytning til identiteten. Hvis du er klar til at give slip på din identitet, kan du opleve dit liv fra et højere perspektiv.

livet har brug for forståelse, og denne forståelse kommer til dig, når du forbliver åben for læringsprocessen. Livet lærer dig på forskellige måder, men for det skal du være åben for livet.

udvikle sunde spisevaner.

i livet alt hvad du skal lære. Du er nødt til at lære at spise sund og afbalanceret kost. Når du er ujævn med dine spisevaner, torturerer du bevidst eller ubevidst din krop. Din bevidsthed i øjeblikket afhænger af kvaliteten af din kost. Sundere du spiser, bedre er din bevidsthed i øjeblikket.

enhver form for sygdom vælger dig ikke pludselig, men hvis du konstant misbruger din krop over tid, fører det til den ene eller den anden form for sygdom. Bare ikke for at undgå sygdom, men for at få mest muligt ud af livet i hænderne, er det nødvendigt at indpode sund og forholdsmæssig madvaner.

mange af vores sindsproblemer er relateret til vores ujævne madvaner.

det strukturerede liv kommer ud af balance, og denne balance skal være på alle områder af vores liv. Din kost skal være i forhold. Ideen er bevidst at spise. Du skal være opmærksom på, hvad du lægger i.

i dag klager mange mennesker over søvnløshed eller stress eller depression i deres liv. De er ikke engang klar over, at den mad, de tager, direkte påvirker deres krop og sind. Stress eller søvnløshed er ikke et problem, men den egentlige årsag er, hvordan du styrer din krop og sind.

hvis din krop og sind er dis-balance, er den ene eller den anden dis-lethed bundet til at forekomme, og du kan give så mange navne som du vil. Løsningen er at bevæge sig mod afbalanceret og forholdsmæssig kost.

mere du bevæger dig mod forholdsmæssige spisevaner, mere vil du opleve den sunde krop og sind.

Balance dit personlige og professionelle liv.

når det kommer til at forstå mennesker, skal mantraet “enhed i mangfoldighed” være klart for dig. Uanset om det er dit personlige liv eller professionelle liv, det kommer ned til forholdet. Når det kommer til forholdet handler det om at styre dine følelser og følelser, og ikke kun det; men også forstå andres følelser.

du skal have fornemmelse af situationen.

når nogen er vred, hvorfor er han vred, når nogen er trist, hvorfor er han eller hun trist?

hvis du kan vurdere situationen i øjeblikket, kan du skabe fin balance mellem dit personlige og professionelle liv.

det personlige og professionelle liv handler om individuelt forhold. Når du støder på mennesker, du er nødt til at lægge vægt på individuelt forhold. Ikke forholdet mærket som far, mor, bror, søster eller endda kunde eller kollega, men person til person forhold.

når du lærer at udvikle individuelle relationer med alle omkring dig, vil du aldrig svigte på noget aspekt af dit liv.

livet er struktureret på alle de forskellige niveauer, og den tid, du starter processen på et niveau, viser langsomt virkningen på et andet niveau. Hvis du bevidst udmærker dig på et område i dit liv, ser du mulighederne på alle forskellige områder af dit liv, og her kommer det punkt, hvor du bevidst designer dit liv.

venligst dele feedback, hvis noget, der kunne tilføjes på listen. Også ethvert emne, du vil have mig til at udforske. Vi er åbne for forslagene.
Ligesom Indlæsning…

hvis du kan lide det, skal du dele det

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.