tyto tři ovladače mohou změnit trajektorii celého vašeho života (zde je důvod)

Raul Ballesteros

sledovat

4. prosince 2018 * 7 min čtení

Raulův Instagram

na internetu jsem viděl populární citát, který říká: “Vždy jste jedno rozhodnutí od úplně jiného života.”Když přemýšlím o svém životě, všiml jsem si, že velká část mého úspěchu nebo neúspěchu je určena mým myšlením, informacemi, které konzumuji, a mými každodenními rozhodnutími.

zda tato rozhodnutí byla vědomá nebo nevědomá, určí výsledek vaší budoucnosti. Mnozí z nás nevědomě reagují na to, co se děje v našich životech, spíše než vědomě reagovat na situaci. To je něco, co jsem si uvědomil poté, co jsem čelil své nejtěžší překážce, kterou byla moje máma, která zemřela.

to bylo asi před pěti lety a bylo mi osmnáct, když se to stalo. Rodina se nyní skládala pouze z mých dvou mladších sester, můj táta, a já. Můj otec byl ženatý s ní a já jsem si dokázal představit, jakou bolest cítil. Musel vstoupit jako osamělý rodič, který vychovával dvě děti a mladého dospělého.

všichni jsme cítili bolest ze ztráty velmi zvláštního člověka pro nás všechny, ale náš závazek dostat se přes to jako rodina je to, co změnilo. Vědomí, že nebudu čelit tomuto utrpení sám, a pochopení, že jsem musel vstoupit jako vůdce své rodiny, mi pomohlo zesílit a moudřejší.

za posledních pět let jsem měl hlubokou cestu sebepoznání a nebylo to snadné. Byl jsem posedlý tím, že jsem chtěl pochopit, proč jsme museli čelit této výzvě a lekci za ní. Moje myšlení se změnilo z “Proč se mi to děje?”k” co mě to může naučit?”Tehdy se to všechno změnilo.

tyto tři maxima vám mohou pomoci nastartovat pokrok ve vašem životě:

získejte sebevědomí

věřím, že sebevědomí je dovednost # 1, kterou musíte vyvinout, abyste se stali vědomým tvůrcem svého osudu. Je to tajná omáčka k získání hlubšího pochopení rozdílu mezi tím, kdo jste, a osobou, kterou se chcete stát.

je to, když uděláte krok zpět a analyzujete své minulé myšlenky, emoce a chování. Na tom záleží, protože vaše každodenní myšlenky a činy jsou tím, co vyřezávají vaši postavu a určují kvalitu vašeho celkového štěstí a úspěchu. Negativní přesvědčení a návyky jsou to, co obvykle drží většinu z nás zpět.

otázky, které bychom si měli položit, jsou:

v jakých oblastech svého života se chci zlepšit, ale nedopustil jsem se?

jaké zkušenosti chci mít?

co pro mě znamená šťastný a úspěšný život?

mám mentora, trenéra nebo vzor, který chci být?

vyjměte kus papíru nebo deník a zapište si odpovědi na tyto otázky. Toto cvičení vám pomůže získat vyšší povědomí o sobě a životě, který chcete zažít. Musíte pochopit, kde jste dnes, abyste viděli mezery mezi osobou, kterou chcete být.

toto nejsou otázky, které si položíte pouze jednou. Mám seznam důležitých životních otázek podobných těmto v přední části mého deníku. To mi každý den připomíná osobu, na které pracuji, a pomáhá mi vzpomenout si na důvod, proč tak tvrdě pracuji na svých cílech. Žurnálování vám také pomůže sledovat pokrok.

silné otázky nám mohou pomoci získat jasnost a povědomí o budoucnosti, kterou se snažíme zažít. Čím více posilujete otázky, které si položíte, tím silnější je vaše povědomí. Musíte pracovat na nahrazení negativních myšlenek a otázek přijetím povznášejících, posílení, a místo toho pozitivní.

růst vs. pevné myšlení

hlavní rozdíl, který jsem si všiml mezi těmi, kteří uspějí, a těmi, kteří selhávají, je myšlení, které se rozhodli přijmout pro sebe. Býval jsem někdo, kdo měl pevné myšlení. Jednotlivci s tímto přístupem věří, že jejich dovednosti, talent, schopnosti, a okolnosti nelze změnit nebo zlepšit.

růstové myšlení je to, co přijali vysoce úspěšní a světoví vůdci. Jednotlivci s tímto přístupem věří, že jejich talent, dovednosti, a schopnosti lze rozvíjet prostřednictvím vášnivého učení, úmyslná praxe, a školení. Mnoho výzkumů ukazuje, že naše mozky mají hodněpokoj k růstu.

pevné myšlení je to, co drží 95% populace zpět od jít za svými sny a nutí je rozvíjet hořký postoj k životu. Díky mým starým myšlenkám a přesvědčením jsem se cítil naštvaný, frustrovaný, a nešťastný. Musíte změnit své myšlenky, přesvědčení a chování, abyste se mohli změnitváš život.

teprve když jsem se dozvěděl, že pozitivní myšlenky vytvářejí pozitivní emoce, začal jsem je intenzivně sledovat, abych rozlišoval, které myšlenky mě posilují vs. myšlenky, díky nimž se cítím špatně. To je místo, kde jsem si začal všímat, že naše myšlenky a přesvědčení určují kvalitu života, který zažíváme.

Chcete-li zjistit, jaké myšlení máte, zeptejte se sami sebe:

věřím, že mohu dosáhnout všeho, na co jsem se zaměřil?

dívám se na neúspěch jako na neúspěch nebo příležitost k růstu?

snažím se vyhnout lidem, kteří mají více znalostí než já?

pokud si myslíte, že můžete dosáhnout všeho, na co si myslíte, podívejte se na selhání jako na příležitost ke zlepšení a raději se pohybujete kolem lidí, kteří vědí víc než vy, pak máte růstové myšlení. Být kolem chytřejších lidí nám umožňuje učit se od nich a zpochybňovat to,co již víme, aby nám pomohlo zlepšit se.

pokud nevěříte, že jste schopni něčeho dosáhnout, považujte selhání za špatnou věc a vyhýbejte se lidem chytřejším než vy — je možné, že jste nevědomky přijali pevné myšlení. Vyhýbání se lidem, kteří jsou chytřejší než vy, je známkou toho, že nechcete být kolem lidí, kteří zpochybňují vaše současné přesvědčení.

klíčem k rozvoji duševní odolnosti a silného růstového myšlení je změna otázek, které si kladete, když čelíte nepřízni a novým výzvám.

pokud se v současné době cítíte zaseknutí nebo nemáte, co je potřeba k úspěchu, zeptejte se sami sebe:

jaké kroky mohu podniknout právě teď, abych dostal míč do mého života?

jaké dovednosti nebo znalosti se musím naučit, abych dosáhl svých cílů?

jaké jsou mé silné stránky a jak s nimi mohu pomoci ostatním?

zaměření na to, jak velký je problém nebo překážka, nás může přimět k tomu, abychom se cítili ohromeni, úzkostliví a jako by život pracoval proti nám. Stává se to proto, že místo toho, abychom se zaměřili na naše povědomí o možných řešeních, Zaměřujeme se na to, jak intenzivní je výzva. To signalizuje našemu mozku, aby automaticky našel další problémy, o které se musíme starat. Abychom uspěli, musíme vždy zvolit růst před stagnací.

vědomě Nakrmte svou mysl

nejrychlejší způsob, jak změnit svůj život, není jen masivním jednáním, ale krmením vaší mysli pozitivním, povznášejícím a posilujícím obsahem, který je nezbytný pro to, aby vám pomohl učit se a růst ve všech aspektech vašeho života. Musíte si být velmi vědomi toho, co jde do vaší mysli, protože to ovlivní vaši budoucnost.

můj život se změnil nejvíce, když jsem začal konzumovat tréninková videa na YouTube lidí, kteří učí principy osobního rozvoje a úspěchu asi před pěti lety krátce poté, co moje máma zemřela. To mi dalo jiný pohled na život a umožnilo mi začít přemýšlet velmi odlišně o sobě a světě.

co mě změnilo nejvíce se učilo od ostatních lidí, že nejsem jediný člověk, který prošel bojem, těžkostmi a neúspěchy. Učení, jak ostatní překonali překážky a podařilo se jim uspět, se stalo mou posedlostí. Dalo mi to naději a inspiraci, kterou jsem potřeboval ke změnám ve svém vlastním životě.

rozhodl jsem se upřednostnit většinu svého volného času na rozvoj své postavy tím, že se učím přímo od těchto lidí. Začal jsem hledat věci jako “jak se stát úspěšným”, což je opravdu silné, protože váš mozek začíná hledat lidi, místa, a příležitosti, které vám mohou pomoci najít odpovědi.

nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem, jak změnit své myšlení a svůj život, je konzumace cenného obsahu prostřednictvím písemné, video a zvukové formy. To znamená zvýšit spotřebu sebevzdělávání knihami, blogy, podcasty, audioknihy, a tréninková videa. Zásadně to změnilo celý můj život.

sebevzdělávání znamená, že se nepřestanete učit, jakmile opustíte školu. Znamená to vědomě se i nadále učit praktickým způsobům, jak zlepšit oblasti svého života, které zahrnují vaše myšlení, zdraví, kariéru, finance, vztahy, a spiritualita. Odpovědi jsou tam venku, jen je musíme jít hledat.

pokud v současné době bojujete v některé z těchto oblastí, je čas začít se učit praktické způsoby, jak je zlepšit. Nečekejte, až přijde někdo nebo něco mimo sebe a provede změny za vás. Jste autorem svého příběhu, nenechte ostatní držet pero.

pamatujte …

jste nejdůležitější Projekt, na kterém kdy budete pracovat. Aby se věci změnily, musíte se změnit. Aby se okolnosti zlepšily, musíte se zlepšit. Aby se život zlepšil, musíte se zlepšit. Jak rostete, svět kolem vás také roste. Vysoké sebevědomí je zásadní pro zajištění toho, abyste zůstali disciplinovaní a oddaní.

růstové myšlení bude vaším nejlepším přítelem. Budete čelit výzvám a neúspěchům s vyšší perspektivou. Místo toho, abyste byli ohromeni, budete hledat způsob, jak to všechno překonat. Přijdete s jedinečnými řešeními a alternativami k výzvám, kterým čelíte. Pevné myšlení je to, co nás drží přilepená.

sebevzdělávání je nezbytným pilířem vašeho celkového úspěchu. Musíte se naučit, co to znamená, a dát do práce. Nikdo nebude zvedat závaží nebo číst knihy pro vás. Žijeme ve věku informací a můžete se doslova naučit prakticky jakékoli dovednosti s internetem. Jste připraveni na upgrade?

žádné další život na auto-pilot. Je čas převzít kontrolu nad svým osudem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.