Život je křehký: Využijte co nejvíce omezeného času

obraz smutné ženy život je křehký využijte čas, který máme

život je křehký. Tragédie, nemoci a další neočekávané hrboly na silnici nám tuto skutečnost připomínají. Bohužel není zaručena dlouhá životnost. Někteří z nás se dožijí sta, zatímco jiní budou žít zlomek té doby.

budíček

zavěsím telefon a zírám na obrázky mamogramu na obrazovce počítače. Tam je to přímo přede mnou; viditelné místo, které vypadá odlišně od všech ostatních prsních tkání. Zkreslená a neobvyklá oblast, která vyžaduje následný mamogram, bodovou kompresi a ultrazvuk.

” mohla by to být rakovina?, “Zajímalo by mě. Moje mysl závodí a přísahám, že slyším, jak mi srdce buší v uších. Život je křehký, já vím. Potřebuji připomenutí v 9: 43 v úterý ráno?

strach

čistý, nefalšovaný a nekontrolovatelný strach nade mnou omývá. Zaslepuje mě to. V jednu chvíli kontroluji hlasovou schránku a v další se snažím popadnout dech a zadržet slzy.

když se osprchuji ten první večer, stojím a vzlykám. Velké, těžké vzlyky, které mě nutí dřepnout ve vaně, když váha mých starostí tlačí mé tělo dolů na zem.

logická část mého mozku stále říká emocionální stránce, aby se uvolnila a uklidnila. Pláču a pak se zastavím; znechuceně kroutím hlavou, když se uvažování vzdává kontroly strachu a smutku.

tiše si připomínám, že nemám všechna fakta. Jak se mohu rozčílit kvůli diagnóze, která nebyla stanovena? Výsledky jsou neprůkazné a nic není definitivní. Nikdo neřekl, že mám rakovinu. Opakuji tuto mantru stokrát v mé mysli v příštích několika dnech.

život je křehký

 křehký život

prostě jsem byl požádán, abych se vrátil k opakovanému mamogramu. Většina žen by po vyslechnutí této zprávy nepanikařila, ale panikaření je přesně to, co dělám.

proč? Už jsem byl na špatné straně lékařských statistik. Přistál jsem na pohotovosti ve zralém věku sedmadvaceti let s plicní embolií.

“jste jeden z milionu,” řekl můj chirurg. Škoda, že mi ty šance nepomohly vyhrát loterii. Místo toho jsem byl zkontrolován do nemocnice a umístěn na kapání heparinu. O šest měsíců později jsem stále hledal příčinu. Moje lékařská záhada ohromila třicet čtyři lékařů. Nikdo z nich nemohl přijít na to, proč moje tělo stále házelo krevní sraženiny, které mě téměř zabíjely znovu a znovu.

od toho prvního, téměř osudného dne jsem nechal svou mysl bloudit k nejhorším možným scénářům konce života. Katastrofické myšlení se mě zmocní a jakmile se myšlenky objeví v mém mozku, je těžké je nechat jít.

zprvu pláču pro Nespravedlnost toho všeho. Je mi to líto. Čelil jsem svým spravedlivým částem zdravotních problémů. Šel jsem po osamělé cestě neviditelné nemoci a už nikdy nechci jednat s lékaři nebo selhávajícím lékařským systémem.

smutek

obávám se o svůj život a zdraví, ale je to myšlenka na mé děti, která přemáhá mé emoce a znemožňuje mi zadržet slzy. Mám tolik otázek o jejich budoucím životě.

poskvrnila by moje smrt jejich pohled na vše, co je v tomto světě dobré a správné? Vzpomněli by si na lekce, které jsem je dosud v životě učil? Jak čas plyne, zůstanou laskaví a přemýšliví? Jak budou procházet obtížnými cestami života bez dvou rodičů, kteří by je vedli?

bude jim můj manžel připomínat, aby se opírali o sebe, aby se zhluboka nadechli, když jsou nervózní, a aby měli v kapse strach, když se cítí znepokojeni?

přemýšlím o všech svých oblíbených okamžicích s nimi a pláču při pomyšlení, že jim chybí jejich budoucí zvýraznění.

jdu tu noc spát a dávám telefon do jiné místnosti, abych nemohl hledat na internetu fakta a informace o rakovině prsu. Poslouchám hudbu a snažím se co nejlépe usnout. Druhý den ráno se probudím a začnu svou rutinu jako každý jiný běžný den.

ale z nějakého zvláštního důvodu, když se oblékám, hněv stoupá hluboko uvnitř. Probublává ve mně v celé své kráse. Nechci snášet bolest nemocí a léčby, které by mohly zpustošit mé tělo. Chci každou drahocennou vteřinu, kterou mohu na této zemi získat, a chci, aby byli všichni zdraví. “To není fér,” křičím tiše.

proč jsem tak naštvaný? Nevím přesně, ale jak se chystám začít svůj den, začnu přemýšlet o promarněném čase. Myslím na lidi a události, které promrhaly mou drahocennou energii, a tehdy si ji představuji ve své mysli.

toxičtí lidé a promarněný čas

 toxičtí lidé

žena, která opakovaně přinesla zbytečné drama do mého světa. Pokud mám rakovinu v mém těle, je to pravděpodobně kvůli stresu a břemenům, které tato osoba položila na mé srdce a duši.

ztratil jsem počet bojů, které jsme měli, kolikrát jsem šel spát s bolestmi žaludku nebo se probudil se svým srdcem. Kolik bojů jsem se dostal do s rodinnými příslušníky, protože její dovádění? Kolikrát jsme s manželem zůstali dlouho vzhůru a diskutovali jsme o jejích myšlenkových hrách?

zjistil jsem, že jsem rozzuřený myšlenkou na promarněný čas; dny, týdny a měsíce, které mi tato osoba vzala. Jsem šokován vztekem, který ve mně vře. Můj temperament je obvykle docela klidný a dokonce kýlový, takže mi moje myšlenky a pocity připadají neuvěřitelně zneklidňující.

snažím se ze všech sil vytlačit zášť z mé mysli. Rozhodl jsem se, že mi tato osoba už vzala příliš mnoho. Od této chvíle už ji nenechám vzít.

spokojenost

v době, kdy jsem vysadil své děti ve škole, se moje mysl vyčistila. Na chvíli se mi podaří udržet v pozadí strach, smutek a hněv. Cítím klid a spokojenost, když tahám auto na příjezdovou cestu.

před osmi lety jsem si poprvé v životě vybral radost nad penězi. Po narození mého prvního dítěte jsem opustil svou šestimístnou práci, abych se stal rodičem doma. Díky bohu, že jsem ten čas strávil mimo kóji.

ale budu upřímný. Jsem chamtivý. Chci víc. Když uvažuji o svém budoucím zdraví, přichází na mysl jedna otázka, ” Jak mohu získat ještě více času s těmi, které miluji.”?”

před několika lety jsme byli s manželem na pokraji rozvodu. Náš vztah byl zlomený a rozbitý. Zklamal jsem naše podnikání, pak jsme selhali jeden druhého, ale během posledních několika let jsme obnovili naše životy.

jsem vděčný za náš vztah a za naši schopnost napravit zlomená srdce od té doby.

finanční klid

jednou v noci, zatímco se přitulil při sledování televize, oznamuji svému manželovi. “Pokud zemřu, vaše budoucí žena nemůže mít moje peníze. Myslím to vážně, ” říkám mu. Pak se začnu nekontrolovatelně smát.

“co je tak legrační,” ptá se. “Nemůžu si přestat představovat, že tady straším, když mi to nedodržíš,” říkám mu.

“Jo, to vidím,” říká. “Nebojte se, dám peníze dětem.”

“No, stejně bych tě mohl strašit,” říkám. Mávnu rukama a začnu vydávat strašidelné zvuky duchů.

později v noci si říkám: “užil jsem si svůj život dost?”Je skvělé mít v bance hromadu peněz na dlouhý a zdravý život, ale co když nebudu žít tak dlouho? Možná jsem měl utratit víc peněz.

Ach, koho si dělám srandu? Vím, že nejlepší věci v životě se nedají koupit. Jediné, co bych chtěl koupit, je více času a bohužel to je jedna věc, kterou peníze nemohou koupit.

naštěstí nemám žádné finanční obavy. Můj manžel ví, jak se přihlásit ke všem našim účtům, platit všechny naše účty a spravovat naše finance. Jsme finančně nezávislí, což rozhodně pomáhá zmírnit mou mysl.

je velký mír v tom, že vím, že mohu opustit tuto zemi, a (finančně řečeno), nic v životě mé rodiny by se nemuselo změnit.

úspěch

to mi připomíná, že moje definice úspěchu nezahrnuje finanční údaje. Ve skutečnosti na konci dne peníze neposkytují největší hrdost. Jsem hrdý na to, jak jsem se rozhodl žít svůj život. Zaměřil jsem se na ty věci, které jsou nejdůležitější.

víte, že to jsou nepeněžní věci, které poskytují největší pocit úspěchu; prosazování obtížných překážek, trávení času se svými dětmi, udržování vztahů, pomoc druhým a pocit radosti.

je nemožné necítit vděčnost za tento život, který jsem dosud požehnal.

křehká povaha života a času

začal jsem tento příspěvek den poté, co jsem obdržel tento telefonát pro následný mamogram. Naštěstí jsem před několika dny zjistil, že mé nedávné testy jsou jasné. V tuto chvíli nejsou žádné známky rakoviny.

od obdržení této zprávy jsem slíbil, že se zaměřím na věci, na kterých záleží. Použít tuto zkušenost jako budíček, (podruhé v životě), že bych neměl brát život jako samozřejmost.

jak co nejlépe využít omezený čas

přesýpací hodiny krátí čas. využijte co nejvíce omezeného času

takže tady je to, co udělám.

nejprve trávím kvalitní čas s lidmi, které miluji. Častěji volám mámě a tátovi a povídám si s nimi, i když mám seznam věcí na práci. Vyřezávám si čas, abych byl se svým manželem a posílal své děti pryč, abych se na něj mohl opravdu soustředit. Když trávím čas se svými dětmi, odložím telefon a plně se zapojím do jejich hry.

sleduji svou vášeň pro psaní. V autě si nechávám poznámkový blok. Staromódní pero a papír mi pomáhají vyčistit mé myšlenky a zachytit moje slova. Také zkoumám kurzy psaní, které mohu vzít, abych zlepšil své řemeslo. Nemá smysl zdržovat mé sny nebo vášně déle.

počítám svá požehnání a uznávám všechny způsoby, jak je můj život naprosto úžasný. Když stojím v dlouhé frontě u obchodu s potravinami, soustředím se na to, že mohu fyzicky stát. Když jdu ven, chvilku cítím teplé slunce nebo poznávám kapky rosy, které se shromáždily na čelním skle mého auta. Soustředím se na vděčnost místo reptání a stěžování,což je mnohem jednodušší.

vyřízl jsem toxické lidi ze svého života, jak jen to šlo. Omezení mých interakcí odlehčí mé srdce a mou duši. Nemohu změnit minulost, ale nebudu opakovat chyby ve své budoucnosti. Ve skutečnosti, odmítám se ohlédnout za svým životem a nechat ten hněv ve mně znovu vřít. Nikdo by neměl být zatížen těmito neočekávanými a ošklivými pocity, když čelí lékařské krizi. Byla to zdaleka nejvíce šokující část celého tohoto utrpení.

také se snažím zbavit negativních pocitů kolem těchto toxických lidí. Ty emoce mě očividně tíží. Místo toho se chci zaměřit na pozitivitu a radost. Chci odpustit těm lidem, kteří do mého života přinesli takové nepokoje. Je nutné se osvobodit od bolesti, kterou způsobili.

moje naděje

můj nedávný zdravotní strach byl naprosto děsivý, ale možná jsem potřeboval ne tak jemnou připomínku, že život je křehký. Pokud si nedám pozor, mohl bych snadno projít pohyby každodenního života; bezmyšlenkovitě plýtvám omezeným časem, který mi byl udělen.

doufám, že budu žít dlouhý, zdravý život, ale délka není tak důležitá jako kvalita. Každé ráno od tohoto okamžiku slibuji, že se zeptám sám sebe:

  • Jak mohu z tohoto křehkého života vytěžit maximum?
  • Jak mohu nyní žít svůj nejlepší život?

pokud dostanu v tomto životě jen jednu trhlinu, raději ji udělám dobrou.

* * první část tohoto příběhu začíná zde: následný mamogram: neočekávané zpětné volání. Napsal jsem tento příspěvek, protože jsem našel spoustu technických informací o následných mamografech a testech,ale všechno, co jsem četl, bylo tak neuvěřitelně klinické a technické. Chtěl jsem dát hlas všem ženám, které byly vyděšené a hledaly odpovědi jako já.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.