disse tre drivere kan ændre bane i hele dit liv (her er hvorfor)

Raul Ballesteros

Følg

Dec 4, 2018 * 7 min læst

Rauls Instagram

der er et populært citat, jeg har set på internettet, der siger “du er altid en beslutning væk fra et helt andet liv.”Når jeg reflekterer over mit liv, har jeg bemærket, at meget af min succes eller fiasko bestemmes af min tankegang, de oplysninger, jeg forbruger, og mine daglige beslutninger.

om disse beslutninger var bevidste eller ubevidste vil bestemme resultatet af din fremtid. Mange af os reagerer ubevidst på, hvad der sker i vores liv snarere end bevidst at reagere på en situation. Det var noget, jeg indså efter at have stået over for min hårdeste hindring, som var min mor, der døde.

dette var omkring fem år siden, og jeg var atten, da det skete. Familien bestod nu kun af mine to yngre søstre, min far, og mig. Min far var gift med hende, og jeg kunne kun forestille mig den slags smerte, han følte. Han var nødt til at træde ind som enlig forælder og opdrage to børn og en ung voksen.

vi følte alle smerten ved at miste en meget speciel person til os alle, men vores engagement i at komme igennem det som familie er det, der gjorde hele forskellen. At vide, at jeg ikke ville møde denne modgang alene og forstå, at jeg var nødt til at træde ind som leder for min familie, hjalp mig med at blive stærkere og klogere.

jeg har haft en dyb selvopdagelsesrejse inden for de sidste fem år, og det har ikke været let. Jeg blev besat af at ville forstå, hvorfor vi var nødt til at møde den udfordring og lektionen bag den. Min tankegang ændrede sig fra “hvorfor sker dette med mig?”til” hvad kan dette lære mig?”Det var da det hele ændrede sig.

disse tre Maksimer kan hjælpe dig med at starte fremskridt i dit liv:

få selvbevidsthed

jeg tror, at selvbevidsthed er den #1 færdighed, du skal udvikle for at blive den bevidste skaber af din skæbne. Det er den hemmelige sauce at få en dybere forståelse af forskellen mellem hvem du er og den person, du stræber efter at blive.

det er, når du tager et skridt tilbage og analyserer dine tidligere tanker, følelser og adfærd. Dette betyder noget, fordi dine daglige tanker og handlinger er det, der skulpturerer din karakter, og de bestemmer kvaliteten af din samlede lykke og succes. Negative overbevisninger og vaner er det, der normalt holder de fleste af os tilbage.

de spørgsmål, vi burde stille os selv, er:

hvilke områder af mit liv vil jeg forbedre, men har ikke begået?

hvilken slags oplevelser vil jeg have?

hvad betyder et lykkeligt og vellykket liv for mig?

har jeg en mentor, coach eller rollemodel, jeg stræber efter at være som?

Tag et stykke papir eller din dagbog ud og skriv svarene på disse spørgsmål. At gøre denne øvelse vil hjælpe dig med at få højere bevidsthed om dig selv og det liv, du vil opleve. Du skal forstå, hvor du er i dag for at se hullerne mellem den person, du vil være.

dette er ikke spørgsmål, du kun stiller dig selv en gang. Jeg har en liste over vigtige livsspørgsmål, der ligner disse foran i min dagbog. Dette minder mig hver dag om den person, jeg arbejder på at blive, og hjælper mig med at huske grunden til, at jeg arbejder så hårdt mod mine mål. Journalisering kan også hjælpe dig med at spore fremskridt.

kraftfulde spørgsmål kan hjælpe os med at få klarhed og bevidsthed om den fremtid, vi stræber efter at opleve. Jo mere bemyndigende de spørgsmål, du stiller dig selv, jo stærkere bliver din bevidsthed. Du skal arbejde på at erstatte negative tanker og spørgsmål ved at vedtage mere opløftende, bemyndigende og positive i stedet.

vækst vs. fast tankegang

den største forskel, jeg har bemærket mellem dem, der lykkes, og dem, der fejler, er den tankegang, de har valgt at acceptere for sig selv. Jeg plejede at være en person, der havde en fast tankegang. Personer med denne tankegang mener, at deres færdigheder, talenter, evner og omstændigheder ikke kan ændres eller forbedres.

væksttankegangen er, hvad de højtydende og verdensklasse ledere har vedtaget. Personer med denne tankegang mener, at deres talenter, færdigheder og evner kan udvikles gennem ivrig læring, bevidst praksis og træning. Meget forskning viser, at vores hjerner har megetplads til at vokse.

den faste tankegang er det, der holder 95% af befolkningen tilbage fra at gå efter deres drømme og får dem til at udvikle en bitter holdning til livet. Mine gamle tanker og overbevisninger fik mig til at føle mig vred, frustreret og ulykkelig. Du er nødt til at ændre dine tanker, overbevisninger og adfærd for at ændre dit liv.

det var først, da jeg lærte, at positive tanker skaber positive følelser, at jeg begyndte stærkt at overvåge dem for at skelne mellem hvilke tanker, der styrkede mig vs. tanker, der fik mig til at føle mig dårlig. Det er her, jeg begyndte at bemærke, at vores tanker og overbevisninger bestemmer livskvaliteten, vi oplever.

for at bestemme hvilken tankegang du har, spørg dig selv:

tror jeg, at jeg kan opnå noget, jeg sætter mit sind til?

ser jeg på fiasko som et tilbageslag eller mulighed for vækst?

forsøger jeg at undgå folk, der har mere viden end mig?

hvis du tror, du kan opnå noget, du sætter dit sind på, Se på fiasko som en mulighed for forbedring, og du hellere være omkring mennesker, der ved mere end dig, så har du vækst tankegang. At være omkring smartere mennesker giver os mulighed for at lære af dem og udfordrer det, vi allerede ved, for at hjælpe os med at blive bedre.

hvis du ikke tror, at du er i stand til at opnå noget, skal du se fiasko som en dårlig ting og undgå folk smartere end dig — det er muligt, at du ubevidst har vedtaget en fast tankegang. At undgå mennesker, der er smartere end dig, er et tegn på, at du ikke ønsker at være omkring mennesker, der udfordrer din nuværende tro.

nøglen til at udvikle mental elasticitet og en stærk væksttankegang er ved at ændre de spørgsmål, du stiller dig selv, når du står over for modgang og nye udfordringer.

hvis du i øjeblikket føler dig fast eller som om du ikke har det, der kræves for at lykkes, så spørg dig selv:

Hvad kan jeg gøre lige nu for at få bolden til at rulle i mit liv?

hvilke færdigheder eller viden skal jeg lære for at nå mine mål?

Hvad er mine styrker, og hvordan kan jeg hjælpe andre med dem?

at fokusere på, hvor stort problemet eller forhindringen er, kan få os til at føle os overvældede, ængstelige og som om livet arbejder imod os. Dette sker, fordi vi i stedet for at fokusere vores opmærksomhed på mulige løsninger fokuserer på, hvor intens udfordringen er. Dette signalerer til vores hjerne for automatisk at finde flere problemer for os at bekymre os om. For at få succes skal vi altid vælge vækst frem for stagnation.

bevidst fodre dit sind

den hurtigste måde at ændre dit liv er ikke kun ved at tage massiv handling, men ved at fodre dit sind positivt, opløftende og bemyndigende indhold, der er afgørende for at hjælpe dig med at lære og vokse i alle aspekter af dit liv. Du skal blive meget bevidst om, hvad der går ind i dit sind, fordi det vil påvirke din fremtid.

mit liv ændrede sig mest, da jeg begyndte at forbruge træningsvideoer på YouTube af mennesker, der underviste i personlig udvikling og succesprincipper for omkring fem år siden kort efter min mor døde. Dette gav mig et andet perspektiv på livet og gjorde det muligt for mig at begynde at tænke meget anderledes på mig selv og verden.

det, der fik mig til at ændre sig mest, var at lære af andre mennesker, at jeg ikke var den eneste person, der gennemgik kamp, vanskeligheder og tilbageslag. At lære, hvordan andre overvandt forhindringer og formåede at lykkes, blev min besættelse. Det gav mig håb og den inspiration, jeg havde brug for til at foretage ændringer i mit eget liv.

jeg besluttede at prioritere meget af min fritid til at udvikle min karakter ved at lære direkte fra disse mennesker. Jeg begyndte at søge efter ting som “hvordan man får succes”, som er virkelig stærk, fordi din hjerne begynder at lede efter mennesker, steder og muligheder, der kan hjælpe dig med at finde svarene.

den hurtigste og mest effektive måde at ændre din tankegang og dit liv på er ved at forbruge værdifuldt indhold gennem skriftlig, video og lydform. Dette betyder at øge dit selvuddannelsesforbrug med bøger, blogs, podcasts, lydbøger og træningsvideoer. Det ændrede grundlæggende hele mit liv.

selvuddannelse betyder, at du ikke holder op med at lære, når du forlader skolen. Det betyder bevidst at fortsætte med at lære dig selv praktiske måder at forbedre områder i dit liv, der inkluderer din tankegang, sundhed, karriere, økonomi, relationer, og spiritualitet. Svarene er derude, vi skal bare gå ud og kigge efter dem.

hvis du i øjeblikket kæmper på et af disse områder, er det tid til at begynde at lære dig selv praktiske måder at forbedre dem på. Vent ikke på, at nogen eller noget uden for dig selv kommer og foretager ændringerne for dig. Du er forfatter til din historie, lad ikke andre holde pennen.

husk …

du er det vigtigste projekt, du nogensinde vil arbejde på. For at tingene skal ændre sig, skal du ændre. For at omstændighederne skal forbedres, skal du forbedre. For at livet skal blive bedre, skal du blive bedre. Når du vokser, vokser verden omkring dig også. En høj selvbevidsthed er afgørende for at sikre, at du forbliver disciplineret og engageret.

væksttankegangen vil være din bedste ven. Du vil møde udfordringer og tilbageslag med et højere perspektiv. I stedet for at blive overvældet, vil du se efter en måde at vokse igennem det hele. Du kommer med unikke løsninger og alternativer til de udfordringer, du står over for. Den faste tankegang er det, der holder os fast.

selvuddannelse er en nødvendig søjle i din samlede succes. Du er nødt til at lære, hvad det kræver og sætte i arbejdet. Ingen vil løfte vægte eller læse bøgerne for dig. Vi lever i en alder af information, og du kan bogstaveligt talt lære dig selv næsten enhver færdighed med internettet. Er du klar til at opgradere?

ikke mere levende liv på auto-pilot. Det er på tide at tage kontrollen over din skæbne tilbage.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.